टाइप डी व्यक्तित्व परीक्षण (DS14)

टाइप डी, या व्यथित, व्यक्तित्व की अवधारणा 1990 के दशक के उत्तरार्ध में पेश की गई थी और 2005 में टिलबर्ग विश्वविद्यालय में एक शोधकर्ता जोहान डेनोलेट द्वारा परिष्कृत की गई थी। डेनोलेट ने यह मॉडल कुछ व्यक्तियों को लगातार बढ़ी हुई भावनात्मक व्यथा का अनुभव करते हुए सामाजिक सेटिंग्स में अपनी भावनाओं को दबाने का अवलोकन करने के बाद विकसित किया। उन मॉडलों के विपरीत जो अलगाव में लक्षणों की जांच करते हैं, टाइप डी ढांचा भावनात्मक भेद्यता और सामाजिक रोकथाम के प्रतिच्छेदन पर केंद्रित है। इन दोनों प्रवृत्तियों की परस्पर क्रिया का मूल्यांकन करके, शोधकर्ताओं का उद्देश्य समझना था कि क्यों कुछ व्यक्ति तनाव का एक पुराना बोझ ले जाते हैं जो मानसिक कल्याण और शारीरिक स्वास्थ्य परिणामों दोनों को प्रभावित करता है।

इस निर्माण को मापने के लिए, डेनोलेट ने 14-आइटम टाइप डी स्केल (DS14) पेश किया। DS14 को व्यथित व्यक्तित्व प्रोफाइल के दो अलग-अलग घटकों का मूल्यांकन करने वाले एक संक्षिप्त, मानकीकृत स्व-रिपोर्ट उपकरण के रूप में डिज़ाइन किया गया था। व्यथा को एक अस्थायी मनोदशा की स्थिति के रूप में देखने के बजाय, DS14 इसे एक स्थिर व्यक्तित्व पैटर्न के रूप में मानता है जो नकारात्मक भावना और सामाजिक आरक्षितता की संयुक्त भेद्यता द्वारा चिह्नित है। पिछले दो दशकों में, स्केल स्वास्थ्य मनोविज्ञान और व्यवहार हृदय विज्ञान में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने लगा है, जो इस बात की अंतर्दृष्टि प्रदान करता है कि भावनात्मक प्रवृत्तियाँ शारीरिक स्वास्थ्य, मुकाबला करने और व्यक्तिगत लचीलापन को कैसे प्रभावित करती हैं।

मूल्यांकन दो मुख्य पहलुओं का मूल्यांकन करता है। पहला है नकारात्मक प्रभावकारिता, जो समय और परिस्थितियों में नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने की प्रवृत्ति का वर्णन करता है। इस क्षेत्र में उच्च अंक प्राप्त करने वाले व्यक्ति अक्सर दुख, चिंता और चिड़चिड़ापन की भावनाओं की रिपोर्ट करते हैं, अक्सर मामूली असफलताओं पर ध्यान देते हैं। दूसरा पहलू सामाजिक अवरोध है, जो असुविधा या अस्वीकृति के डर के कारण सामाजिक बातचीत के दौरान भावनाओं और व्यवहार को रोकने की प्रवृत्ति को दर्शाता है। जब ये दो लक्षण एक साथ होते हैं, तो एक व्यक्ति लगातार आंतरिक व्यथा का अनुभव करता है जबकि उन भावनाओं को व्यक्त करने और संसाधित करने के लिए आवश्यक सामाजिक आउटलेट की कमी होती है।

DS14 का उपयोग करके व्यापक शोध ने प्रदर्शित किया है कि उच्च नकारात्मक प्रभावकारिता और उच्च सामाजिक अवरोध के संयोजन का स्वास्थ्य और कल्याण के लिए उल्लेखनीय निहितार्थ हो सकते हैं। चिकित्सा मनोविज्ञान में अध्ययन टाइप डी प्रोफाइल को उच्च तनाव, कम जीवन संतुष्टि और बढ़ी हुई बर्नआउट से जोड़ते हैं। हृदय अनुसंधान में, उच्च टाइप डी स्कोर वाले व्यक्तियों में अक्सर ऊंची शारीरिक तनाव प्रतिक्रियाएँ और जीवन की निम्न गुणवत्ता की रिपोर्ट की जाती है। महत्वपूर्ण रूप से, शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि टाइप डी एक भेद्यता लक्षण है न कि एक नैदानिक विकार; यह वर्णन करता है कि एक व्यक्ति आमतौर पर तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया करता है और सामाजिक वातावरण में कैसे नेविगेट करता है।

आपके परिणामों के साथ प्रदर्शित तुलना मार्कर प्रकाशित समुदाय नमूनों से प्राप्त अनुमानित संदर्भ प्रदान करते हैं जिन्होंने DS14 पूरा किया। एक विशिष्ट वयस्क नमूना आमतौर पर सीमा के मध्यबिंदु के पास स्कोर करता है, जो मध्यम भावनात्मक संवेदनशीलता और सामाजिक संयम को दर्शाता है। ये संदर्भ मार्कर प्रकाशित शोध से पुनः स्केल किए गए ढीले जनसंख्या अनुमान हैं, इस विशिष्ट ऑनलाइन मूल्यांकन के लिए मान्य प्रतिशतक मानदंड नहीं। इन मार्करों को दूसरों के सापेक्ष आप कहाँ खड़े हैं, इसकी सटीक रैंकिंग के बजाय अपने स्कोर को संदर्भित करने में मदद करने के लिए एक सामान्य संदर्भ बिंदु के रूप में देखें।

यह मूल्यांकन सख्ती से शैक्षिक और मनोरंजन उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है। यह एक नैदानिक नैदानिक उपकरण नहीं है, और उच्च स्कोर किसी भी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति या चिकित्सा विकार का निदान नहीं बनता है। यह परीक्षण DS14 पर आधारित है लेकिन इसके आइटमों के लिए मूल वाक्यांश का उपयोग करता है और जोहान डेनोलेट, टिलबर्ग विश्वविद्यालय, या किसी भी संबंधित संस्थान से संबद्ध नहीं है। यदि आपके स्कोर तनाव के पैटर्न को दर्शाते हैं जो आपको व्यथा का कारण बनते हैं, तो एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने पर विचार करें।

संदर्भ

• डेनोलेट, जे. (2005). DS14: नकारात्मक प्रभावकारिता, सामाजिक अवरोध, और टाइप डी व्यक्तित्व का मानक मूल्यांकन। साइकोसोमैटिक मेडिसिन, 67(1), 89-97.