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Academically Reviewed

Akademisch geprüft von Dr. Sabina Alispahić, Ph.D., Professorin für Psychologie.

Negativer-Enneagramm-Test

Bist du bereit, dir deine dunkle Seite des Enneagramms anzusehen?

Enneagramm-Tests werden häufig dafür kritisiert, dass sie sich zu sehr auf die positiven Seiten des Charakters einer Person konzentrieren.

Dieser Enneagramm-Test basiert auf den Daten des Open-Source Psychometrics Project und verbindet sie mit der Arbeit von Virginia Price (Psychologin, Ph.D.) und David Daniels (M.D. und Professor für Psychiatrie). Er zeigt dir die negativen Seiten deines Enneagramm-Typs.

Bist du bereit, dir deine dunkle Seite des Enneagramms anzusehen? Gib bei jeder der folgenden Aussagen an, wie gut sie dich beschreibt.

Frage 1 von 36

Ich versuche immer, die Spannung mit einem guten Witz zu brechen.

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Der IDRlabs Negativer-Enneagramm-Test wurde von IDRlabs erstellt.

Die Schwächen, die mit jedem Enneagramm-Typ verbunden sind, zu verstehen, ist ein entscheidender Aspekt der persönlichen Entwicklung, der emotionalen Reifung und des Aufbaus gesünderer Beziehungen. Das Enneagramm ist nicht nur ein Werkzeug, um Stärken zu feiern; es bietet einen umfassenden Rahmen, der die Komplexität der menschlichen Natur erforscht, einschließlich der negativen Eigenschaften und Verhaltensweisen, die unser Wohlbefinden und unsere Interaktionen behindern können. Hier erfährst du, warum es so wichtig ist, die Schwächen jedes Enneagramm-Typs zu kennen:

Selbstwahrnehmung und Wachstum: Unsere Schwächen zu kennen und anzuerkennen, ist der erste Schritt zur persönlichen Entwicklung. Die Erkenntnisse des Enneagramms über negative Eigenschaften beleuchten Bereiche, die Aufmerksamkeit und Verbesserung brauchen. Es liefert eine Landkarte, um Verhaltensmuster anzugehen, die unser Potenzial begrenzen können. Mit diesem Wissen können Menschen daran arbeiten, diese Schwächen in Stärken zu verwandeln, und so Wachstum und Selbstermächtigung fördern.

Ungesunde Muster durchbrechen: Jeder Enneagramm-Typ hat bestimmte ungesunde Muster, die unter Stress oder bei Fixierung auf seine Kernängste auftreten. Diese Muster zu erkennen, erlaubt es, sie zu unterbrechen, bevor sie eskalieren. Zum Beispiel kann der Perfektionismus eines Typs 1 in Zeiten von Stress in harsche Kritik umschlagen und Beziehungen beschädigen. Bewusstsein hilft, dieses Muster zu bemerken und gesündere Reaktionen zu wählen.

Kommunikation und Beziehungen: Die Schwächen des eigenen Typs und die anderer zu verstehen, verbessert Kommunikation und Beziehungen. Zu erkennen, dass bestimmte Verhaltensweisen keine persönlichen Angriffe sind, sondern Ausdruck von Enneagramm-Dynamiken, fördert Empathie und Mitgefühl. Zum Beispiel kann das Wissen, dass sich ein Typ 5 zurückzieht, wenn er überfordert ist, Missverständnisse und unnötige Konflikte verhindern und konstruktivere Interaktionen ermöglichen.

Empathie entwickeln: Über die Schwächen verschiedener Typen zu lernen, fördert Empathie, weil die zugrunde liegenden Ängste und Motive hinter Verhaltensweisen sichtbar werden. Wenn wir verstehen, dass das Handeln eines Menschen aus den Schwierigkeiten seines Enneagramm-Typs entspringt, urteilen wir seltener und empfinden weniger Groll. Stattdessen können wir Verständnis und Unterstützung anbieten und Verbindungen stärken.

Unseren Umgang ausbalancieren: Die negativen Eigenschaften des eigenen Typs zu kennen, hilft, ein Gleichgewicht zu finden. Ein empathischer Typ 2 kann beispielsweise Schwierigkeiten beim Setzen von Grenzen haben, was zur Erschöpfung führt. Indem dieser Neigung bewusst wird, kann er lernen, Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle zu priorisieren, und so emotionales und körperliches Wohlbefinden fördern.

Ego-Bindungen überwinden: Das Enneagramm konfrontiert uns mit den Tendenzen unseres Egos, einschließlich seines Verlangens nach Bestätigung und seiner Vermeidung von Unbehagen. Das Bewusstsein für diese Tendenzen entzieht ihnen die Macht über uns und ermöglicht bewusste Entscheidungen, die mit unserem wahren Selbst übereinstimmen, statt allein von egoistischen Wünschen getrieben zu werden.

