Revisado académicamente por Dra. Jennifer Schulz, Ph.D., profesora adjunta de psicología.
Test de Trampa vital
Los Psicólogos Jeffrey E. Young, Ph.D. y Janet S. Klosko, Ph.D. desarrollaron el concepto de trampas vitales como una forma más compasiva de tratar con los estilos de personalidad tradicionales. Aprovechando los conocimientos innovadores de la terapia cognitiva, su modelo se centra no solo en el diagnóstico, sino también en los mensajes destructivos que las personas internalizan temprano en la vida, así como en cómo cambiarlos.
¿Cuál es tu trampa vital? Para cada una de las siguientes frases, indica tu nivel de acuerdo.
Pregunta 1 de 66
Actúo sobre impulsos y emociones que me meten en problemas.
| En desacuerdo | De acuerdo |
ATRÁS CONTINUAR
El IDR-LTT © es propiedad de IDR Labs International, pero rinde homenaje a la labor de Jeffrey E. Young, Ph.D., Janet S. Klosko, Ph.D., y Marjorie E. Weishaar, Ph.D. El IDR-LTT no es el equivalente de ningún instrumento clínico desarrollado por estos autores.
Si bien este test puede ayudarte a medir el alcance de tus puntuaciones en las diversas escalas asociadas con las 11 trampas vitales, es importante tener en cuenta que las puntuaciones del test no necesariamente se traducen en evaluaciones del mundo real, realizadas por personal médico certificado con el encuestado físicamente presente y basadas en una revisión exhaustiva de los antecedentes personales y familiares del encuestado, entre otras cosas.
Como tal, ten en cuenta que la información proporcionada por este sitio web, sobre los estilos de personalidad y de otro tipo, es ofrecida solo con fines educativos. La información se proporciona "tal cual" y no debe interpretarse como servicios profesionales o garantías de ningún tipo. El editor no se dedica a la prestación de servicios legales, médicos, financieros o cualquier otro tipo de servicios profesionales. Si se requiere la asistencia de un experto, busca los servicios de un profesional en otro lugar.
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Preguntas frecuentes
Qué mide el test de Lifetrap?
El test de Lifetrap mide su nivel de acuerdo con afirmaciones relacionadas con los 11 lifetraps, que reflejan mensajes destructivos que las personas pueden internalizar desde la infancia.
¿Es gratis hacer esta prueba?
Sí, el test de Lifetrap está disponible de forma gratuita.
Cómo debo interpretar los resultados de mi test de Lifetrap?
Sus puntuaciones indican la fuerza relativa de cada uno de los 11 lifetraps para usted. Las puntuaciones más altas sugieren una mayor adhesión a ese lifetrap en particular.
Este test puede diagnosticar un trastorno de la personalidad?
No. El test es únicamente una herramienta educativa y no puede diagnosticar ningún trastorno ni sustituir una evaluación clínica profesional.
Cuál es una limitación clave del test de Lifetrap?
El test se basa únicamente en el acuerdo autoinformado con afirmaciones y no incorpora la historia personal, el entorno familiar ni una evaluación clínica presencial.
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