تخطي إلى المحتوى الرئيسي
Academically Reviewed

تمت المراجعة الأكاديمية بواسطة د. جينيفر شولتز، د.ف.، أستاذة مشاركة في علم النفس.

اختبار التفاؤل/التشاؤم

استناداً إلى أبحاث من جامعة سينسيناتي

طوّر باحثون في جامعة سينسيناتي أداة لتقييم التفاؤل والتشاؤم. يمكن وصف التفاؤل بأنه نزعة عامة مفعمة بالأمل، في حين أن التشاؤم هو توقع حدوث أشياء سيئة. وتشير الأدلة العلمية إلى أن التفاؤل يرتبط بـالمرونة والرفاهية بشكل عام، في حين يرتبط التشاؤم أحياناً بالقلق.

فيما يلي قائمة من الأسئلة المتعلقة بخبرات حياتية شائعة بين الأشخاص الذين لديهم نزعات متفائلة أو متشائمة. يُرجى قراءة كل سؤال بعناية والإشارة إلى ما إذا كان ينطبق عليك.

السؤال 1 الى 20

قبل أي مقابلة، عادةً ما أثق بأن الأمور ستسير على خير.

غير موافق
موافق

رجوع تابع

طُوّر اختبار التفاؤل/التشاؤم من IDRlabs (IDR-OPT) بواسطة IDRlabs. ويستند IDR-OPT إلى أداة التفاؤل/التشاؤم (OPI) التي طورها الدكتور ويليام ديمبر والدكتورة ستيفاني مارتن والدكتورة ماري هامر والدكتور ستيفن هاو والدكتور ريتشارد ميلتون. ولا يرتبط IDR-OPT بأي باحثين محددين في مجال علم النفس أو بأي مؤسسات بحثية تابعة لهم.

استند اختبار التفاؤل/التشاؤم من IDRlabs إلى معايير OPI للتفاؤل والتشاؤم كما نُشرت في Dember, Martin, Hummer, Howe, and Melton (1989) The measurement of optimism and pessimism. Current Psychological Research and Reviews, 8, 109-119. ومع أن هناك ميلاً إلى إنشاء ثنائية فاصلة يكون التفاؤل (التحيز الإيجابي) في أحد طرفيها والتشاؤم (التحيز السلبي) في الطرف الآخر، يرى الباحثون أن هذين البنيوين ليسا متضادين حقاً وأن الترابط بينهما أكبر مما كان يُعتقد سابقاً.

هذا الاختبار مخصص لأغراض تعليمية فقط. إن IDRlabs واختبار التفاؤل/التشاؤم من IDRlabs هذا مستقلان عن الباحثين أو المنظمات المذكورة أعلاه أو مؤسساتهم التابعة. ويستند اختبار التفاؤل/التشاؤم إلى مقياس شهير ومعروف لتقييم التفاؤل والتشاؤم. ومع ذلك، فإن الاختبارات المجانية عبر الإنترنت مثل هذا الاختبار ليست سوى محاولات أولى ولا يمكنها تقديم تقييمات دقيقة لشخصيتك. ولا يمكن إجراء تقييم نهائي للشخصية أو للموقف الذهني إلا من قبل مختص مؤهل.

بصفتنا ناشري هذا الاختبار المجاني عبر الإنترنت للتفاؤل/التشاؤم، الذي يتيح لك تصنيف موقفك الذهني، حرصنا على جعل الاختبار موثوقاً وصالحاً قدر الإمكان من خلال إخضاعه لضوابط إحصائية وتحقق. ومع ذلك، فإن الاختبارات المجانية عبر الإنترنت مثل اختبار التفاؤل/التشاؤم هذا لا تقدم تقييمات أو توصيات مهنية من أي نوع؛ ويُقدَّم الاختبار بالكامل "كما هو". لمزيد من المعلومات عن أي من اختباراتنا عبر الإنترنت، يُرجى الاطلاع على شروط الخدمة.

المراجع

  • Dember, W.N., Martin, S.H., Hummer, M.K., Howe, S.R. و Melton, R.S. (1989). قياس التفاؤل والتشاؤم. البحوث والمراجعات النفسية المعاصرة، 8، 109-119.
  • Panchal, S., Mukherjee, S., و Kumar, U. (2016). التفاؤل وعلاقته بالرفاهية والمرونة والإجهاد المدرك. المجلة الدولية للبحوث التربوية والنفسية، 5، 1-6.
  • Reilley, S., وآخرون (2005). التقارب والصدق التنبؤي في مقاييس التفاؤل والتشاؤم: دراسات متتابعة. علم النفس المعاصر، 24، 43-59.

الأسئلة الشائعة

ما الغرض من اختبار التفاؤل/التشاؤم هذا؟

يمنحك درجات تتعلق بـموقف ذهني إيجابي أو سلبي استناداً إلى أبحاث من جامعة سينسيناتي.

من أنشأ الأداة الأصلية التي يستند إليها هذا الاختبار؟

نشر الدكتور ويليام ديمبر وزملاؤه في جامعة سينسيناتي أداة التفاؤل/التشاؤم في عام 1989.

هل يمكن للنتيجة أن تلتقط كل شيء عني؟

لا. تلخص النتيجة إجاباتك على هذه المجموعة من الأسئلة ولا تستطيع التقاط كل الفروقات الدقيقة لشخص ما أو آرائه.

هل الاختبار مجاني؟

نعم، يُقدَّم اختبار التفاؤل/التشاؤم مجاناً.

ما مدى دقة النتائج؟

يستخدم الاختبار ضوابط إحصائية وقد تم التحقق من صلاحيته، لكن الاختبارات عبر الإنترنت ليست سوى محاولات أولى وقد لا تعكس شخصيتك بشكل كامل.

اختبار التفاؤل/التشاؤم

لماذا يجب استخدام هذا الاختبار؟

1. مجاني. يُقدَّم إليك اختبار التفاؤل/التشاؤم هذا، المستند إلى أبحاث من جامعة سينسيناتي، مجاناً وسيتيح لك الحصول على درجاتك المتعلقة بموقف ذهني إيجابي و/أو سلبي.

2. الصلاحية والموثوقية. أشارت الاختبارات التجريبية إلى صلاحية أداة التفاؤل والتشاؤم كما نُشرت في المجلة العلمية Current Psychology: Research and Reviews.

3. الضوابط الإحصائية. يتم إجراء تحليل إحصائي للاختبار لضمان أقصى قدر من الدقة والصحة في درجات الاختبار.

4. تم تأليفه من قبل خبراء محترفين. قد تم ابتكار هذا الاختبار بالاعتماد على مشاركات ودراسات من أشخاص يعملون بشكل احترافي في علم النفس وأبحاث حول الاختلافات بين الأفراد.