E. Tory Higgins के शोध पर आधारित कोलंबिया विश्वविद्यालय में।
प्रमोशन बनाम प्रिवेंशन परीक्षण (RFQ)
क्या आप सफलता की तलाश या गलतियों से बचने से प्रेरित हैं?
कोलंबिया विश्वविद्यालय में ई. टोरी हिगिंस (2001) के शोध के आधार पर, नियामक फोकस प्रश्नावली (RFQ) यह मूल्यांकन करती है कि आप व्यक्तिगत लक्ष्यों को कैसे अपनाते हैं और सफलता तथा विफलता का सामना कैसे करते हैं।
क्या आप मुख्य रूप से उपलब्धियों की तलाश पर ध्यान केंद्रित करते हैं या सुरक्षा बनाए रखने और त्रुटियों से बचने पर? परीक्षण लेने के लिए, नीचे अपना इनपुट दर्ज करें।
प्रश्न 1/11
जब मेरे लिए महत्वपूर्ण चीजें हासिल करते समय, मैं उतना अच्छा प्रदर्शन नहीं करता जितना मैं करना चाहता हूं।
| असहमत | सहमत |
पीछे आगे
नियामक फोकस प्रश्नावली (RFQ) 2001 में मनोवैज्ञानिक ई. टोरी हिगिंस और उनकी शोध टीम द्वारा कोलंबिया विश्वविद्यालय में विकसित की गई थी ताकि व्यक्तियों द्वारा अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को अपनाने के विभिन्न तरीकों का मूल्यांकन किया जा सके। प्रेरणा मात्र यह नहीं है कि व्यक्ति में कितना ड्राइव या विलपावर है; यह मूल रूप से उस अंतर्निहित उन्मुखीकरण या मनोवैज्ञानिक मुद्रा से आकार लेती है जो वे परिणामों के लिए प्रयास करते समय अपनाते हैं। नियामक फोकस सिद्धांत के अनुसार, मानवीय प्रेरणा दो स्वतंत्र प्रेरणात्मक प्रणालियों द्वारा निर्देशित होती है: एक प्रमोशन फोकस और एक प्रिवेंशन फोकस। हालांकि दोनों उन्मुखीकरण आवश्यक अनुकूलनात्मक कार्य करते हैं, वे रोजमर्रा के जीवन में काफी अलग व्यवहारिक रणनीतियों, भावनात्मक अनुभवों और निर्णय लेने के पैटर्नों को जन्म देते हैं।
एक प्रमोशन फोकस मुख्य रूप से विकास, उपलब्धियों और व्यक्तिगत उन्नति पर केंद्रित होता है। जिन व्यक्तियों में मजबूत प्रमोशन उन्मुखीकरण होता है वे अपने लक्ष्यों को सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के अवसरों के रूप में देखते हैं और स्वयं की आदर्श छवि को पूरा करते हैं। वे उत्सुक रणनीतियों पर भरोसा करते हैं, प्रगति के लिए संभावनाओं की सक्रिय खोज करते हैं और अपने उद्देश्यों तक पहुंचने के लिए नई चुनौतियों को अपनाने या गणना किए गए जोखिम लेने के लिए तैयार रहते हैं। किसी कार्य को करते समय, प्रमोशन-केंद्रित मानसिकता गति, उपलब्धि और लाभों को अधिकतम करने पर जोर देती है। दैनिक जीवन में, यह उन्मुखीकरण अक्सर रचनात्मक उत्साह, उच्च महत्वाकांक्षा और उत्कृष्टता की मजबूत प्रेरणा के रूप में प्रकट होता है, हालांकि यह सावधानी पर गति हावी होने पर कभी-कभी आवेगपूर्णता की त्रुटियों को भी जन्म दे सकता है।
