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Esta prueba también está disponible en los siguientes idiomas:

Test de autoestima

Basado en la investigación de la Universidad de Oxford

Basado en la Escala de Autoconcepto de Robson (SCQ), desarrollada por Philip Robson en la Universidad de Oxford, el Test de Autoestima mide el autoconcepto de un individuo con respecto a los dominios cognitivo y afectivo: cómo nos vemos, valoramos, pensamos y sentimos sobre nosotros mismos. Las puntuaciones del test proporcionan una imagen compuesta de la autoestima de la persona que lo realiza.

¿Quieres saber más sobre cómo es tu autoestima? Para cada una de las siguientes afirmaciones, indica a continuación en qué medida te describe.

Pregunta 1 de 30

La mayoría de la gente me encuentra razonablemente atractiva.

En desacuerdo
De acuerdo

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El Test de Autoconcepto de IDRlabs está basado en el Cuestionario de Autoconcepto (SCQ) cuyo autor es Philip Robson del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford. IDRlabs no está afiliado ni al autor ni a la Universidad de Oxford ni a ninguna otra institución.

El test proporciona información como la siguiente:

Conformidad/Valor: Describe el estado mental de estar satisfecho y feliz con la vida. La satisfacción mide el grado en que percibimos que nuestros deseos están siendo satisfechos y el nivel de satisfacción que sentimos en la vida. El valor se refiere a la consideración que tenemos de nosotros mismos. La valía también mide nuestra sensación interna de ser suficientemente buenos, dignos de amor e iguales a nuestros compañeros como individuos. Una puntuación alta indica una satisfacción vital positiva y creencias positivas en nuestra propia valía.

Atractivo/Aprobación: Denota el grado de atractivo que percibimos de nuestros rasgos físicos. El atractivo mide hasta qué punto nos consideramos físicamente agradables para los demás. La aprobación por parte de los demás está relacionada con nuestra percepción de ser aceptados socialmente en su conjunto y como individuos. Una puntuación alta indica una autoevaluación positiva y una creencia positiva en la propia aceptación social y la simpatía.

Agencia/Significado: Describe hasta qué punto nuestro razonamiento es determinista, es decir, se basa en la visión de que el libre albedrío es una ilusión y que no tenemos control sobre nuestro destino personal. Esto está relacionado con nuestro sentido subjetivo de la importancia y se refiere al grado en que creemos que nuestra vida tiene valor y trascendencia. Una puntuación alta indica una autoeficacia positiva y una creencia positiva en la propia importancia y en la capacidad de actuar en la vida, es decir, en la capacidad de dar forma a la propia existencia y obtener los resultados que uno desea.

Confianza/Valor: Mide nuestra creencia en nosotros mismos y en nuestras capacidades y nuestra convicción de que tenemos la capacidad de enfrentarnos a los retos de la vida y superarlos, así como nuestra voluntad de actuar en consecuencia con nuestras propias fortalezas. Por tanto, las personas con una puntuación alta tienen una sensación de confianza en sí mismas y sienten que, en general, tienen el control de sus vidas. Una puntuación alta indica confianza positiva y creencias positivas en la propia valía, valor y capacidades.

Resiliencia/Tenacidad: Describe nuestra capacidad psicológica para afrontar o adaptarse mentalmente a la adversidad, los retos y la incertidumbre. Este factor es la cualidad que nos permite volver más fuertes y decididos después de habernos enfrentado a un contratiempo. Una puntuación alta indica una resiliencia positiva y creencias positivas en la propia competencia y capacidad.

El Test de Autoconcepto de IDRlabs está inspirado en el Cuestionario de Autoconcepto (SCQ) cuyo autor es Philip Robson del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford. El test SCQ fue desarrollado como un instrumento para ayudar a medir el complejo constructo de la autoestima. Aunque el Test de Autoconcepto de IDRlabs se basa en el Cuestionario de Autoconcepto, no puede utilizarse para proporcionar una evaluación clínica o una evaluación precisa de su personalidad. Las evaluaciones de salud mental deben realizarse siempre en colaboración con un profesional de la salud mental. Para más información sobre cualquiera de nuestros tests y pruebas online, por favor, consulta nuestros Términos de Servicio.

¿Por qué usar esta prueba?

1. Gratis. El Test de Autoestima se proporciona de forma gratuita y te permite obtener tus puntuaciones relacionadas con tu autoconcepto en varios dominios diferentes.

2. Orientación académica. La retroalimentación derivada de esta prueba se basa en la investigación de profesionales en el campo de la autoestima, con la intención de entregar una imagen clara de las características de los encuestados que indican el autoconcepto y la autoestima medidos de acuerdo a ítems estandarizados en un formato de cuestionario de autoinforme.

3. Validez y fiabilidad aceptables. El Cuestionario de Autoconcepto proporciona una buena fiabilidad medida mediante el alfa de Cronbach (α de .89), así como una alta validez clínica de .70.

4. Controles estadísticos. Las puntuaciones de las pruebas se registran en una base de datos anónima. Se realiza un análisis estadístico de la prueba para garantizar la máxima precisión y validez de las puntuaciones de la prueba.

5. Hecho por profesionales. El presente test ha sido realizado con la aportación de personas que trabajan profesionalmente con la psicología y la investigación de las diferencias individuales.