Der Bindungsstil-Test
Unter Psychologen ist seit langem bekannt, dass das Konzept der Bindungsstile ein wichtiger Faktor für die Art und Weise ist, wie eine Person mit anderen umgeht. Die Annahmen der Bindungsstiltheorie, die durch Längsschnittstudien von Psychologen und Biologen gestützt werden, sind gut belegt. Die Theorie besagt, dass die Art und Weise, wie wir uns in jungen Jahren an unsere Bezugspersonen anpassen, auch unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägt. Wie andere Primaten erforschen junge Menschen das Maß an Fürsorge, Sicherheit und Aufmerksamkeit, das in ihrer natürlichen Umgebung verfügbar ist, und entwickeln evolutionär nützliche Reaktionsstrategien.
Frage 1 von 36
In längeren Beziehungen neige ich dazu, immer mehr Fehler an meinem Partner zu finden, bis ich das Gefühl habe, dass ich ihn oder sie kaum noch respektiere.
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Der "IDR Labs Revised Bindungsstil-Test (IDRLRAS)" ist Eigentum von IDR Labs International, zugleich aber auch eine Hommage an die Arbeiten von John Bowlby, Mary Ainsworth, Karen Horney und anderen. Wenn Sie noch mehr über Persönlichkeitsstile erfahren möchten, schauen Sie sich auch unseren Persönlichkeitsstiltest und Freud-Stiltest an.
Dieser Test kann Ihnen dabei helfen, die Ausprägung Ihrer Werte auf den verschiedenen Skalen der vier klassischen Bindungsstile abzuschätzen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Testergebnisse nicht notwendigerweise mit den realen Bewertungen übereinstimmen, die von zertifiziertem medizinischem Personal in Anwesenheit des Probanden erzielt werden und u. a. auf ausführlichen Interviews mit dem Probanden und der Überprüfung seiner persönlichen und familiären Geschichte beruhen.
Bindungsstile beziehen sich auf die spezifische Art und Weise, in der sich eine Person mit anderen Personen identifiziert und sich auf sie bezieht. Der Bindungsstil eines Menschen bildet sich primär zu Beginn seines Lebens heraus, wahrscheinlich in den ersten beiden Lebensjahren. Ist der Bindungsstil einmal festgelegt, bleibt er in der Regel ein Leben lang bestehen und zeigt sich in der Art und Weise, wie die Person mit anderen in engen Beziehungen umgeht (einschließlich der Art und Weise, wie sie ihre eigenen Kinder aufzieht). Daher kann es sehr nützlich sein, den eigenen Bindungsstil zu verstehen. So kann herausgefunden werden, wie man in der Kindheit über sich selbst und andere gefühlt hat und wie diese Gefühle auch im Erwachsenenalter wiederkehren.
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