Tình yêu có thể được thể hiện theo nhiều cách, và đối với một số người, đó là những hành động nhỏ bé, hàng ngày mang ý nghĩa sâu sắc nhất. Đây là cốt lõi của Phong Cách Yêu được gọi là Hành Động. Những người có Phong Cách Yêu là Hành Động tìm thấy niềm vui trong cả việc cho đi và nhận lại những cử chỉ thực tế, hữu ích làm cho cuộc sống dễ dàng hơn một chút hoặc thú vị hơn. Đối với họ, tình yêu được thể hiện qua những hành động chu đáo, thường bắt nguồn từ câu ngạn ngữ quen thuộc rằng “hành động nói to hơn lời nói.” Nếu bạn hoặc ai đó bạn quan tâm nhận diện với Phong Cách Yêu này, việc hiểu bản chất của nó có thể giúp bạn xây dựng những mối quan hệ mạnh mẽ hơn, nuôi dưỡng hơn.
Phong Cách Yêu Hành Động hoàn toàn xoay quanh việc thể hiện tình yêu qua những hành động cụ thể, hỗ trợ. Những cá nhân này cảm thấy được yêu thương nhất khi người khác dành thời gian để làm những việc nhỏ bé, hàng ngày cho họ. Nó có thể là điều đơn giản như một người bạn đời pha trà hoặc cà phê đúng cách họ thích, với lượng đường vừa phải hoặc một chút kem yêu thích của họ. Hoặc nó có thể là một người bạn tình nguyện giúp đỡ với một nhiệm vụ cảm thấy khó khăn hoặc mệt mỏi, như chạy việc vặt khi họ bị choáng ngợp. Những hành động phục vụ này, dù nhỏ bé đến đâu, cũng khiến họ cảm thấy được quan tâm sâu sắc, vì chúng cho thấy ai đó đang chú ý đến nhu cầu của họ và sẵn sàng bước vào để giúp đỡ.
Đối với ai đó có Phong Cách Yêu Hành Động, những cử chỉ này là một biểu hiện mạnh mẽ của tình yêu. Họ coi sự hỗ trợ thực tế như một cách nói, “Tôi quan tâm đến bạn, và tôi muốn làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn.” Một người bạn đời chủ động rửa chén sau một ngày dài, hoặc một thành viên gia đình đề nghị mua sắm khi họ bận rộn, khiến họ cảm thấy được trân trọng thực sự. Những hành động này không cần phải lớn lao hay cầu kỳ; chính suy nghĩ và nỗ lực đằng sau chúng mới quan trọng. Họ đánh giá cao khi ai đó nhận thấy những gì họ cần và hành động để giúp đỡ, mà thậm chí không cần được yêu cầu.
Đổi lại, những người có Phong Cách Yêu Hành Động thể hiện tình yêu của họ bằng cách làm những việc hữu ích cho người khác. Họ thường là những người cố gắng hết sức để làm cho cuộc sống dễ dàng hơn đối với những người họ quan tâm. Họ có thể làm bất ngờ một người bạn bằng cách sắp xếp lại bàn làm việc lộn xộn của họ, hoặc dành một buổi chiều giúp đỡ anh chị em với một dự án nhà cửa. Họ tự hào về việc đáng tin cậy và hỗ trợ, và họ cảm thấy thỏa mãn khi hành động của họ tạo ra sự khác biệt tích cực trong ngày của ai đó. Đối với họ, tình yêu là về việc xuất hiện theo những cách thực tế, chứng minh sự quan tâm của họ qua những việc họ làm.
Một trong những khía cạnh đẹp đẽ nhất của Phong Cách Yêu Hành Động là cách nó tạo ra cảm giác hợp tác và làm việc nhóm trong các mối quan hệ. Những cá nhân này tin rằng tình yêu là về việc ở đó vì nhau, đặc biệt trong những khoảnh khắc nhỏ bé, hàng ngày tạo nên cuộc sống. Họ không tìm kiếm những cử chỉ phô trương hay những tuyên bố kịch tính; họ tìm thấy ý nghĩa trong những cách yên lặng, nhất quán mà mọi người hỗ trợ lẫn nhau. Một người bạn đời dành thời gian để đổ xăng đầy xe của họ trước một tuần bận rộn, hoặc một người bạn mang súp qua khi họ cảm thấy không khỏe, khiến họ cảm thấy được yêu thương sâu sắc. Những hành động này cho thấy ai đó đang nghĩ về sức khỏe của họ và sẵn sàng hành động để hỗ trợ họ.