इसके विपरीत, एक प्रिवेंशन फोकस सुरक्षा, जिम्मेदारी और सुरक्षा पर केंद्रित होता है। मजबूत प्रिवेंशन उन्मुखीकरण वाले व्यक्ति अपने लक्ष्यों को दायित्वों, कर्तव्यों और मानकों के रूप में देखते हैं जिन्हें स्थिरता बनाए रखने और अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए पूरा किया जाना चाहिए। वे सतर्क रणनीतियों पर भरोसा करते हैं, नकारात्मक परिणामों से बचाव, गलतियों से बचने और जहां भी संभव हो जोखिम को कम करने का लक्ष्य रखते हैं। व्यावहारिक परिदृश्यों में, प्रिवेंशन-केंद्रित मानसिकता पूरी तरह से, सावधानीपूर्ण योजना और स्थापित नियमों या सामाजिक अपेक्षाओं का सख्त पालन पर जोर देती है। दैनिक जीवन में, यह प्रवृत्ति विश्वसनीयता, सावधानीपूर्ण जोखिम प्रबंधन और स्थिर निष्पादन को बढ़ावा देती है, हालांकि यह अप्रत्याशित वातावरण या अस्पष्ट कार्यों से निपटते समय कभी-कभी बढ़ी हुई चिंता या हिचकिचाहट पैदा कर सकती है।
अनुभवजन्य शोध दर्शाता है कि प्रमोशन और प्रिवेंशन उन्मुखीकरण एकल स्पेक्ट्रम पर एक दूसरे के विरोधी बिंदु नहीं हैं। इसके बजाय, वे स्व-नियमन के अलग, स्वतंत्र आयामों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति दोनों में उच्च, दोनों में निम्न, या मुख्य रूप से एक उन्मुखीकरण की ओर झुका हो सकता है। मनोवैज्ञानिक शोध दिखाता है कि ये फोकस क्षेत्र भावनात्मक जीवन को काफी प्रभावित करते हैं: सफलतापूर्वक एक प्रमोशन लक्ष्य प्राप्त करने से खुशी और उत्तेजना की भावनाएं उत्पन्न होती हैं, जबकि सफलतापूर्वक एक प्रिवेंशन लक्ष्य प्राप्त करने से राहत और शांति की भावनाएं आती हैं। इसके अलावा, किसी व्यक्ति की प्रमुख प्रेरणात्मक शैली को उनकी वर्तमान कार्य के साथ मिलाना—जिस स्थिति को नियामक फिट के रूप में जाना जाता है—लगातार कार्य संलग्नता, प्रदर्शन और व्यक्तिपरक संतुष्टि को बढ़ाता है।
जब आप प्रोफाइल चार्ट पर अपने परिणाम देख रहे हों, तो कृपया ध्यान दें कि प्रदान किए गए जनसंख्या मार्कर प्रकाशित शोध नमूनों से प्राप्त अनुमान हैं, न कि मान्य प्रतिशत या मानकीकृत मानदंड। ये तुलनात्मक मार्कर आपको अपनी सापेक्ष प्रेरणात्मक प्राथमिकताओं पर विचार करने में मदद करने के लिए एक चित्रात्मक ढांचा प्रदान करते हैं बजाय वैश्विक जनसंख्या के विरुद्ध एक निश्चित प्रतिशत रैंकिंग के।
यह ऑनलाइन मूल्यांकन विशेष रूप से शैक्षिक, व्यक्तिगत और आत्म-चिंतनात्मक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह RFQ के आधार पर आपकी लक्ष्य उन्मुखीकरण के संबंध में उपयोगी संदर्भ प्रदान करता है, लेकिन यह मूल शोध लेखकों या उनके संस्थानों से संबद्ध नहीं है। यह परीक्षण कोई नैदानिक निदान, मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन, या पेशेवर मूल्यांकन नहीं है।
संदर्भ
- Higgins, E. T., Friedman, R. S., Harlow, R. E., Idson, L. C., Ayduk, O. N., & Taylor, A. (2001). Achievement orientations from subjective histories of success: Promotion pride versus prevention pride. European Journal of Social Psychology, 31(1), 3-23.
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