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Warum dieser Test?

1. Kostenlos. Dieser kostenlose Online-Test zum Bindungsstil wird Ihnen kostenlos zur Verfügung gestellt und ermöglicht es Ihnen, Ihre Koordinaten auf zwei Hauptdimensionen der Bindungsstiltheorie zu ermitteln. Sie können sich somit einem der vier Hauptquadranten zuzuordnen, die üblicherweise bei der Klassifizierung von Bindungsstilen verwendet werden.

2. Wertfrei. Es gibt zwar auch andere Tests zu Bindungsstilen, aber viele von ihnen sind mit normativen Vorgaben und subjektiven Werturteilen verbunden, die bestimmte Bindungsstile als besser einstufen als andere. Zwar wurde noch nie ein völlig objektiver oder wertfreier Test für Bindungsstile entwickelt, doch versucht dieser Test, alle möglichen Bindungsstile als sinnvolle, rationale und wertneutrale Anpassungen zu operationalisieren, die die befragte Person in ihrer Kindheit und Jugend vorgenommen hat.

3. Umfassend recherchiert. Die Bindungstheorie ist eines der am besten untersuchten und erforschten Gebiete der Psychologie. Ihre Wurzeln gehen auf John Bowlby (1907-1990), Mary Ainsworth (1913-1999) und andere zurück.

4. Statistische Kontrollen. Die Testergebnisse werden in einer anonymisierten Datenbank gespeichert. Der Test wird statistisch ausgewertet, um eine maximale Genauigkeit und Validität der Testergebnisse zu gewährleisten.

5. Mit Hilfe von Fachleuten erstellt. Der vorliegende Test wurde unter Mitwirkung von Forschern entwickelt, die sich beruflich mit Psychologie und der Erforschung individueller Unterschiede beschäftigen.

Dieser Test ist auch in den folgenden Sprachen verfügbar:

Der Bindungsstil-Test

Unter Psychologen ist seit langem bekannt, dass das Konzept der Bindungsstile ein wichtiger Faktor für die Art und Weise ist, wie eine Person mit anderen umgeht. Die Annahmen der Bindungsstiltheorie, die durch Längsschnittstudien von Psychologen und Biologen gestützt werden, sind gut belegt. Die Theorie besagt, dass die Art und Weise, wie wir uns in jungen Jahren an unsere Bezugspersonen anpassen, auch unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägt. Wie andere Primaten erforschen junge Menschen das Maß an Fürsorge, Sicherheit und Aufmerksamkeit, das in ihrer natürlichen Umgebung verfügbar ist, und entwickeln evolutionär nützliche Reaktionsstrategien.

Frage 1 von 36

Ich habe häufig das Gefühl, dass ich stärkere Gefühle für meinen Partner habe als er oder sie für mich.

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Der "IDR Labs Revised Bindungsstil-Test (IDRLRAS)" ist Eigentum von IDR Labs International, zugleich aber auch eine Hommage an die Arbeiten von John Bowlby, Mary Ainsworth, Karen Horney und anderen. Wenn Sie noch mehr über Persönlichkeitsstile erfahren möchten, schauen Sie sich auch unseren Persönlichkeitsstiltest und Freud-Stiltest an.

Dieser Test kann Ihnen dabei helfen, die Ausprägung Ihrer Werte auf den verschiedenen Skalen der vier klassischen Bindungsstile abzuschätzen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Testergebnisse nicht notwendigerweise mit den realen Bewertungen übereinstimmen, die von zertifiziertem medizinischem Personal in Anwesenheit des Probanden erzielt werden und u. a. auf ausführlichen Interviews mit dem Probanden und der Überprüfung seiner persönlichen und familiären Geschichte beruhen.

Bindungsstile beziehen sich auf die spezifische Art und Weise, in der sich eine Person mit anderen Personen identifiziert und sich auf sie bezieht. Der Bindungsstil eines Menschen bildet sich primär zu Beginn seines Lebens heraus, wahrscheinlich in den ersten beiden Lebensjahren. Ist der Bindungsstil einmal festgelegt, bleibt er in der Regel ein Leben lang bestehen und zeigt sich in der Art und Weise, wie die Person mit anderen in engen Beziehungen umgeht (einschließlich der Art und Weise, wie sie ihre eigenen Kinder aufzieht). Daher kann es sehr nützlich sein, den eigenen Bindungsstil zu verstehen. So kann herausgefunden werden, wie man in der Kindheit über sich selbst und andere gefühlt hat und wie diese Gefühle auch im Erwachsenenalter wiederkehren.

Bitte beachten Sie daher, dass alle Informationen auf dieser Website ausschließlich psychologische Informationen sind, die zu Bildungszwecken dienen. Die Informationen werden im Istzustand zur Verfügung gestellt und sollten nicht als professionelle Dienstleistungen oder Garantien jeglicher Art ausgelegt werden. Der Herausgeber erbringt keine juristischen, medizinischen, finanziellen oder sonstigen professionellen Dienstleistungen. Wenn Sie professionelle Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an eine qualifizierte Fachkraft.

Der „IDR Labs Revised Bindungsstil-Test (IDRLRAS)" ist Eigentum von IDR Labs International. Weitere Informationen finden Sie in unseren Nutzungsbedingungen.