Schwächen in Stärken verwandeln: Das Enneagramm betont Wachstum, indem es zeigt, dass die Schwächen jedes Typs, wenn sie verstanden und bearbeitet werden, zu Stärken werden können. Die Neigung eines Typs 4 zu Neid kann sich in die Fähigkeit verwandeln, die Talente anderer zu würdigen und Inspiration zu finden. Diese Potenziale zu erkennen, motiviert dazu, positive Veränderungen anzustreben.

Persönliche Verantwortung: Das Enneagramm fördert Eigenverantwortung, indem es zeigt, wie unsere Handlungen uns selbst und andere beeinflussen. Wenn wir unsere Schwächen erkennen, können wir Verantwortung für die Wirkung unseres Verhaltens auf unser eigenes Leben und das der Menschen um uns übernehmen. Das stärkt das Gefühl, die eigene Persönlichkeit und Entscheidungen aktiv zu gestalten.

Selbstsabotage verhindern: Ohne Kenntnis unserer Schwächen könnten wir unbewusst unsere eigenen Vorhaben und Beziehungen sabotieren. Zum Beispiel könnte die Angst eines Typs 6, nicht unterstützt zu werden, dazu führen, dass er sich selbst infrage stellt und jene wegstößt, die echte Hilfe anbieten. Diese Neigung zu erkennen, befähigt ihn, Unterstützung ohne Zögern anzunehmen.

Grenzen überwinden: Letztlich zielt das Enneagramm darauf ab, Menschen zur Selbstverwirklichung zu führen. Dafür müssen wir unsere Grenzen anerkennen und überwinden. Wer die Schwächen des eigenen Typs versteht, begibt sich auf eine Reise der Selbsterkenntnis, die zu mehr Authentizität, Widerstandskraft und einem breiteren Spektrum emotionaler Reaktionen führt.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Die Schwächen, die mit jedem Enneagramm-Typ verbunden sind, zu kennen, ist ein wesentlicher Aspekt persönlichen Wachstums und der Selbstwahrnehmung. Es vermittelt Einsichten in jene Seiten unserer Persönlichkeit, die unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen behindern können, und befähigt uns, sie konstruktiv anzugehen. Der ganzheitliche Ansatz des Enneagramms zum Verständnis menschlichen Verhaltens ermöglicht es uns, nicht nur unsere Stärken anzunehmen, sondern unsere Schwächen in Chancen für positive Veränderung und bedeutungsvolle Verbindungen mit anderen zu verwandeln.

Der Negativer-Enneagramm-Test wird „wie besehen“ bereitgestellt und stellt keinerlei professionelle Dienstleistung dar. Eine qualifizierte psychische Diagnose kann nur von einem zertifizierten Fachmann gestellt werden. Weitere Informationen zu unseren Online-Tests und Quizzen findest du in unseren Nutzungsbedingungen.

Referenzen

  • Cron & Stabile: The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery IVP Books 2016
  • Daniels & Price: The Essential Enneagram: The Definitive Personality Test and Self-Discovery Guide HarperOne 2009.
  • Open-Source-Psychometrics-Projekt: Die OSPP-Enneagramm-Persönlichkeitsskalen. Openpsychometrics.org.
  • Riso & Hudson: Die Weisheit des Enneagramms: Vollständiger Leitfaden zu psychologischem und spirituellem Wachstum für die neun Persönlichkeitstypen Bantam 1999.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Zweck dieses Tests?

Er hebt die negativen Eigenschaften und Muster hervor, die mit jedem Enneagramm-Typ verbunden sind.

Wie unterscheidet sich dieser Test von den meisten Enneagramm-Tests?

Er konzentriert sich auf Schwächen statt auf Stärken.

Wer hat den Test erstellt?

Er wurde von IDRlabs erstellt.

Kann das Ergebnis alles über mich erfassen?

Nein. Die Punktzahl fasst deine Antworten auf diese Fragen zusammen und kann nicht jede Nuance eines Menschen oder seiner Ansichten erfassen.

Was ist der Hauptnutzen, meine negativen Eigenschaften zu kennen?

Er hilft mir, ungesunde Muster zu erkennen und an meinem persönlichen Wachstum zu arbeiten.

Negativer-Enneagramm-Test

Warum dieser Test?

Die negativen Seiten der eigenen Persönlichkeit durch das Enneagramm zu verstehen bietet unschätzbare Selbsterkenntnis. Es beleuchtet schädliche Muster und Neigungen, die persönliches Wachstum und Beziehungen behindern. Dieses Bewusstsein befähigt Menschen, sich von selbstbegrenzendem Verhalten zu lösen, emotionale Reife und gesündere Interaktionen zu fördern. Indem man diese negativen Seiten anerkennt und angeht, kann man aktiv auf Ausgewogenheit, Authentizität und positive Veränderung hinarbeiten, was zu erfüllterem Leben und tieferen Verbindungen mit anderen führt.