عشق میتواند به شیوههای بسیاری ابراز شود و برای برخی، کارهای کوچک و روزمره هستند که عمیقترین معنا را دارند. این هستهٔ سبک عشقی است که به نام Acts شناخته میشود. افرادی که سبک عشقیشان Acts است، از دادن و دریافت gestos عملی و کمککننده که زندگی را کمی آسانتر یا دلپذیرتر میکنند، لذت میبرند. برای آنها، عشق از طریق اعمال متفکرانه نشان داده میشود که اغلب ریشه در ضربالمثل آشنا «اعمال louder از کلمات سخن میگویند» دارد. اگر شما یا کسی که به او اهمیت میدهید با این سبک عشقی همذاتپنداری میکند، درک essence آن میتواند به شما کمک کند تا روابط قویتر و پرورشدهندهتری بسازید.
سبک عشقی Acts کاملاً درباره نشان دادن عشق از طریق اعمال ملموس و پشتیبان است. این افراد زمانی بیشترین احساس عشق را دارند که دیگران وقت بگذارند و کارهای کوچک و روزمرهای را برایشان انجام دهند. ممکن است چیزی به سادگی این باشد که شریکشان چای یا قهوهشان را دقیقاً همانطور که دوست دارند، با مقدار درست شکر یا کمی از خامه مورد علاقهشان درست کند. یا ممکن است دوستی داوطلبانه کمک کند با کاری که دشوار یا خستهکننده به نظر میرسد، مانند انجام یک مأموریت وقتی آنها تحت فشار هستند. این اعمال خدمتی، هر قدر هم کوچک، باعث میشوند آنها احساس کنند عمیقاً مورد مراقبت قرار گرفتهاند، زیرا نشان میدهند که کسی به نیازهایشان توجه کرده و حاضر است وارد عمل شود و کمک کند.
برای کسی با سبک عشقی Acts، این gestosها بیان قدرتمندی از عشق هستند. آنها پشتیبانی عملی را راهی برای گفتن «من به تو اهمیت میدهم و میخواهم زندگیات را بهتر کنم» میبینند. شریکی که پس از یک روز طولانی ابتکار عمل به خرج میدهد و ظرفها را میشوید، یا عضوی از خانواده که وقتی مشغول هستند پیشنهاد میدهد خریدهای خانه را انجام دهد، باعث میشود آنها احساس کنند واقعاً ارزشمند هستند. این اعمال نیازی به بزرگ یا پرطمطراق بودن ندارند؛ فکر و تلاش پشت آنهاست که اهمیت دارد. آنها قدردانی میکنند وقتی کسی متوجه میشود به چه چیزی نیاز دارند و بدون اینکه حتی خواسته شود، وارد عمل میشود تا کمک کند.
در مقابل، افرادی با سبک عشقی Acts عشق خود را با انجام کارهای مفید برای دیگران ابراز میکنند. آنها اغلب کسانی هستند که از راه خود خارج میشوند تا زندگی را برای افرادی که به آنها اهمیت میدهند آسانتر کنند. ممکن است دوستشان را با مرتب کردن میز بههمریختهاش غافلگیر کنند، یا بعدازظهر را صرف کمک به خواهر یا برادرشان برای یک پروژه خانه کنند. آنها به اینکه قابل اعتماد و پشتیبان هستند افتخار میکنند و وقتی اعمالشان تفاوت مثبتی در روز کسی ایجاد میکند، احساس رضایت میکنند. برای آنها، عشق درباره ظاهر شدن به شیوههای عملی است و مراقبتشان را از طریق کارهایی که انجام میدهند ثابت میکنند.
یکی از زیباترین جنبههای سبک عشقی Acts این است که چگونه در روابط حس مشارکت و کار تیمی ایجاد میکند. این افراد باور دارند که عشق درباره بودن در کنار یکدیگر است، بهویژه در لحظات کوچک و روزمرهای که زندگی را میسازند. آنها به دنبال gestosهای پرزرقوبرق یا اعلامهای دراماتیک نیستند؛ معنا را در راههای آرام و مداوم حمایت متقابل افراد از یکدیگر پیدا میکنند. شریکی که وقت میگذارد و قبل از یک هفته شلوغ باک بنزین ماشینشان را پر میکند، یا دوستی که وقتی حالشان خوب نیست سوپ میآورد، باعث میشود آنها احساس کنند عمیقاً دوست داشته میشوند. این اعمال نشان میدهند که کسی به رفاهشان فکر میکند و حاضر است برای حمایت از آنها وارد عمل شود.
