بررسی آکادمیک توسط دکتر جنیفر شولز، دکترا، دانشیار روانشناسی
انواع انیاگرام ۲ به عنوان دوستان
**تشکیل دوستیها**
برای نوع ۲ها، دوستیها با قلبی باز و کششی طبیعی به سوی دیگران آغاز میشود. آنها منتظر دعوت برای ارتباط نمیمانند—آنها کسانی هستند که مکالمهای را شروع میکنند، کلمهای مهربانانه عرضه میکنند، یا کسی را که به نظر میرسد کنار گذاشته شده متوجه میشوند. آنها به افرادی جذب میشوند که به گرمایشان پاسخ میدهند، چه خندهای مشترک باشد یا لحظهای از آسیبپذیری که جرقهای برای پیوند ایجاد کند. نوع ۲ها دوستان را بر اساس معیارهای سختگیرانه انتخاب نمیکنند؛ آنها از شهود خود پیروی میکنند و با کسانی ارتباط برقرار میکنند که باعث میشوند احساس قدردانی و نیاز شدن کنند.
نوع ۲ها اغلب دوستان را در موقعیتهای روزمرهای ملاقات میکنند که طبیعت مراقبتکنندهشان در آنها میدرخشد. همکاری که در حال مبارزه است، همسایهای که به کمک نیاز دارد، یا همکلاسیای که تنها به نظر میرسد ممکن است توجهشان را جلب کند و آنها با لبخندی یا حرکتی که میگوید «من اینجام» وارد عمل میشوند. آنها در این ارتباطات ارگانیک شکوفا میشوند و دوستیها را از طریق اعمال کوچک مهربانی میسازند که به چیزی عمیقتر رشد میکنند. رویکرد آنها کمتر درباره برنامهریزی و بیشتر درباره احساس است—دوست کسی است که در سطح عاطفی با او ارتباط برقرار کنند.
در مراحل اولیه، نوع ۲ها welcoming و attentive هستند. آنها سؤال میپرسند، با دقت گوش میدهند، و بلافاصله باعث میشوند احساس کنید که مهم هستید. ممکن است برایتان قهوه بیاورند فقط به این دلیل که فکر کردهاند شما دوست دارید یا چیزی را که در گذر گفتهاید به خاطر بسپارند و علاقهشان به اینکه شما کیستید را نشان دهند. این گرما آنها را آسان برای دوست شدن میکند—آنها guarded یا distant نیستند و مراقبت واقعیشان زمینه را برای دوستیای که امن و دعوتکننده به نظر میرسد فراهم میکند.
**دوست بودن**
وقتی با یک نوع ۲ دوست شوید، یک cheerleader مادامالعمر دارید. آنها دوستی هستند که با اشتیاق و قلب ظاهر میشوند و همیشه آماده حمایت از شما هستند. به سواری نیاز دارید؟ آنجا هستند. احساس ناراحتی میکنید؟ کنار شما مینشینند و گوش میدهند. وفاداریشان شدید است—آنها دوستی را به عنوان تعهدی برای بودن در کنار شما میبینند و این نقش را جدی میگیرند. میتوانید روی آنها حساب کنید که پیگیری کنند، پیروزیهایتان را جشن بگیرند، و وقتی اوضاع سخت میشود بمانند.
نوع ۲ها دوستی را از طریق gestures مراقبتکننده ابراز میکنند. ممکن است کوکیهای مورد علاقهتان را بپزند، یک outings thoughtful برنامهریزی کنند، یا پیامی بفرستند فقط برای اینکه بگویند به شما فکر میکنند. این اعمال به طور طبیعی برای آنها میآید—آنها عاشق این هستند که باعث شوند احساس مراقبت شدن کنید و در راههای کوچک که میتوانند روزتان را روشن کنند شادی مییابند. آنها به دنبال نمایشهای grand نیستند؛ محبتشان در راههای آرام و consistent ظاهر میشود که شما را در اولویت قرار میدهند.
آنها همچنین عمق عاطفی به دوستیها میآورند. نوع ۲ها کسانی هستند که وقتی نیاز به صحبت دارید به آنها مراجعه میکنید—بدون قضاوت گوش میدهند، آغوشی عرضه میکنند، و به شما کمک میکنند احساساتتان را مرتب کنید. آنها استعداد دانستن اینکه به چه چیزی نیاز دارید دارند، چه مشاوره باشد، سکوت، یا یک distraction، و آن را آزادانه میدهند. این همدلی آنها را به پناهگاهی امن تبدیل میکند، دوستی که مثل خانه احساس میشود مهم نیست چه اتفاقی در حال رخ دادن است.
نوع ۲ها عاشق ایجاد لحظات مشترک شادی هستند. آنها دوستی هستند که پیشنهاد شب فیلم spontaneous میدهند، شام cozy میزبانی میکنند، یا شما را به یک dance party silly میکشانند. انرژی playful آنها دوستی را سبک و fun نگه میدارد و مراقبتشان را با خنده بالانس میکند. آنها وقتی میتوانند شما را لبخند ببینند شکوفا میشوند و تواناییشان در ترکیب گرما با levity باعث میشود هر hangout خاص به نظر برسد.
**شادیهای دوستی برای نوع ۲ها**
نوع ۲ها شادی عظیمی در بودن شخص go-to شما پیدا میکنند. آنها وقتی به آنها تکیه میکنید روشن میشوند، چه برای یک favor باشد یا یک heart-to-heart، چون به این معناست که در زندگی شما تفاوت ایجاد میکنند. دانستن اینکه به شما در گذر از یک rough patch کمک کردهاند یا به شادیتان افزودهاند آنها را با غرور آرامی پر میکند که با طبیعت givingشان همخوانی دارد. قدردانی شما پاداش آنهاست، نشانهای که تلاشهایشان مهم است.