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ với ai đó có Phong Cách Yêu là Hành Động, có nhiều cách để khiến họ cảm thấy được yêu thương. Bắt đầu bằng việc chú ý đến những điều nhỏ bé quan trọng đối với họ. Những nhiệm vụ nào họ thấy mệt mỏi hoặc căng thẳng? Những cử chỉ nhỏ nào có thể làm sáng ngày của họ? Tìm kiếm cơ hội để bước vào và giúp đỡ, ngay cả theo những cách đơn giản. Ví dụ, nếu họ luôn gặp khó khăn để dậy sớm, bạn có thể đặt sẵn cốc cà phê yêu thích của họ và bật máy pha cà phê cho họ. Hoặc nếu họ đã e ngại một công việc như dọn gara, hãy đề nghị xử lý nó cùng nhau. Những hành động phục vụ này sẽ cho họ thấy rằng bạn quan tâm đến hạnh phúc của họ và sẵn sàng nỗ lực để hỗ trợ họ.
Một cách khác để kết nối với một người Hành Động là chủ động trong sự hỗ trợ của bạn. Họ sẽ cảm thấy được yêu thương đặc biệt nếu bạn nhận thấy nhu cầu của họ và hành động mà không cần được yêu cầu. Nếu bạn thấy họ bị choáng ngợp với công việc, bạn có thể chủ động nấu bữa tối hoặc chạy việc vặt cho họ. Hoặc nếu bạn biết họ yêu một loại trà nhất định, hãy làm bất ngờ họ bằng cách pha nó đúng cách họ thích, với tất cả những chi tiết nhỏ mà họ đánh giá cao. Những cử chỉ chu đáo này sẽ khiến họ cảm thấy được nhìn thấy và đánh giá cao, vì chúng cho thấy bạn đang chú ý đến những gì họ cần.
Đối với những người có Phong Cách Yêu Hành Động, hành động giúp đỡ người khác là nguồn vui và sự thỏa mãn. Họ thường có bản năng tự nhiên để đưa tay ra giúp đỡ, dù là giúp hàng xóm làm việc sân vườn hay đảm nhận trách nhiệm thêm để giảm bớt gánh nặng cho người thân yêu. Họ là những người xuất hiện khi bạn cần họ, sẵn sàng xắn tay áo và hoàn thành công việc. Nếu bạn là người nhận sự hỗ trợ của họ, hãy cho họ biết nó có ý nghĩa với bạn đến mức nào. Một lời “Cảm ơn vì đã giúp tôi việc đó, nó làm ngày của tôi dễ dàng hơn rất nhiều” chân thành có thể khẳng định nỗ lực của họ và làm sâu sắc thêm sự kết nối của bạn.
Cũng đáng lưu ý rằng những người có Phong Cách Yêu này thường đánh giá cao sự đáng tin cậy và nhất quán. Họ cảm thấy được yêu thương nhất khi họ có thể dựa vào ai đó để thực hiện lời hứa của họ, dù là một việc nhỏ hay cam kết lớn hơn. Nếu bạn nói bạn sẽ giúp đỡ điều gì đó, hãy chắc chắn làm nó, vì họ sẽ coi hành động của bạn như một phản ánh của sự quan tâm của bạn. Mặt khác, họ có lẽ sẽ đáng tin cậy chính mình, luôn sẵn sàng bước vào và hỗ trợ những người họ yêu.
Phong Cách Yêu Hành Động nhắc nhở chúng ta về sức mạnh đáng kinh ngạc của hành động trong các mối quan hệ của chúng ta. Đối với những cá nhân này, tình yêu là về việc xuất hiện, ở đó, và làm cho cuộc sống tốt hơn đối với những người họ quan tâm. Bằng cách đón nhận Phong Cách Yêu của họ, bạn có thể tạo ra một mối liên kết mạnh mẽ hơn, hỗ trợ hơn với họ, từng cử chỉ hữu ích một lần. Dù là pha cà phê đúng cách cho họ, giúp đỡ với một nhiệm vụ khó khăn, hay đơn giản là ở đó khi họ cần bạn, hành động của bạn có tiềm năng khiến họ cảm thấy được yêu thương thực sự, vì chúng chứng minh rằng bạn sẵn sàng đưa sự quan tâm của mình vào thực tế.
Tài liệu tham khảo
Gary Chapman. (1992). The five love languages: How to express heartfelt commitment to your mate. Northfield Publishing.
Gary Chapman, & Ross Campbell. (2008). The five love languages of children. Northfield Publishing.
Gary Chapman. (2010). The five love languages for singles. Northfield Publishing.
Gary Chapman, & Jennifer Thomas. (2006). The five languages of apology: How to experience healing in all your relationships. Northfield Publishing.
John Gottman, & Nan Silver. (2015). The seven principles for making marriage work (Revised ed.). Harmony Books.