Pagsusulit sa Seksuwal na Kasiyahan (NSSS)

Mahalagang bahagi ng pangkalahatang kagalingang pansarili at kalusugan ng mga ugnayan ang seksuwal na kasiyahan, ngunit ang tumpak na pagsukat dito ay nangangailangan ng pagtingin sa higit pa sa dalas lamang o pisikal na pagganap. Noong 2010, binuo nina Aleksandar Štulhofer, Vanesa Buško, at Petra Brouillard ang Bagong Iskala ng Seksuwal na Kasiyahan (NSSS) upang magbigay ng malawakan at siyentipikong napatunayang kasangkapan sa pagsusuri ng seksuwal na katuparan. Di-tulad ng mga naunang pagtataya na pangunahing nakatuon sa katayuan sa pag-aasawa, paggana ng katawan, o makikitid na panukat ng pag-uugali, idinisenyo ang NSSS upang suriin ang pansariling kalidad ng mga seksuwal na karanasan ng isang tao anuman ang katayuan sa relasyon, kasarian, o oryentasyong seksuwal.

Hinahati ng pagsusulit ang seksuwal na kasiyahan sa dalawang natatanging dimensiyong humuhubog sa paraan ng pagdanas sa matalik na ugnayan. Ang unang dimensiyon, Seksuwal na Kasiyahang Nakasentro sa Sarili, ay nakatuon sa iyong pansariling pisikal at sikolohikal na mga tugon habang nakikipagtalik. Kabilang dito ang tindi ng seksuwal na pagpukaw, pansariling kalidad ng pag-iri, pisikal na pakiramdam, at kakayahang lubusang magpasakop sa sarap nang walang pagpipigil. Ang ikalawang dimensiyon, Seksuwal na Kasiyahang Nakasentro sa Kapareha at Gawain, ay tumatalakay sa mga ugnayan at kalagayang nakapaloob sa iyong mga pakikipagtalik. Saklaw nito ang mga bagay tulad ng balanse sa pagbibigay at pagtanggap ng kasiyahan, emosyonal na pagbubukas ng iyong kapareha habang nakikipagtalik, pagsisimula niya ng gawain, at pangkalahatang pagkakaiba-iba ng mga sandali ng matalik na ugnayan.

Ipinakikita ng sikolohikal na pananaliksik gamit ang NSSS na kapwa may natatanging ambag sa pangkalahatang pakiramdam ng seksuwal na kagalingan ang pansariling pandama at ugnayan sa kapwa. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga taong nag-uulat ng mataas na antas ng seksuwal na kasiyahan ay karaniwang nakararanas ng higit na paninindigan sa relasyon, mas mabuting emosyonal na komunikasyon, at mas mataas na pangkalahatang kasiyahan sa buhay. Higit pa rito, binibigyang-diin ng pananaliksik na bihirang mapanatili ng pisikal na sarap lamang ang pangmatagalang katuparan kung wala ang emosyonal na pagkamatalik, kapwa sigasig, at pagsisikap ng magkabilang panig. Sa pagsukat sa mga salik na nakasentro sa sarili at sa kapareha, ipinakikita ng iskala kung nagtutugma o nagkakasalungatan ang pansariling kasiyahan at mga dinamika ng relasyon.

Nagtatampok ang kalakip na tsart ng iyong mga resulta ng tinatayang pananda para sa paghahambing sa populasyon upang makatulong na mailagay sa wastong konteksto ang iyong mga puntos. Ang mga panandang ito ay mga tinatayang muling isinaling-iskalang halaga na hinango mula sa nailathalang karaniwang sampol ng mga nasa hustong gulang na nag-ulat na wala silang malalaking suliraning seksuwal. Sa mga karaniwang sampol na ito, ang kabuuang mga puntos ay karaniwang nasa mababa, katamtaman, o mataas na antas, kung saan ang karaniwang puntos ay nagpapahiwatig ng katamtaman hanggang mataas na kasiyahan sa pansarili at sa dimensiyon ng kapareha. Tandaan na ang mga panandang ito ay nagsisilbing pangkalahatang batayang sanggunian lamang, hindi mga napatunayang porsiyentil o mahihigpit na pamantayang batayan para sa pagsusulit na ito sa internet.

Mahalagang tandaan na ang seksuwal na kasiyahan ay hindi isang hindi nagbabagong katangian, at wala ring iisang pamantayan para sa malusog na buhay seksuwal. Likas na nagbabago ang katuparan sa paglipas ng panahon dahil sa pagkapagod, kalusugan, mga pagbabago sa relasyon, mga yugto ng buhay, at umuunlad na pansariling kagustuhan. Ang mas mababang puntos sa isang dimensiyon ay hindi nagpapahiwatig ng pansariling kabiguan o sirang relasyon; sa halip, madalas nitong itinuturo ang mga tiyak na bahaging gaya ng komunikasyon, emosyonal na pagiging bukas, o pisikal na kaginhawahan na maaaring makinabang sa atensiyon o bukas na pag-uusap sa kapareha.

Ang pagsusulit na ito ay inilaan para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at pansariling pagninilay. Hindi ito kasangkapang panuri, klinikal na pagsusuri, o kasangkapan sa terapiya, at hindi nito mapapalitan ang propesyonal na payong medikal o sikolohikal. Batay ang pagtatayang ito sa Bagong Iskala ng Seksuwal na Kasiyahan (NSSS), ngunit wala itong kaugnayan kina Aleksandar Štulhofer, Vanesa Buško, Petra Brouillard, sa Unibersidad ng Zagreb, o sa anumang kaugnay na institusyon. Kung ikaw o ang iyong kapareha ay may mga alalahanin tungkol sa kalusugang seksuwal o paghihirap sa relasyon, isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang kwalipikadong tagapagbigay ng serbisyong pangkalusugan o sertipikadong terapista sa seksuwalidad.

Mga Sanggunian

• Štulhofer, A., Buško, V., & Brouillard, P. (2009). Development and Bicultural Validation of the New Sexual Satisfaction Scale. The Journal of Sex Research, 47(4), 257-268.