اگر در رابطه با کسی هستید که سبک عشقیاش Acts است، راههای زیادی برای اینکه او احساس کند دوست داشته میشود وجود دارد. با توجه به چیزهای کوچکی که برای او اهمیت دارند شروع کنید. کدام کارها را خستهکننده یا استرسزا مییابند؟ کدام gestosهای کوچک ممکن است روزشان را روشن کند؟ به دنبال فرصتهایی برای وارد عمل شدن و کمک باشید، حتی به شیوههای ساده. برای مثال، اگر همیشه در بلند شدن زود مشکل دارند، ممکن است فنجان قهوه مورد علاقهشان را بیرون بگذارید و قهوهساز را برایشان روشن کنید. یا اگر از انجام کاری مانند تمیز کردن گاراژ وحشت دارند، پیشنهاد دهید آن را با هم انجام دهید. این اعمال خدمتی به آنها نشان خواهد داد که شما به خوشحالیشان اهمیت میدهید و حاضرید تلاش کنید تا از آنها حمایت کنید.
راه دیگر برای ارتباط با فرد Acts این است که در حمایتتان پیشقدم باشید. آنها بهویژه وقتی احساس عشق خواهند کرد که نیازهایشان را متوجه شوید و بدون درخواست وارد عمل شوید. اگر ببینید که با کار غرق شدهاند، ممکن است ابتکار عمل به خرج دهید و شام بپزید یا برایشان مأموریتی انجام دهید. یا اگر میدانید چای خاصی را دوست دارند، آنها را با درست کردن همان چای دقیقاً همانطور که دوست دارند و با تمام جزئیات کوچک که قدردانی میکنند، غافلگیر کنید. این gestosهای متفکرانه باعث میشود آنها احساس دیده شدن و قدردانی کنند، زیرا نشان میدهد که شما به آنچه نیاز دارند توجه میکنید.
برای کسانی که سبک عشقی Acts دارند، عمل کمک به دیگران منبع شادی و رضایت است. آنها اغلب غریزه طبیعی برای دست یاری دراز کردن دارند، چه کمک به همسایه برای کار حیاط باشد یا بر عهده گرفتن مسئولیتهای اضافی برای سبک کردن بار فرد مورد علاقه. آنها کسانی هستند که وقتی به آنها نیاز دارید ظاهر میشوند، آماده بالا زدن آستینها و انجام کارها. اگر شما در طرف دریافت حمایتشان هستید، به آنها بگویید که چقدر برایتان معنادار است. یک «ممنون که در آن کمک کردی، روزم را خیلی آسانتر کرد» از صمیم قلب میتواند تلاشهایشان را تأیید کند و ارتباطتان را عمیقتر سازد.
ارزش ذکر دارد که افرادی با این سبک عشقی اغلب به قابلیت اعتماد و ثبات ارزش میگذارند. آنها بیشترین احساس عشق را زمانی دارند که بتوانند روی کسی حساب کنند که به قولهایش عمل کند، چه یک لطف کوچک باشد یا تعهدی بزرگتر. اگر بگویید که با چیزی کمک خواهید کرد، حتماً انجامش دهید، زیرا آنها اعمال شما را بازتاب مراقبتتان میدانند. از طرف دیگر، احتمالاً خودشان قابل اعتماد هستند و همیشه آماده وارد عمل شدن و حمایت از افرادی که دوست دارند.
سبک عشقی Acts ما را به قدرت باورنکردنی عمل در روابطمان یادآوری میکند. برای این افراد، عشق درباره ظاهر شدن، بودن در آنجا، و بهتر کردن زندگی برای افرادی است که به آنها اهمیت میدهند. با در آغوش گرفتن سبک عشقیشان، میتوانید پیوند قویتر و پشتیبانتری با آنها ایجاد کنید، یک gesto مفید در هر زمان. چه درست کردن قهوهشان به بهترین شکل، کمک به یک کار سخت، یا صرفاً بودن آنجا وقتی به شما نیاز دارند، اعمالتان پتانسیل این را دارند که آنها را واقعاً دوست داشته شده احساس کنند، زیرا ثابت میکنند که حاضرید مراقبتتان را به عمل تبدیل کنید.
References
Gary Chapman. (1992). The five love languages: How to express heartfelt commitment to your mate. Northfield Publishing.
Gary Chapman, & Ross Campbell. (2008). The five love languages of children. Northfield Publishing.
Gary Chapman. (2010). The five love languages for singles. Northfield Publishing.
Gary Chapman, & Jennifer Thomas. (2006). The five languages of apology: How to experience healing in all your relationships. Northfield Publishing.
John Gottman, & Nan Silver. (2015). The seven principles for making marriage work (Revised ed.). Harmony Books.