डॉ. जेनिफर शुल्ज़, पीएच.डी., मनोविज्ञान के सहयोगी प्रोफेसर द्वारा अकादमिक रूप से समीक्षा की गई।
सामाजिक बुद्धिमत्ता परीक्षण
सामाजिक बुद्धिमत्ता हमें स्वयं तथा दूसरों के व्यवहार, प्रेरणा और इरादों को समझने और उनकी व्याख्या करने में सक्षम बनाती है। इस प्रकार सामाजिक बुद्धिमत्ता हमें समस्याओं और/या टकरावों को बेहतर ढंग से सुलझाने तथा मित्रताएँ और गठबंधन बेहतर ढंग से बनाने के लिए सुसज्जित करती है।
शोध बताता है कि उच्च स्तर की सामाजिक बुद्धिमत्ता वाले लोग अधिक आशावादी, सकारात्मक और जीवन से संतुष्ट होते हैं। ऐसे व्यक्तियों में कम तनाव अनुभव करने, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की कम घटना और उच्च स्तर के शारीरिक स्वास्थ्य की प्रवृत्ति भी होती है।
यह सामाजिक बुद्धिमत्ता परीक्षण डेविड एच. सिल्वेरा, मोनिका मार्टिनुसेन और टोव आइरीन डाल के शोध पर आधारित है। यह परीक्षण तीन अलग-अलग क्षेत्रों में सामाजिक बुद्धिमत्ता को मापता है।
निम्नलिखित प्रत्येक प्रश्न के लिए, नीचे अपनी सहमति का स्तर बताएँ।
प्रश्न 1/21
ऐसा लगता है कि जब मैं अपनी बात कहता हूँ तो लोग अक्सर मुझ पर नाराज़ या चिढ़ जाते हैं।
| असहमत | सहमत |
पीछे आगे
IDRlabs सामाजिक बुद्धिमत्ता स्केल (IDR-TSIS) को IDRlabs द्वारा विकसित किया गया है। IDR-TSIS डेविड एच. सिल्वेरा, मोनिका मार्टिनुसेन और टोव आइरीन डाल के कार्य पर आधारित है, जिन्होंने ट्रोम्सो सामाजिक बुद्धिमत्ता स्केल की रचना की। IDR-TSIS सामाजिक मनोविज्ञान, व्यक्तित्व मनोविज्ञान के किसी विशिष्ट शोधकर्ता या किसी संबद्ध शोध संस्थान से जुड़ा नहीं है।
यह परीक्षण निम्नलिखित प्रतिक्रिया प्रदान करता है: सामाजिक सूचना संसाधन: व्यक्ति सामाजिक सूचना को कैसे संसाधित करते हैं, यह अंततः निर्धारित करता है कि वे सफल संबंध कैसे स्थापित करते हैं। इसमें सामाजिक परिवेशों में दूसरों की भावनाओं और व्यवहारों की अंतर्दृष्टि होना शामिल है। संसाधन में आम तौर पर सामाजिक सूचना को ग्रहण करना तथा सूचना को दर्ज करना, व्यवस्थित करना, स्मरण करना और प्रस्तुत करना शामिल होता है। इस क्षेत्र में उच्च स्कोर करने वाले लोग दूसरों के व्यवहार से प्राप्त सूचना को संसाधित करने और यह समझने में कुशल होते हैं कि उनकी संवादात्मक वाणी और संकेतों का क्या अर्थ है।
सामाजिक कौशल: अच्छे सामाजिक कौशल वाले लोगों में दूसरों के साथ मौखिक और गैर-मौखिक रूप से इस तरह बातचीत करने की क्षमता होती है जो उनके द्वारा सराही जाए। अच्छे सामाजिक कौशल विकसित करने में यह जागरूकता भी शामिल है कि हम दूसरों से कैसे संवाद करते हैं और हम दूसरों को कैसा महसूस कराते हैं। अच्छे सामाजिक कौशल बेहतर संवाद और संबंधों को संभव बनाते हैं, समग्र खुशी बढ़ाते हैं और करियर की संभावनाओं को आगे बढ़ाने में भी सहायक हो सकते हैं। इस क्षेत्र में उच्च स्कोर करने वाले लोग अपने सामाजिक कौशलों, जैसे अपने पेशेवर और व्यक्तिगत संवाद, को परिस्थिति के अनुरूप बनाए रखने में कुशल होते हैं।
सामाजिक जागरूकता: अच्छी सामाजिक जागरूकता वाले लोगों में दूसरों के दृष्टिकोण पर विचार करने और अपनी समझ को दूसरों के साथ अपने संवादों में लागू करने की क्षमता होती है। इसमें भावनाओं की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में आत्म-नियमन और संवाद को इस तरह ढालना शामिल है जो दूसरे व्यक्ति द्वारा सराहा जाए। इसलिए, सामाजिक रूप से जागरूक होने के अलावा, इस क्षेत्र में उच्च स्कोर वाले लोगों में इस बात की अच्छी आत्मनिरीक्षण क्षमता होती है कि उनके सामाजिक संवाद दूसरों को कैसा महसूस कराते हैं।
