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Esta prueba también está disponible en los siguientes idiomas:

Test de empatía multidimensional

Basado en el trabajo del Dr. Daniel Goleman, este test mapea tu experiencia de empatía a lo largo de múltiples dimensiones empíricas. Los análisis del trabajo de Goleman han descubierto que estos conceptos tienen buenas propiedades psicométricas en forma de una alta validez y fiabilidad de la prueba. En consecuencia, pruebas como esta se utilizan a menudo con fines de investigación y en entornos clínicos, donde se ha demostrado que es relevante no sólo para mapear la predilección de una persona por la empatía, sino también para trazar otros elementos de su estilo social y sus respuestas.

Para cada uno de los siguientes puntos, indica tu nivel de acuerdo a continuación.

Pregunta 1 de 35

A menudo pienso que los demás tienen que pasar por los problemas que tienen que afrontar por sí mismos.

En desacuerdo
De acuerdo

CONTINUAR

El IDRlabs Empathy Test (IDR-ET) ha sido desarrollado por IDRlabs. El IDR-ET se basa en el trabajo del Dr. Daniel Goleman y sus colaboradores, que escribieron el libro Empatía, y del Dr. Simon Baron-Cohen, que desarrolló el Cociente de Empatía. El IDR-ET no está asociado a ningún investigador específico en el campo de la psicología de la personalidad ni a ninguna institución de investigación afiliada.

El test proporciona información como la siguiente: Espectro de empatía: Describe el grado y la amplitud de las condiciones que pueden provocar una reacción empática en una persona. Las personas que puntúan alto en esta dimensión son propensas a empatizar en una amplia variedad de situaciones. Las personas con puntuaciones más bajas no son necesariamente no empáticas, pero pueden renunciar a las respuestas empáticas cuando escuchan historias que implican una violación de la moral convencional, o que pueden recordarles su propia situación o sus historias de vida con tanta fuerza que se sienten obligadas a ofrecer respuestas desde su propio punto de vista en lugar de empáticas. En otras palabras, el Espectro de Empatía representa la gama de relatos con los que es probable que un individuo empatice. Por lo tanto, cabe señalar que el Espectro de Empatía no denota la intensidad o la magnitud de las respuestas empáticas de una persona, ya que eso lo designa la Excitación de Empatía.

Empatía emocional: Denota la capacidad de sentir las emociones de otras personas, reflejándolas y respondiendo adecuadamente a ellas. Las personas que puntúan alto en esta dimensión suelen sentirse muy conmovidas al compartir las emociones de los demás y les resulta fácil experimentar las mismas emociones de forma vicaria o por delegación. Como resultado, la compasión les resulta fácil a las personas con un alto nivel de empatía emocional, especialmente hacia otros que están sufriendo. De hecho, se puede decir que las personas con un alto nivel de empatía emocional son capaces de sentir directamente las emociones de los demás y, por tanto, suelen sentir un eco emocional o un reflejo de la situación de la otra persona. De este modo, pueden asumir la condición y la experiencia emocional de otra persona participando en sus sentimientos.

Empatía cognitiva: La empatía cognitiva, a veces llamada empatía intelectual, consiste tanto en pensar como en sentir. Como tal, la empatía cognitiva puede describirse como el pensamiento sobre el sentimiento, es decir, el conocimiento, la comprensión o el entendimiento intelectual de lo que está pasando la otra persona sin experimentar necesariamente un indicio de esos mismos sentimientos (esta característica se denomina empatía emocional). Las personas que practican la empatía cognitiva se ponen en el lugar de los demás. Imaginan intelectualmente lo que es ser la otra persona, en la situación de esa persona, sin sentir necesariamente esas emociones directamente. Pueden hacerlo o no, pero, de nuevo, esto se denota con la Empatía Emocional. Como tal, las personas con un alto nivel de empatía cognitiva suelen ser buenas para predecir cómo se sentirán o reaccionarán los demás si se exponen a una situación determinada.

Acciones empáticas: Denota acciones concretas o actos de servicio o apoyo que demuestran una atención empática hacia la otra persona ayudándola. Las acciones empáticas suelen implicar la expresión externa y tangible de la empatía al ir más allá de las palabras o las conversaciones, es decir, la comprensión principalmente mental de lo que está viviendo la otra persona. En pocas palabras, las acciones empáticas ocurren cuando alguien va más allá de simplemente escuchar o comprender a la otra persona y pasa a actuar y ayudar, a menudo apoyando a la otra persona con actividades o favores específicos que ayudan a sacar a la otra persona del estrés por el que está pasando. En otras palabras, las personas con un nivel alto de acciones empáticas no se limitan a comprender o relacionarse con la situación de la otra persona, sino que pasan a actuar y, al hacerlo, la alivian.

Como editores de este test de empatía online gratuito, el cual te permite detectar los signos y síntomas de esta condición, nos hemos esforzado por hacer el test lo más fiable y válido posible, sometiéndolo a controles estadísticos y de validación. Sin embargo, los test gratuitos en línea como el presente test de empatía no proporcionan evaluaciones profesionales ni recomendaciones de ningún tipo; el test se proporciona completamente “tal cual”. Para más información sobre cualquiera de nuestros tests y pruebas en línea, consulta nuestras Condiciones de servicio.

¿Por qué usar esta prueba?

1. Gratis. Este test de empatía se entrega de forma gratuita y te permitirá obtener tus puntuaciones relacionadas con la excitación de la empatía, el espectro de la empatía, la empatía emocional, la empatía cognitiva y la empatía conductual.

2. Orientación clínica. La retroalimentación entregada por este instrumento está basada en el trabajo de doctores y está diseñada para entregar un claro cuadro clínico de los rasgos actuales del encuestado que indican empatía, medidos de acuerdo a ítems estandarizados.

3. Controles estadísticos. El análisis estadístico de la prueba se realiza para garantizar la máxima precisión y validez de las puntuaciones del test.

4. Hecho por profesionales. El presente test ha sido realizado con la aportación de personas que trabajan profesionalmente con la psicología y la investigación de las diferencias individuales.