اختبار زونج للاكتئاب

مقياس زونج للتقييم الذاتي للاكتئاب (SDS) هو أداة تقييم نفسية مصممة لقياس الأعراض المرتبطة بالاكتئاب. يُستخدم بشكل شائع في الإعدادات السريرية والبحثية لتحديد وجود وشدة أعراض الاكتئاب لدى الأفراد الذين قد يعانون من الاكتئاب، بغض النظر عما إذا تم تشخيصهم رسميًا أم لا.

يتكون SDS من 20 بندًا للأعراض، يقوم الفرد بتقييم كل منها بناءً على وتيرة تجربته للعرض. يتم تسجيل الإجابات على مقياس ليكرت رباعي النقاط (1 = "قليلاً من الوقت" إلى 4 = "معظم الوقت")، مما يتيح للأطباء والباحثين تقييم وجود وشدة كل عرض. يغطي المقياس ثلاث مجموعات رئيسية من الأعراض: العاطفية (مثل الحزن، البكاء)، النفسية (مثل اليأس، نقص الاهتمام)، والجسدية (مثل التعب، اضطرابات النوم). بالإضافة إلى ذلك، يلتقط الاستبيان التدهور الوظيفي في الحياة اليومية، مثل الصعوبات في العمل، العلاقات، أو الرفاهية العامة.

تم تطوير SDS بناءً على الملاحظات السريرية والتحليلات السيكومترية، مما يضمن موثوقيته وصحته. تم ترجمته إلى العديد من اللغات ويستخدم عالميًا في مجموعات سكانية متنوعة، من إعدادات الرعاية الأولية إلى عيادات الصحة العقلية. يجعل هيكله المختصر والبسيط أداة عملية لفحص ومراقبة الاكتئاب.

من نقاط قوة SDS قدرته على تحديد شدة الاكتئاب، مع تصنيف الدرجات إلى نطاقات تشير إلى الطبيعي، الخفيف، المتوسط، أو الشديد. يتيح ذلك للأطباء تخصيص خطط العلاج بناءً على ملف الأعراض الفردي وتتبع التغييرات بمرور الوقت لتقييم فعالية العلاج. على عكس بعض مقاييس الاكتئاب الأخرى، يركز SDS على التقرير الذاتي، مما يمكّن الأفراد من التفكير في تجاربهم والمساهمة في رعايتهم.

في الممارسة، يوفر SDS للأطباء طريقة موثوقة لفحص الاكتئاب، توجيه التخطيط العلاجي، ومراقبة التعافي. كما يسهل البحث من خلال توفير قياس موحد للاكتئاب عبر الدراسات. مع استمرار تطور فهم الاكتئاب، تلعب أدوات مثل SDS دورًا حيويًا في تعزيز كل من الرعاية السريرية والبحث في الصحة العقلية.

الأعراض النفسية: يتضمن هذا الجانب صعوبات معرفية وعاطفية، مثل فقدان الاهتمام بالأنشطة، الشعور بالعدمية، صعوبة التركيز، وأفكار الانتحار. تعكس هذه الأعراض تأثير الاكتئاب على الوظائف العقلية، مما يؤدي غالبًا إلى انخفاض الدافع، ضعف اتخاذ القرار، وصورة ذاتية مشوهة.

الأعراض الجسدية: هذه هي الأعراض الجسدية المرتبطة بالاكتئاب، بما في ذلك التعب، تغيرات الشهية أو الوزن، اضطرابات النوم، آلام الجسم، والحركات البطيئة. تسلط هذه الأعراض الضوء على كيفية تأثير الاكتئاب على الجسم، مما يساهم غالبًا في انخفاض الطاقة والوظائف الجسدية في الحياة اليومية.

الأعراض الإضافية: تشمل هذه الفئة أعراضًا مثل الشعور بالذنب، القلق، وفقدان الاهتمام بالمظهر، والتي قد لا تتناسب بدقة مع المجموعات الأخرى. تعكس هذه الطرق المتنوعة التي يمكن أن يظهر بها الاكتئاب، مما يؤثر على تنظيم العواطف، التصور الذاتي، والوظائف البينية.