डेविड एच. सिल्वेरा, मोनिका मार्टिनुसेन और टोव आइरीन डाल के कार्य ने सामाजिक बुद्धिमत्ता के व्यापक रूप से ज्ञात माप, IDR-TSIS, के रूप में परीक्षण की मदों को आधार दिया है, जिसे विशेष रूप से योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। वर्तमान परीक्षण केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। IDRlabs और वर्तमान IDRlabs सामाजिक बुद्धिमत्ता परीक्षण उपर्युक्त शोधकर्ताओं, संगठनों या उनके संबद्ध संस्थानों से स्वतंत्र हैं।
IDR-TSIS ट्रोम्सो सामाजिक बुद्धिमत्ता स्केल के आकलन के लिए एक प्रसिद्ध और प्रतिष्ठित माप पर आधारित है। हालाँकि, इस जैसे निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण और क्विज़ केवल प्रथम प्रयास होते हैं और आपके व्यक्तित्व का सटीक मूल्यांकन प्रदान नहीं कर सकते। इसलिए, यह परीक्षण केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किए जाने के लिए है। व्यक्तित्व का निर्णायक मूल्यांकन केवल एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा ही किया जा सकता है।
इस निःशुल्क ऑनलाइन सामाजिक बुद्धिमत्ता परीक्षण के प्रकाशक के रूप में, जो आपको इस गुण के प्रकटीकरणों के लिए स्वयं की जाँच करने की सुविधा देता है, हमने परीक्षण को सांख्यिकीय नियंत्रणों और सत्यापन के अधीन करके इसे यथासंभव विश्वसनीय और वैध बनाने का प्रयास किया है। हालाँकि, वर्तमान सामाजिक बुद्धिमत्ता परीक्षण जैसे निःशुल्क ऑनलाइन क्विज़ किसी भी प्रकार के पेशेवर मूल्यांकन या सिफ़ारिशें प्रदान नहीं करते; यह परीक्षण पूरी तरह “जैसा है” के आधार पर प्रदान किया गया है। हमारे किसी भी ऑनलाइन परीक्षण और क्विज़ के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारी सेवा की शर्तें देखें।
संदर्भ
- डी. एच. सिल्वेरा, एम. मार्टिनुसेन, और टी. आई. डाल (2001)। ट्रोम्सो सामाजिक बुद्धिमत्ता स्केल, सामाजिक बुद्धिमत्ता का एक स्व-प्रतिवेदन माप। स्कैंडिनेवियाई मनोविज्ञान पत्रिका, 42, 313-319।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
यह सामाजिक बुद्धिमत्ता परीक्षण क्या मापता है?
यह मापता है कि लोग सामाजिक सूचना को कैसे संसाधित करते हैं, सामाजिक कौशलों को कैसे लागू करते हैं और ट्रोम्सो सामाजिक बुद्धिमत्ता स्केल के शोध के आधार पर सामाजिक जागरूकता कैसे दर्शाते हैं।
इस परीक्षण के पीछे का शोध किसने विकसित किया?
यह परीक्षण डेविड एच. सिल्वेरा, मोनिका मार्टिनुसेन और टोव आइरीन डाल के कार्य पर आधारित है, जो ट्रोम्सो सामाजिक बुद्धिमत्ता स्केल के लेखक हैं।
क्या परिणाम मेरे बारे में सब कुछ कैद कर सकता है?
नहीं। स्कोर इस प्रश्न सेट के आपके उत्तरों का सारांश प्रस्तुत करता है और किसी व्यक्ति या उनके विचारों की हर सूक्ष्मता को कैप्चर नहीं कर सकता।
सामाजिक कौशल क्षेत्र में उच्च स्कोर क्या दर्शाते हैं?
वे मौखिक और गैर-मौखिक रूप से इस तरह बातचीत करने की क्षमता दर्शाते हैं जो सराही जाए और हर परिस्थिति के लिए उपयुक्त हो।
सामाजिक जागरूकता क्षेत्र किस पर केंद्रित है?
यह दूसरों के दृष्टिकोण पर विचार करने, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के आत्म-नियमन और संवाद को इस प्रकार ढालने पर केंद्रित है कि उसका दूसरों पर क्या प्रभाव पड़ता है।
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