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Revisado académicamente por Dra. Jennifer Schulz, Ph.D., profesora adjunta de psicología.
Test de Estilo de Apego Inteligente
Basado en el trabajo de la Dra. Judith A. Feeney.
Los estilos de apego son uno de los conceptos más importantes de la psicología. Según la teoría del apego, la forma en que nos adaptamos a los cuidadores mientras somos jóvenes deja un efecto duradero en la forma en que abordamos las relaciones en la edad adulta.
Las afirmaciones de la teoría del apego están respaldadas por estudios longitudinales realizados tanto por psicólogos como por biólogos. Averiguar tu estilo de apego puede ayudarte a comprender por qué el tipo de pareja que conoces siempre parece llevar consigo el mismo tipo de problemas.
¿Cuál es tu estilo de apego? Para cada una de las siguientes afirmaciones, indica a continuación lo bien que se aplica a ti.
Pregunta 1 de 24
A menudo me siento enojado o decepcionado con mi pareja.
ATRÁS CONTINUAR
El Test de Estilo de Apego de 7 Minutos de IDRlabs (IDR-7MAST) ha sido desarrollado por IDRlabs. El IDR-7MAST está basado en el trabajo de la Dra. Judith A. Feeney, Ph.D., la Dra. Patricia Noller, Ph.D., y la Dra. Mary Hanrahan, Ph.D., quienes crearon el Cuestionario de Estilo de Apego (ASQ). El IDR-7MAST no está asociado con ningún investigador específico en el campo de la psicopatología ni con ninguna institución de investigación afiliada.
El Test de Estilo de Apego de 7 Minutos de IDRlabs ha sido informado por el ASQ tal y como se publicó en Feeney, Judith; Noller, Patricia; Hanrahan, Mary, 1994. In assessing adult attachment. In M. B. Sperling & W. H. Berman (Eds.), Attachment in adults: Clinical and developmental perspectives (pp. 128-152). New York: Guilford Press; Feeney, J. A., & Noller, P. (1990). Attachment style as a predictor of adult romantic relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 58(2), 281–291; Feeney, J. A., Noller, P., & Hanrahan, M. (1994). Attachment Style Questionnaire (ASQ). APA PsycTests.
El trabajo de los doctores Feeney, Noller y Hanrahan también ha informado algunos de los criterios de diagnóstico en forma de un instrumento psicológico ampliamente utilizado, el ASQ, para uso clínico, especialmente por profesionales cualificados de la salud mental. Este test está destinado a fines educativos solamente. IDRlabs y el presente Test de Estilo de Apego de 7 minutos de IDRlabs son independientes de los investigadores, terapeutas, autores, organizaciones o sus instituciones afiliadas mencionadas anteriormente.
El Test de Estilo de Apego de 7 minutos se basa en un famoso y bien considerado inventario para la evaluación de patrones de relación, que puede incluir estilos de apego temprano y adulto. Sin embargo, las pruebas y exámenes gratuitos en línea como este son únicamente las primeras tomas y no pueden proporcionar evaluaciones precisas de su estilo de apego. Por lo tanto, el test está destinado a ser utilizado con fines educativos solamente. Una evaluación definitiva de la salud mental solo puede ser realizada por un profesional de la salud mental calificado.
Como editores de este test gratuito en línea de estilo de apego de 7 minutos, el cual te permite examinarte a ti mismo en busca de indicaciones de tener un estilo de apego ansioso y/o evasivo, nos hemos esforzado por hacer el test tan fiable y válido como sea posible sometiendo este test a controles estadísticos y validación. Sin embargo, las pruebas gratuitas en línea como el presente Test de Estilo de Apego de 7 minutos no proporcionan evaluaciones o recomendaciones profesionales de ningún tipo; la prueba se proporciona totalmente "tal cual". Para más información sobre cualquiera de nuestros exámenes y pruebas en línea, por favor, consulta nuestros Términos de Servicio.
Referencias
- Feeney, J., Noller, P. Hanrahan, M. (1994). In assessing adult attachment. In M. B. Sperling & W. H. Berman (Eds.), Attachment in adults: Clinical and developmental perspectives (pp. 128-152). New York: Guilford Press.
- Feeney, J. A., & Noller, P. (1990). Attachment style as a predictor of adult romantic relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 58(2), 281–291.
- Feeney, J. A., Noller, P., & Hanrahan, M. (1994). Attachment Style Questionnaire (ASQ). APA PsycTests.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el propósito del test de Apego Inteligente?
Le ayuda a identificar cuál de los cuatro patrones clásicos de estilo de apego—seguro, ansioso, desdeñoso o temeroso—describe mejor sus patrones de relación actuales.
¿Quién creó el cuestionario original en el que se basa el test?
El test se basa en el Cuestionario de Estilo de Apego (ASQ) desarrollado por las Dras. Judith A. Feeney, Patricia Noller y Mary Hanrahan.
¿Puede el resultado captar todo sobre mí?
No. La puntuación resume sus respuestas a este conjunto de preguntas y no puede captar todos los matices de una persona o sus opiniones.
¿Cuántas afirmaciones voy a valorar?
La prueba presenta 24 afirmaciones para que las califiques según qué tan bien se aplican a ti.
¿Puede cambiar mi resultado si respondo de forma diferente?
Sí. El resultado se basa en tus respuestas, por lo que respuestas distintas pueden producir un resultado diferente.
¿Por qué usar esta prueba?
1. Gratis. Este Test de Estilo de Apego de 7 minutos es gratuito y te permitirá obtener tus puntuaciones relacionadas con los cuatro patrones de estilo de apego clásicos.
2. Basado en la investigación. Este instrumento se basa en el trabajo de los doctores y está diseñado para ofrecer una imagen clara de la relación actual del encuestado y los patrones de estilo de apego (indicando apego seguro, ansioso, despectivo o temeroso) según se mide de acuerdo con los elementos estandarizados.
3. Controles estadísticos. El análisis estadístico de la prueba se lleva a cabo para asegurar la máxima precisión y validez de los resultados de la prueba.
4. Hecho por profesionales. Este test ha sido hecho con la aportación de personas que trabajan profesionalmente con la psicología y la investigación de las diferencias individuales.