Dieser Test ist auch in den folgenden Sprachen verfügbar:
Test zum Selbstwertgefühl
Auf der Grundlage von Forschungsergebnissen der Universität Oxford
Basierend auf der Robson Self-Concept Scale (SCQ), die von Philip Robson an der Universität Oxford entwickelt wurde, misst dieser Test zum Selbstwertgefühl das Selbstkonzept einer Person sowohl im kognitiven als auch im affektiven Bereich – wie wir uns selbst sehen und bewerten, und über uns selbst denken und fühlen. Die Testergebnisse liefern ein zusammengesetztes Bild des Selbstwertgefühls des/der Testteilnehmer*in.
Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie es um Ihr Selbstwertgefühl bestellt ist? Geben Sie für jede der folgenden Aussagen an, wie gut diese Sie beschreibt.
Frage 1 von 30
Es gibt eine Menge Dinge, die ich an mir ändern würde, wenn ich könnte.
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Der IDRlabs Test zum Selbstkonzept basiert auf dem Self-Concept Questionnaire (SCQ), das von Philip Robson von der Abteilung für Psychiatrie der Universität Oxford entwickelt wurde. IDRlabs ist weder mit dem Autor noch mit der Universität Oxford oder einer anderen Institution verbunden.
Der Test liefert Rückmeldungen wie die folgenden:
Zufriedenheit/Geltung: Beschreibt den geistigen Zustand, mit dem Leben zufrieden und glücklich zu sein. Die Zufriedenheit misst das Ausmaß, in dem wir unsere Wünsche erfüllt sehen, und den Grad der Befriedigung, den wir im Leben empfinden. Die Geltung bezieht sich auf das Ansehen, das wir uns selbst entgegenbringen. Die Geltung misst auch unser inneres Gefühl, gut genug zu sein, der Liebe würdig und unseren Mitmenschen gleichgestellt zu sein. Ein hoher Wert deutet auf eine positive Lebenszufriedenheit und einen positiven Glauben an den eigenen Wert hin.
Attraktivität/Anerkennung: Gibt an, wie ansprechend wir unsere körperlichen Merkmale wahrnehmen. Die Attraktivität misst, inwieweit wir uns selbst als körperlich ansprechend für andere empfinden. Die Anerkennung durch andere bezieht sich auf unsere Wahrnehmung, gesellschaftlich als Ganzes und als Individuum akzeptiert zu werden. Ein hoher Wert deutet auf eine positive Selbsteinschätzung und eine positive Überzeugung von der eigenen sozialen Akzeptanz und Sympathie hin.
Einfluss/Bedeutung: Beschreibt, inwieweit unser Denken deterministisch ist, d. h. auf der Ansicht beruht, dass der freie Wille eine Illusion ist und wir keine Kontrolle über unser persönliches Schicksal haben. Dies hängt mit unserem subjektiven Empfinden von Bedeutung zusammen und bezieht sich auf das Ausmaß, in dem wir glauben, dass unser Leben einen Wert, einen Nutzen und eine Bedeutung hat. Ein hoher Wert deutet auf eine positive Selbstwirksamkeit und einen positiven Glauben an die eigene Bedeutung und einen Einfluss im Leben hin – die Fähigkeit, die eigene Existenz zu gestalten und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Selbstvertrauen/Selbstwertgefühl: Misst unseren Glauben an uns selbst und unsere Fähigkeiten und unsere Überzeugung, dass wir in der Lage sind, uns den Herausforderungen des Lebens zu stellen und sie zu bewältigen, sowie unsere Bereitschaft, unsere eigenen Stärken entsprechend zu nutzen. Diejenigen, die eine hohe Punktzahl erreichen, haben somit ein Gefühl des Vertrauens in sich selbst und das Gefühl, ihr Leben insgesamt im Griff zu haben. Ein hoher Wert deutet auf ein positives Selbstvertrauen und einen positiven Glauben an den eigenen Wert, die eigene Geltung und die eigenen Fähigkeiten hin.
Widerstandsfähigkeit/Zähigkeit: Beschreibt unsere psychologische Fähigkeit, Widrigkeiten, Herausforderungen und Ungewissheit mental zu bewältigen oder sich ihnen anzupassen. Diese Eigenschaft ermöglicht es uns, nach einem Rückschlag gestärkt und entschlossener zurückzukehren. Ein hoher Wert deutet auf eine positive Widerstandsfähigkeit und einen positiven Glauben an die eigene Kompetenz und das eigene Können hin.
Der IDRlabs Test zum Selbstkonzept wurde inspiriert vom Self-Concept Questionnaire (SCQ), das von Philip Robson von der Abteilung für Psychiatrie der Universität Oxford entwickelt wurde. Der SCQ-Test wurde als Instrument entwickelt, um das komplexe Konstrukt des Selbstwertgefühls zu messen. Der IDRlabs Test zum Selbstkonzept basiert zwar auf dem Self-Concept Questionnaire, kann aber nicht für eine klinische Beurteilung oder eine genaue Bewertung Ihrer Persönlichkeit verwendet werden. Die Beurteilung der psychischen Gesundheit sollte immer in Zusammenarbeit mit einer psychiatrischen Fachkraft erfolgen. Weitere Informationen zu unseren Online-Tests und zum Quiz finden Sie in unseren Nutzungsbedingungen.
Warum dieser Test?
1. Kostenlos. Der Test zum Selbstwertgefühl wird Ihnen kostenlos zur Verfügung gestellt und ermöglicht es Ihnen, Ihre Werte in Bezug auf Ihr Selbstkonzept in mehreren verschiedenen Bereichen zu ermitteln.
2. Wissenschaftlich orientiert. Die Rückmeldungen aus diesem Test basieren auf der Forschung von Fachleuten auf dem Gebiet des Selbstwertgefühls und sollen ein klares Bild von den Merkmalen der Befragten liefern, die auf ihr Selbstkonzept und Selbstwertgefühl hindeuten. Sie werden anhand von standardisierten Aspekten in einem Fragebogenformat zur Selbsteinschätzung gemessen.
3. Akzeptable Gültigkeit und Zuverlässigkeit. Das Self-Concept Questionnaire bietet eine gute Reliabilität, wie gemessen mit Cronbachs Alpha (α von .89), sowie eine hohe klinische Validität von .70.
4. Statistische Kontrollen. Die Testergebnisse werden in einer anonymisierten Datenbank gespeichert. Der Test wird statistisch ausgewertet, um die größtmögliche Genauigkeit und Gültigkeit der Testergebnisse zu gewährleisten.
5. Von Fachleuten gemacht. Der vorliegende Test wurde unter Mitwirkung von Personen erstellt, die sich beruflich mit Psychologie und der Erforschung individueller Unterschiede beschäftigen.