Smarter BMI-Rechner

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine praktische Faustregel, mit der Menschen grob als untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder adipös eingeteilt werden. Seit den 1980er-Jahren wird der BMI von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als Standard in der Adipositas-Statistik und -Forschung verwendet. Der Smarter BMI ist eine verbesserte Messung des Standard-BMI, die Alter und Geschlecht berücksichtigt, um ein umfassenderes Ergebnis zu liefern.

Um deinen Smarter BMI zu berechnen, fülle unten deine Angaben aus.

US-Einheiten Metrische Einheiten

Alter
Geschlecht	Männlich Weiblich Andere
Größe	Fuß Zoll cm
Gewicht	Pfund kg

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine standardisierte Methode, das Körpergewicht einer Person auszudrücken. Der Smarter BMI (SBMI) wurde vom Biologen Christian Bachmann in Zusammenarbeit mit David Fäh, M.D. und Heinrich von Grünningen, M.D. entwickelt. Diese Seite ist weder mit Bachmann, Fäh oder von Grünningen verbunden noch das Äquivalent ihres Smarter BMI-Rechners.

Die Daten des Smarter BMI beruhen auf den besten verfügbaren Studien, wobei die grafische Ergebnisrückmeldung so nah wie möglich an den Studienergebnissen liegt. Für manche Bevölkerungsgruppen, etwa sehr alte Menschen, ist die Datenlage dünner und daher weniger zuverlässig.

Zu den vielen Vorteilen des Smarter BMI gehört, dass altersbedingter Körpergrößenverlust und altersbedingter Muskelabbau berücksichtigt werden. Der Smarter-BMI-Index berücksichtigt außerdem Geschlechtsunterschiede und trägt der generell höheren Neigung von Frauen Rechnung, Körperfett anzusetzen.

Der vorliegende Test dient ausschließlich Bildungs- und Unterhaltungszwecken. IDRlabs und der vorliegende Test sind unabhängig von Forschern, Organisationen und deren angeschlossenen Institutionen. Kostenlose Online-Tests wie dieser Smarter BMI-Test bieten lediglich einen ersten Einblick in das untersuchte Smarter-BMI-Konzept und können keine vollständig genaue Einschätzung deiner körperlichen Gesundheit liefern. Dieser Test dient nur dem Screening und zu Berechnungszwecken. Mögliche Diagnosen dürfen nur von einem qualifizierten Gesundheitsfachmann gestellt werden.

Als Herausgeber dieses kostenlosen Online-Tests, mit dem du deinen Smarter BMI und dein Gesundheitsrisiko gemäß von Fachkollegen begutachteten wissenschaftlichen Arbeiten und den allgemeinen Verbesserungen der WHO-BMI-Indizes ermitteln kannst, haben wir uns bemüht, den Test so zuverlässig, valide und umfassend wie möglich zu gestalten, indem wir ihn statistischen Kontrollen und Validierungen unterzogen haben. Bitte beachte, dass kostenlose Online-Tests und Quizze wie dieser keinerlei professionelle Beurteilungen oder Ratschläge bieten; die Ergebnisse des vorliegenden Tests werden „wie besehen“ bereitgestellt. Weitere Informationen zu diesem Test oder unseren anderen Online-Tests findest du in unseren Nutzungsbedingungen.

Quellen

Gadzik J. „Wie viel sollte ich wiegen?“ Quetelets Gleichung, obere Gewichtsgrenzen und BMI-Prime. Connecticut Medicine. (2006). 70 (2): 81–8. PMID 16768059.
BMI-Klassifikation. Globale Datenbank zum Body-Mass-Index. Weltgesundheitsorganisation. 2006. Abgerufen am 27. Juli 2012.
Gottfried, Björn, und Hamid K. Aghajan, Hrsg. Verhaltensüberwachung und Interpretation-BMI: Intelligente Umgebungen. Bd. 3. Ios Press, 2009.
Bachmann, Christian: Der Smarter BMI-Rechner. Smartbmicalculator.com

Häufig gestellte Fragen

Wozu dient dieser Smarter BMI-Rechner?

Er schätzt deinen Gewichtsstatus anhand deiner Körpergröße und deines Gewichts und liefert eine Ergebnisrückmeldung, die auch dein Alter und das gewählte Geschlecht berücksichtigt.

Worin unterscheidet sich dieser Rechner von einer einfachen BMI-Berechnung?

Der zugrunde liegende BMI wird aus Körpergröße und Gewicht berechnet. Dieser Rechner berücksichtigt bei der Ergebnisrückmeldung zusätzlich Alter und gewähltes Geschlecht.

Kann der Rechner Körperfett oder Muskelmasse messen?

Nein. Er verwendet deine Körpergröße, dein Gewicht, dein Alter und das gewählte Geschlecht; er misst die Körperzusammensetzung nicht direkt.

Wie zuverlässig sind die Ergebnisse für ältere Menschen?

Die Datenlage für manche Gruppen, darunter sehr alte Menschen, ist dünner, daher sind die Ergebnisse für diese Altersgruppen weniger zuverlässig.

Wer hat das hier verwendete Smarter-BMI-Konzept entwickelt?

Der Biologe Christian Bachmann in Zusammenarbeit mit David Fäh, M.D. und Heinrich von Grünningen, M.D.; diese Seite ist nicht mit ihnen verbunden.

Smarter BMI-Rechner

Warum dieser Test?

1. Kostenlos. Dieser Online-Smarter-BMI-Rechner wird dir kostenlos zur Verfügung gestellt und ermöglicht dir, deinen Smarter BMI (sBMI) zu ermitteln, um zu sehen, ob du untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder adipös bist, gemäß der Einteilung der Weltgesundheitsorganisation (WHO), die von Bachmann, Fäh und von Grünningen weiter verbessert wurde.

2. Basierend auf von Fachkollegen begutachteter Forschung. Obwohl der BMI wie jedes Maß nicht umfassend ist, beruhen die Werte und Diagramme dieses Smarter-BMI-Tests auf angepassten Werten aus von Fachkollegen begutachteten Studien und Arbeiten.

3. Verbesserte Messung des WHO-BMI. Die Messung des BMI durch die WHO wird seit vielen Jahren anhaltend kritisiert. Der Smarter BMI soll einige dieser Kritikpunkte beheben.

4. Statistische Kontrollen. Die Benutzer-Ergebnisse für den vorliegenden Test werden in einer anonymisierten Datenbank protokolliert und statistische Analysen durchgeführt, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse so valide und zuverlässig wie möglich sind.