Revisado académicamente por Dra. Jennifer Schulz, Ph.D., profesora adjunta de psicología.
Test de predicción de rupturas
Basado en el trabajo del psicólogo John Gottman, este test evalúa a las parejas para detectar seis factores que predicen las rupturas con una alta certeza. Son señales claras que han demostrado predecir separaciones con un 90 % de precisión.
¿Terminará su relación en ruptura? Para cada uno de los siguientes puntos, indica si se aplica en tu relación o no.
Pregunta 1 de 32
Mi pareja y yo podemos ponernos rápidamente sarcásticos, groseros o condescendientes.
| En desacuerdo | De acuerdo |
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El test de predicción de ruptura de IDRlabs es propiedad de IDRlabs International. La investigación original fue realizada por John Gottman y sus compañeros, en colaboración con la Universidad de Washington.
El test de predicción de rupturas es una herramienta basada en investigaciones ampliamente citadas sobre las relaciones y el matrimonio. Los psicólogos han observado a cientos de parejas para identificar los factores de comunicación que pueden fortalecer o destruir una relación, como arranques bruscos, "los cuatro jinetes" (crítica, desprecio, actitud defensiva y evasivas), inundaciones emocionales, lenguaje corporal, intentos fallidos de recuperación y recuerdos negativos. Los test online gratuitos como este son solo una primera aproximación al concepto psicológico que se examina y no pueden proporcionar evaluaciones completamente precisas sobre tu relación o estado emocional. Este test se ofrece únicamente con fines educativos e informativos, y no debe tomarse como una evaluación o intervención profesional ni como una recomendación de tipo profesional.
Como creadores de este test gratuito de predicción de rupturas, que te permite evaluar el estado actual de tu relación, nos hemos esforzado para que sea lo más fiable, válido y completo posible. Al igual que nuestros otros test psicológicos online, este también pasa por controles estadísticos y validación.
Los autores de este test gratuito de predicción de ruptura están certificados en el uso de diversos test psicológicos y tienen experiencia profesional en psicometría, tipología y test de personalidad. Antes de completar nuestro test de predicción de rupturas online gratuito, ten en cuenta que aunque algunos resultados puedan parecerse a los de otros test, este test no debe confundirse con ningún test oficial registrado. Los resultados que ofrece este test se proporcionan "tal cual" y no deben interpretarse como evaluaciones o recomendaciones profesionales. Para más información, consulta nuestras condiciones del servicio.
Referencias
- Anderson, S. R., Anderson, S. A., Palmer, K. L., Mutchler, M. S., y Baker, L. K. (2010). Definición de alto conflicto. The American Journal of Family Therapy, 39, 11-27.
- Birditt, K. S., Brown, E., Orbuch, T. L., y McIlvane, J. M. (2010). Comportamientos de conflicto marital e implicaciones para el divorcio durante 16 años. Journal of Marriage and Family, 72, 1188-1204.
- Gottman, J. M. (2014). ¿Qué predice el divorcio? La relación entre los procesos maritales y los resultados maritales. Psychology Press.
Preguntas frecuentes
¿Qué mide el Breakup Prediction Test?
Evalúa tu relación en seis factores que la investigación vincula con las rupturas.
¿Quién creó el test?
IDRlabs desarrolló la versión en línea basándose en la investigación de John Gottman en la Universidad de Washington.
¿Puede el resultado captarlo todo sobre mí?
No. La puntuación resume sus respuestas a este conjunto de preguntas y no puede captar todos los matices de una persona ni sus puntos de vista.
¿Qué tan precisos son los resultados?
La investigación subyacente afirma una precisión del 90 %, pero la versión gratuita en línea es solo un indicador inicial.
¿Qué debo hacer si la puntuación me preocupa?
Habla con un consejero o terapeuta cualificado para obtener orientación sobre tu relación.
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