신체 이형 장애 테스트

신체 이형 장애(BDD)는 신체적 외모에서 인식된 결함이나 결점에 대한 강박적인 걱정과 고통으로 특징지어지는 상태로, 실제로는 사소하거나 존재하지 않을 수 있습니다. BDD를 가진 사람은 외모에 과도하게 집착하여 심각한 정서적 고통과 일상 기능의 장애를 초래합니다.

BDD를 가진 사람은 자신의 걱정이 과도하거나 비이성적이라고 보지 않을 수 있으며, 인식된 결함은 종종 다른 사람들에게 눈에 띄지 않습니다. BDD는 심각한 정서적 고통, 우울증 및 불안을 유발할 수 있으며, 다른 정신 건강 상태와 공존할 수 있습니다.

당신은 신체 이형 장애의 징후를 보이고 있습니까? 다음 각 질문에 대해 그것이 당신에게 얼마나 잘 적용되는지 표시하십시오.

질문 32 의 질문 1

나를 다른 사람들과 비교하면 내 외모에 대해 불안해집니다.

동의하지 않음

동의

IDRlabs 신체 이형 장애 테스트는 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 제5판을 기반으로 하며 IDRlabs에서 개발되었습니다.

신체 이형 장애(BDD)는 더 흔한 장애에 비해 상대적으로 드문 정신 건강 상태로 간주됩니다. 추정에 따르면 일반 인구의 약 1%에서 2%가 신체 이형 장애를 경험할 수 있습니다. 모든 연령, 성별, 민족의 개인에게 영향을 미칠 수 있습니다. BDD는 종종 청소년기나 초기 성인기에 나타나지만, 어린 시절에도 시작될 수 있습니다.

BDD는 개인이 자신의 걱정의 본질 때문에 도움을 요청하는 것을 부끄럽거나 창피하게 느낄 수 있어 과소 진단될 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 또한, 증상이 의료 제공자에 의해 인식되지 않거나 다른 상태로 오인될 수 있습니다. BDD 발병 위험 요인에는 신체적 외모와 관련된 어린 시절의 놀림이나 따돌림, 신체 이미지에 대한 사회적 압력, 불안 및 강박 장애에 대한 취약성을 유발하는 유전적 요인이 포함될 수 있습니다.

신체 이형 장애(BDD)는 신체적 외모에서 인식된 결함이나 결점에 대한 집착으로 특징지어지며, 이는 심각한 고통과 일상 기능의 장애를 초래합니다. BDD를 가진 사람은 외모에서 인식된 결함이나 결점에 대한 지속적이고 방해적인 생각을 경험합니다. 이러한 생각은 고통을 유발하고 시간이 많이 걸리며, 종종 하루 종일 그들의 정신적 초점을 지배합니다.

BDD를 가진 사람은 외모를 검사하는 데 관련된 반복적이고 강박적인 행동을 합니다. 이는 거울을 오랫동안 보는 것, 반사 표면에서 외모를 확인하는 것, 또는 인식된 결함을 해결하거나 숨기기 위해 과도한 그루밍 기술을 사용하는 것을 포함할 수 있습니다. BDD를 가진 사람은 자신의 외모를 다른 사람과 자주 비교합니다. 이는 그들이 결함이라고 생각하는 특징을 면밀히 조사하고 외모에 대해 다른 사람들에게 확신을 구하는 것을 포함할 수 있습니다. 비교는 종종 부족함과 고조된 고통을 초래합니다.

BDD는 인식된 결함을 수정하거나 숨기기 위한 반복적인 행동과 관련이 있습니다. 이러한 행동에는 과도한 그루밍, 피부 뜯기, 화장, 또는 성형 수술을 찾는 것이 포함될 수 있습니다. 이러한 행동에 참여함에도 불구하고 개인의 고통은 지속됩니다. 외모에 대한 걱정과 판단에 대한 두려움 때문에, BDD를 가진 사람은 사회적 상황이나 활동을 피할 수 있습니다. 이러한 회피는 다른 사람들이 자신의 인식된 결함을 알아차리고 부정적으로 판단할 것이라는 믿음에 의해 주도됩니다.

BDD는 사회적, 직업적, 기타 삶의 영역에 심각한 영향을 미치며, 개인은 외모에 대한 고통과 집착으로 인해 관계, 일, 또는 학교에서 어려움을 겪을 수 있습니다. BDD는 영향을 받은 개인의 전반적인 삶의 질에 상당한 부정적인 영향을 미칩니다. 지속적인 고통, 불안, 우울증은 외모에 대한 집착과 함께할 수 있으며, 이는 삶을 즐기는 능력을 감소시킵니다.

BDD를 가진 사람은 종종 자신의 걱정의 과도한 본질에 대한 통찰력이 부족합니다. 그들은 자신이 믿는 결함이 다른 사람들에게 그들이 생각하는 만큼 눈에 띄지 않는다는 것을 인식하지 못할 수 있습니다. 이러한 통찰력 부족은 진단과 치료의 어려움에 기여할 수 있습니다. BDD 증상은 개인마다 강도와 표현 방식이 다를 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 또한, 이 장애는 우울증이나 불안과 같은 다른 정신 건강 상태와 공존할 수 있습니다. 심리학자 및 정신과 의사를 포함한 정신 건강 전문가에 의한 진단과 치료는 BDD로 어려움을 겪는 개인이 적절한 지원과 개입을 받는 데 중요합니다.

요약하자면, BDD는 신체적 외모에서 인식된 결함에 대한 집착으로 특징지어지며, 이는 심각한 고통과 기능 장애를 초래합니다. 주요 증상에는 외모 결함에 대한 지속적인 생각, 과도한 자기 검토, 인식된 결함을 해결하기 위한 반복적인 행동, 사회적 상황 회피, 그리고 전반적인 삶의 질에 대한 부정적인 영향이 포함됩니다. 개인은 자신의 걱정의 과장된 본질에 대한 통찰력이 부족할 수 있습니다. BDD에 영향을 받은 사람들에게는 정신 건강 전문가에 의한 진단과 치료가 필수적입니다.

이 무료 테스트의 발행자로서, BDD의 특성을 스스로 검사할 수 있도록 하는 이 테스트는 통계적 통제와 검증을 통해 가능한 한 신뢰할 수 있고 유효하게 만들기 위해 노력했습니다. 그러나 이 테스트와 같은 무료 온라인 퀴즈는 전문적인 평가나 권장 사항을 제공하지 않습니다; 테스트는 전적으로 "있는 그대로" 제공됩니다. 우리 온라인 테스트 및 퀴즈에 대한 자세한 내용은 서비스 약관을 참조하십시오.

왜 이 테스트를 사용해야 합니까?

1. 무료. 이 테스트는 무료로 제공되며, 당신이 자신의 외모를 어떻게 인식하는지에 대한 점수를 얻을 수 있습니다.

2. 임상 지향. 이 도구에서 제공되는 피드백은 정신과 의사 및 임상 심리학자의 작업을 기반으로 하며, 표준화된 항목에 따라 측정된 응답자의 강점을 명확히 보여주도록 설계되었습니다.

3. 통계적 통제. 테스트 점수의 최대 정확도와 유효성을 보장하기 위해 테스트의 통계적 분석이 수행됩니다.

4. 전문가 제작. 이 테스트는 심리학 및 개인 차이 연구에서 전문적으로 일하는 사람들의 의견을 반영하여 제작되었습니다.