Trắc nghiệm né tránh yêu cầu (EDA-QA)

Né tránh yêu cầu mang tính bệnh lý (PDA), thường được mô tả ngày nay như một thôi thúc lan tỏa đòi tự chủ, lần đầu được nhà tâm lý học người Anh Elizabeth Newson xác định vào những năm 1980. Newson nhận ra một kiểu hồ sơ riêng biệt ở trẻ em chống lại các kỳ vọng hằng ngày không phải vì thách thức, mà vì một thôi thúc quá mức do lo âu chi phối nhằm giữ quyền kiểm soát. Năm 2014, Elizabeth O'Nions và các cộng sự đã tạo ra một bảng câu hỏi để đánh giá các đặc điểm này ở thanh thiếu niên. Nhận thấy những đặc điểm này vẫn tồn tại đến tuổi trưởng thành, Vincent Egan và Omer Linenberg tại Đại học Nottingham đã cùng O'Nions vào năm 2019 điều chỉnh công cụ thành Bảng hỏi Né tránh yêu cầu cực đoan dành cho người trưởng thành (EDA-QA).

EDA-QA đánh giá một cấu trúc duy nhất: các đặc điểm né tránh yêu cầu. Trong đời sống hằng ngày, kiểu hồ sơ này được đặc trưng bởi nhu cầu bản năng chống lại các yêu cầu, kỳ vọng và đề nghị thông thường, kể cả những thói quen hay hoạt động thiết yếu mà người đó thực sự muốn theo đuổi. Những người trải qua kiểu mẫu này thường xoay xở với các yêu cầu bằng những chiến lược xã hội tinh vi như đánh lạc hướng, thương lượng hoặc bịa lý do. Họ cũng có thể trải qua thay đổi tâm trạng nhanh chóng, cảm thấy khó chịu mãnh liệt khi được khen, tìm thấy sự nhẹ nhõm trong tưởng tượng hoặc nhập vai đắm chìm, và trải qua cảm giác quá tải nghiêm trọng hay cơn bùng phát khi quyền tự chủ của họ bị xâm phạm. Sự chống đối này không phải là bướng bỉnh có chủ ý, mà bắt nguồn từ phản ứng đe dọa của hệ thần kinh và nhu cầu sâu sắc về tự quyết.

Trong nghiên cứu xác nhận đã công bố trên Journal of Autism and Developmental Disorders, EDA-QA gồm 26 mục cho thấy độ tin cậy nội tại xuất sắc, với hệ số alpha là .94. Các phân tích nhân tố xác nhận rằng bảng hỏi chủ yếu đánh giá một chiều đặc điểm tổng quát, được bổ sung bởi một nhóm nhỏ mục phản ánh nhập vai và tưởng tượng. Các nhà nghiên cứu nhận thấy điểm số cao tương quan thuận với mức đặc điểm tự kỷ cao hơn, bất ổn cảm xúc lớn hơn, cảm xúc tiêu cực và thiếu kiềm chế hành vi. Hơn nữa, điểm tự báo cáo khớp chặt chẽ với đánh giá của những người cung cấp thông tin, là người quen biết rõ người tham gia, củng cố độ chính xác của thang đo trong việc ghi nhận các mẫu hành vi có thể nhận diện.

Các thảo luận khoa học về né tránh yêu cầu vẫn đang tiếp diễn. PDA hiện chưa được công nhận là một chẩn đoán lâm sàng độc lập trong các sổ tay chẩn đoán như DSM-5 hay ICD-11. Các nhà nghiên cứu và nhà lâm sàng tiếp tục tìm hiểu xem nó là một kiểu hồ sơ đặc thù trong phổ tự kỷ, một biểu hiện chồng lấn của lo âu, hay sự tương tác của các đặc điểm tính cách rộng hơn. Vì vậy, kết quả của bạn chỉ được trình bày nghiêm ngặt như một hồ sơ đặc điểm theo chiều kích, chứ không phải một nhãn phân loại. Điểm số chỉ mô tả vị trí của bạn trên một phổ, phản ánh mức độ phổ biến và cường độ của các mẫu né tránh yêu cầu trong đời sống cá nhân của bạn.

Vạch so sánh hiển thị trên biểu đồ kết quả của bạn là một ước tính dựa trên điểm trung bình được ghi nhận trong nghiên cứu xác nhận năm 2019, được chuyển sang thang 0 đến 100. Nghiên cứu đó khảo sát 347 người trưởng thành được tuyển một phần từ các cộng đồng thần kinh đa dạng, trong đó khoảng một phần tư tự nhận có hồ sơ PDA. Do đó, vạch này là một mốc mô tả so với nhóm nghiên cứu cụ thể đó, chứ không phải chuẩn phân vị theo dân số chung. Nó cung cấp bối cảnh để so sánh điểm của bạn với một nhóm đã được nghiên cứu, chứ không phải tiêu chuẩn tuyệt đối về hành vi trung bình.

Bài kiểm tra này chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục và tự khám phá, không phải là công cụ lâm sàng hay chẩn đoán. Điểm cao không có nghĩa là bạn mắc rối loạn; đúng hơn, nó cho thấy bạn nhận ra những xu hướng né tránh yêu cầu mạnh mẽ ở bản thân. Bài kiểm tra này dựa trên EDA-QA nhưng không liên kết với Egan, Linenberg, O'Nions hay các tổ chức của họ. Nếu né tránh yêu cầu gây ra đau khổ trong cuộc sống của bạn, các nguồn như PDA Society có thể cung cấp những hiểu biết thực tiễn, và bạn có thể cân nhắc trao đổi với chuyên gia sức khỏe tâm thần có kinh nghiệm về thần kinh đa dạng ở người trưởng thành.

Tài liệu tham khảo

• Egan, V., Linenberg, O., & O’Nions, E. (2018). Đo lường các đặc điểm né tránh yêu cầu mang tính bệnh lý ở người trưởng thành. Journal of Autism and Developmental Disorders, 49(2), 481-494.

Câu hỏi thường gặp

Làm bài kiểm tra