“Ahli di Individual Differences Research (IDR) labs telah merancang Tes Kepribadian Toksik tiga menit — untuk membantu Anda melihat apakah Anda berlebihan dalam optimisme.”

— New York Post

“Tes Positivitas Toksik (TPT) yang diterbitkan oleh IDRLabs diuji menggunakan analisis faktor konfirmatori. Hasilnya mengungkapkan bahwa model tersebut cocok dengan baik terhadap data.”

— Haigazian University, 2023

“Studi yang ada yang berusaha mengukur konstruk ini telah bergantung pada IDRlabs 3-Minute Toxic Positivity Test.”

— Premlal & Jose, Cognition and Emotion (2026)

Ditinjau secara akademis oleh Dr. Jennifer Schulz, Ph.D., profesor madya psikologi.

Kesehatan Mental Psikologi

Tes Positivitas Toksik

Berdasarkan karya Quintero dan Long

Positivitas Toksik adalah konsep baru dalam psikologi. Ini didefinisikan sebagai kecenderungan untuk menggambarkan diri sebagai bahagia apa pun yang terjadi. Orang yang menderita Positivitas Toksik menutup diri dari segala sesuatu yang mungkin dianggap negatif. Lebih jauh lagi, orang yang menderita Positivitas Toksik juga cenderung mendorong orang lain untuk selalu melihat sisi cerah dan tidak terbuka tentang masalah yang sedih atau sulit.

Petunjuk: Di bawah ini adalah daftar pertanyaan yang berkaitan dengan pengalaman hidup yang umum di antara orang-orang yang mengalami positivitas toksik. Harap baca setiap pertanyaan dengan cermat dan tunjukkan apakah itu berlaku untuk Anda atau tidak.

Privasi Anda dilindungi. Semua hasil bersifat anonim.

Pertanyaan ke-1 dari 10

Saya meminimalkan pengalaman negatif saya dengan pernyataan atau kutipan “merasa baik”.

Bukan saya. Sedikit menggambarkan saya. Pasti saya.

Selanjutnya

Tes Positivitas Toksik 3 Menit IDRlabs (IDR-3MTPT) dikembangkan oleh IDRlabs. IDR-TPT didasarkan pada karya Samara Quintero dan Dr. Jamie Long, yang mengidentifikasi dan mengukur tanda-tanda positivitas toksik. IDR-TPT tidak terkait dengan peneliti spesifik di bidang psikologi atau institusi penelitian yang berafiliasi.

Tes Positivitas Toksik IDRlabs diinformasikan oleh tanda-tanda positivitas toksik seperti yang diterbitkan dalam Quintero, S. & Long, J. (2019) Kelompok Psikologi. Selain itu, konsep terkait bahaya menekan emosi diterbitkan dalam Gross, J.J., & Levenson, R.W. (1997) Menyembunyikan Perasaan: Efek akut dari menekan emosi negatif dan positif (Journal of Abnormal Psychology, 107(1), 95-103).

Tes saat ini dimaksudkan hanya untuk tujuan pendidikan. IDRlabs dan Tes Positivitas Toksik IDRlabs saat ini independen dari peneliti, organisasi, atau institusi afiliasi mereka yang disebutkan di atas. Tes Kepribadian Toksik 3 Menit didasarkan pada karya profesional kesehatan mental. Namun, tes dan kuis online gratis seperti ini hanyalah langkah awal dan tidak dapat memberikan penilaian yang akurat tentang kepribadian Anda. Oleh karena itu, tes ini dimaksudkan untuk digunakan hanya untuk tujuan pendidikan. Penilaian definitif tentang sifat kepribadian atau sikap mental hanya dapat dilakukan oleh profesional yang berkualifikasi.

Sebagai penerbit kuis online gratis Tes Positivitas Toksik ini, yang memungkinkan Anda untuk mengeksplorasi apakah Anda menunjukkan sikap mental khusus ini, kami telah berusaha untuk membuat tes ini seandalan dan sevalid mungkin dengan mengujinya melalui kontrol statistik dan validasi. Namun, kuis online gratis seperti Tes Positivitas Toksik ini tidak memberikan penilaian atau rekomendasi profesional dalam bentuk apa pun; tes ini disediakan sepenuhnya “sebagaimana adanya.” Untuk informasi lebih lanjut tentang tes dan kuis online kami, silakan lihat Ketentuan Layanan kami.

Referensi

Gross, J.J., & Levenson, R.W. (1997) Menyembunyikan Perasaan: Efek akut dari menekan emosi negatif dan positif. Journal of Abnormal Psychology, 107(1), 95-103.
Quintero, S. & Long, J. (2019). Kelompok Psikologi.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apa itu toxic positivity?

Toxic positivity adalah kecenderungan untuk menggambarkan diri sebagai bahagia apa pun yang terjadi dan menutup diri terhadap apa pun yang mungkin dianggap negatif.

Siapa yang menjadi dasar tes ini?

Tes ini didasarkan pada karya Samara Quintero dan Dr. Jamie Long, yang mengidentifikasi dan mengukur tanda-tanda toxic positivity.

Dapatkah hasilnya menangkap segala hal tentang saya?

Tidak. Skor merangkum jawaban Anda terhadap kumpulan pertanyaan ini dan tidak dapat menangkap setiap nuansa seseorang atau pandangan mereka.

Apa arti Tidak Ada Indikasi Positivitas Toksik?

Ini berarti Anda menyetujui relatif sedikit sikap yang dijelaskan di sini, seperti mengabaikan emosi sulit atau menuntut orang lain tetap positif.

Berapa banyak pertanyaan yang ada dalam tes ini?

Tes ini berisi daftar 10 pertanyaan tentang pengalaman hidup yang umum dialami orang yang mengalami toxic positivity.

Tes Positivitas Toksik

Mengapa Menjalani Tes Ini?

1. Gratis. Tes Positivitas Toksik ini disediakan untuk Anda secara gratis dan akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan skor Anda terkait dengan optimisme yang berlebihan dan tidak efektif.

2. Yang Pertama dari Jenisnya. Tes Positivitas Toksik saat ini adalah tes pertama di dunia yang dibuat dengan tujuan mengukur konsep psikologis baru Positivitas Toksik.

3. Kontrol Statistik. Analisis statistik dari tes ini dilakukan untuk memastikan akurasi dan validitas maksimum dari skor tes.

4. Dibuat oleh Profesional. Tes ini dibuat dengan masukan dari orang-orang yang bekerja secara profesional dengan psikologi dan penelitian perbedaan individu.