외로움 테스트

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결과:

가벼운 외로움

당신은 이따금씩 가벼운 외로움을 경험합니다. 누구나 때때로 외로움을 느끼며, 그럴 때 당신에겐 사회적 연결 고리와 기댈 수 있는 사람들이 있습니다. 귀하의 경우, 장기간 또는 일반적인 웰빙에 영향을 미칠 정도의 외로움은 보이지 않으며, 당신은 삶에서 의미 있는 관계를 여럿 가지고 있는 것으로 보입니다. 당신이 누군가에게 도움을 요청할 때, 이는 자주 응답을 받고, 깊고 친밀한 수준에서 다른 사람들과 연결됨을 뜻합니다. 다른 사람들과 이어져 있다고 느끼는 사람들은 불안과 우울 수준이 낮은 경향을 보이며, 연구에 따르면 외로움의 수준이 낮을수록 다른 사람에 대한 공감력이 증가하고 자존감 또한 높아집니다.