آنها همچنین closeness دوستی را گرامی میدارند. نوع ۲ها عاشق احساس بخشی از دنیای شما بودن هستند—اشتراک گذاشتن رازها، ساختن سنتها، و رشد کردن با هم در طول زمان. یک تماس تلفنی طولانی برای catching up یا آخر هفتهای که فقط صرف hanging out شود برای آنها مثل هدیه احساس میشود. آنها در intimacy این bonds آرامش پیدا میکنند، جایی که میتوانند خودشان باشند و در عوض احساس دوست داشته شدن کنند.
نوع ۲ها از دوستانی که مراقبتشان را قدردانی میکنند و به شیوه خودشان reciprocate میکنند لذت میبرند. وقتی دوستی mutual به نظر میرسد—جایی که شما هم روی آنها check in میکنید یا آنها را با مهربانی surprise میکنید—آنها واقعاً دیده شده احساس میکنند. این لحظات reciprocal به آنها اجازه میدهد در رابطه relax کنند و بدانند که آن یک two-way street است که به همان اندازه که آنها شما را nourish میکنند، آنها را هم nourish میکند.
**چالشها در دوستی**
هرچند نوع ۲ها دوستان فوقالعادهای هستند، اما با موانعی روبرو میشوند که میتواند ارتباطاتشان را تحت فشار قرار دهد. تمایلشان به overgive میتواند منجر به نادیده گرفتن نیازهای خودشان شود. ممکن است برنامههای خودشان را لغو کنند تا به شما کمک کنند یا استرسشان را پنهان کنند تا شما را خوشحال نگه دارند، که اگر احساس کنند reciprocated نشده میتواند resentment آرامی ایجاد کند. تشویق آنها به اشتراک گذاشتن آنچه نیاز دارند دوستی را balanced و سالم نگه میدارد.
آنها همچنین ممکن است با seeking approval struggle کنند. نوع ۲ها ممکن است نگران باشند که «به اندازه کافی» برای شما باشند و خودشان را تحت فشار قرار دهند تا دوست کامل باشند. اگر تلاشهایشان را متوجه نشوید، ممکن است احساس伤害 کنند یا تعجب کنند که کجا ایستادهاند. کمی affirmation راه طولانی با آنها میرود—اینکه به آنها بگویید آنها را ارزشمند میدانید به کاهش این insecurity کمک میکند.
نوع ۲ها گاهی تنظیم boundaries را سخت مییابند. آنها از گفتن نه متنفرند، حتی وقتی stretched thin هستند، چون نمیخواهند شما را ناامید کنند. این میتواند به overextension یا احساسی که taken for granted شدهاند منجر شود. دوستی که limits آنها را respect کند به آنها کمک میکند احساس امنیت کنند که بگویند چه میتوانند و چه نمیتوانند انجام دهند و اعتماد بین شما را تقویت کند.
حساسیت عاطفیشان نیز میتواند آنها را به مشکل بیندازد. نوع ۲ها moods شما را عمیقاً احساس میکنند—اگر ناراحت باشید، ممکن است آن را بر عهده خودشان بگذارند تا fix کنند، حتی وقتی burden آنها نیست. این میتواند آنها را drained یا overly involved کند. دادن space به آنها برای step back کردن وقتی لازم است به آنها اجازه میدهد مراقبت کنند بدون اینکه خودشان را از دست بدهند.
**رشد به عنوان دوستان**
با گذشت زمان، نوع ۲ها با یافتن balance در giving خود رشد میکنند. آنها یاد میگیرند که دوستی نیاز ندارد همیشه آنها helper باشند—اشکالی ندارد که شما هم از آنها حمایت کنید. وقتی struggles خودشان را share میکنند یا وقتی نیاز دارند no میگویند، bond عمیقتر میشود و به جای تلاش one-sided به یک partnership واقعی تبدیل میشود.
آنها همچنین با ساختن confidence در ارزش خودشان evolve میکنند. نوع ۲ها شروع به دیدن این میکنند که شما آنها را به خاطر اینکه کی هستند دوست دارید نه فقط به خاطر آنچه انجام میدهند، که به آنها آزادی میدهد تا relax کنند و از دوستی بدون overtrying لذت ببرند. این shift حضورشان را حتی authenticتر و joyfulتر میکند، هدیهای برای هر دوی شما.
**نتیجهگیری**
انواع انیاگرام ۲ دوستانی هستند که گرما، وفاداری، و روح nurturing را به هر رابطهای میآورند. آنها با بازوهای باز ظاهر میشوند، آماده بلند کردن شما و اشتراک در highs و lows زندگیتان. هرچند با overgiving و approval-seeking grapple میکنند، قلبشان در هر gesture میدرخشد. برای نوع ۲ها، دوستی فرصتی است برای ایجاد پیوندی که هم comforting و هم vibrant است و journey آنها به عنوان دوستان یکی از مراقبت، connection، و mutuality در حال رشد است—گنجی برای کسانی که幸运 enough هستند آنها را دوست بنامند.
GET THE FULL STORY
The Dark Side of the Enneagram
WHAT YOU GET
57-page manual, explaining the typical challenges and paths to growth of the 9 Enneagram types.
Presented in an easy-to-read style and backed by solid academic references.
14-day, no-questions-asked, money-back guarantee.
Order Now
English
Español
Português
Deutsch
Français
Italiano
Polski
Română
Українська
Русский
Türkçe
العربية
فارسی
日本語
한국어
ไทย
汉语
Tiếng Việt
Filipino
हिन्दी
Bahasa 