सामाजिक लाल झंडा परीक्षण

मानव एक-दूसरे के साथ कैसे अंतर्क्रिया करते हैं, इसका अध्ययन लंबे समय से व्यक्तित्व और नैदानिक मनोविज्ञान के लिए केंद्रीय रहा है। लोगों को सामाजिक संदर्भों में आने वाली विशिष्ट कठिनाइयों को व्यवस्थित रूप से कैप्चर करने के लिए, लियोनार्ड एम. होरोविट्ज़, लिन ई. एल्डेन, जेरी एस. विगिन्स, और आरोन एल. पिंकस ने 2000 में इंटरपर्सनल प्रॉब्लम्स की इन्वेंट्री (IIP-64) प्रकाशित की। इंटरपर्सनल सर्कम्प्लेक्स थ्योरी पर निर्मित, IIP-64 को दो प्राथमिक आयामों के साथ संबंधपरक समस्याओं को मानचित्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया था: एजेंसी, जो प्रभुत्व बनाम समर्पण तक फैली हुई है, और कम्युनियन, जो गर्मजोशी बनाम ठंडापन तक फैली हुई है। सामाजिक अंतर्क्रियाओं को निरंतर ज्यामितीय वृत्त में व्यवस्थित करके, यह उपकरण यह पहचानने के लिए एक संरचित ढांचा प्रदान करता है कि किसी व्यक्ति की प्राथमिक संबंधपरक संघर्षों में खुद को मुखर करना, सीमाएँ निर्धारित करना, गर्मजोशी बनाए रखना, या भावनात्मक दूरी प्रबंधित करना शामिल है या नहीं।

यह मूल्यांकन सर्कम्प्लेक्स संरचना से प्राप्त आठ अलग-अलग अंतर्वैयक्तिक शैलियों का प्रोफाइल तैयार करता है। दबंग दूसरों पर नियंत्रण, लड़ाई, या अपनी इच्छा थोपने की प्रवृत्ति को दर्शाता है। द्वेषपूर्ण स्वकेंद्रित या संदिग्ध रुख का वर्णन करता है, जो विश्वास और सहानुभूति को चुनौतीपूर्ण बनाता है। दूर भावनात्मक दूरी, अलगाव और स्नेह या प्रतिबद्धता व्यक्त करने में कठिनाई को कैप्चर करता है। संकोची समूह सेटिंग्स में चिंतित या असहज महसूस करने और संपर्क शुरू करने में संघर्ष करने से संबंधित है। निष्क्रिय जरूरतों को व्यक्त करने, नहीं कहने, या अपने लिए खड़े होने में कठिनाई को दर्शाता है। लोगों को खुश करना संघर्ष से बचने, दृढ़ अधिकार के साथ संघर्ष करने और दूसरों के सामने अत्यधिक झुकने की प्रवृत्ति का वर्णन करता है। अत्यधिक देना दूसरों की भलाई के लिए बहुत अधिक जिम्मेदारी लेने जबकि व्यक्तिगत जरूरतों की उपेक्षा करने से संबंधित है। अतिक्रमणकारी सीमाओं का सम्मान करने, अकेले समय बिताने, या मामले निजी रखने में कठिनाई को दर्शाता है।

IIP-64 का उपयोग करके मनोवैज्ञानिक शोध प्रदर्शित करता है कि अंतर्वैयक्तिक कठिनाइयाँ शायद ही कभी सामाजिक कौशलों की पूर्ण अनुपस्थिति को दर्शाती हैं; बल्कि, वे आमतौर पर अतिरंजित या अनम्य व्यवहारिक रणनीतियों का प्रतिनिधित्व करती हैं। उदाहरण के लिए, स्व-त्याग या समायोजन में उच्च व्यक्ति अक्सर गर्म संबंध बनाए रखते हैं, फिर भी अप्रकट जरूरतों और खराब सीमा प्रवर्तन के कारण महत्वपूर्ण आंतरिक संकट और बर्नआउट का अनुभव करते हैं। इसके विपरीत, जो ठंडेपन या हावी प्रवृत्तियों की ओर झुकते हैं, वे दूसरों को खुश करने के बारे में कम आंतरिक संकट का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन बार-बार अंतर्वैयक्तिक संघर्ष, सामाजिक घर्षण और अलग-थलग समर्थन नेटवर्क का सामना करते हैं। समझना कि आपकी प्राथमिक संबंधपरक चुनौतियाँ कहाँ हैं, यह व्यक्तिगत, सामाजिक और व्यावसायिक संबंधों में आवर्ती संचार पैटर्न, संघर्ष ट्रिगर्स और व्यक्तिगत सीमा गतिशीलता में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

आपके परिणामों के साथ प्रदर्शित तुलना मार्कर IIP-64 का उपयोग करके प्रकाशित शोध नमूनों से अनुकूलित अनुमानित जनसंख्या औसत का प्रतिनिधित्व करते हैं, बजाय इस विशिष्ट वेब मूल्यांकन के लिए मान्य प्रतिशतक मानकों के। क्योंकि विभिन्न जनसंख्याएँ जनसांख्यिकीय और संदर्भीय कारकों के आधार पर अलग-अलग आधारभूत स्कोर प्रदर्शित करती हैं, इसलिए ये संदर्भ मार्कर एक व्यापक अभिविन्यास बिंदु के रूप में प्रदान किए गए हैं। वे आपको आठ पहलुओं में अपने सापेक्ष स्कोर को संदर्भित करने में मदद करने के लिए हैं बजाय आपके अंतर्वैयक्तिक कार्यप्रणाली का पूर्ण रैंकिंग या निश्चित मानक प्रदान करने के।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अंतर्वैयक्तिक शैलियाँ स्थिर लक्षणों के बजाय गतिशील हैं। कोई व्यक्ति कुछ पदानुक्रमित कार्य वातावरणों में गैर-मुखर प्रवृत्तियों को प्रदर्शित कर सकता है जबकि निकट पारिवारिक सेटिंग्स में अतिक्रमणकारी या स्व-त्यागपूर्ण पैटर्न प्रदर्शित कर सकता है। अपनी प्रमुख संबंधपरक प्रवृत्तियों को पहचानना आपको उन क्षेत्रों की पहचान करने की अनुमति देता है जहाँ आपकी सामान्य प्रतिक्रियाएँ आपके लिए अच्छी सेवा करती हैं और उन क्षेत्रों की जहाँ वैकल्पिक संचार रणनीतियाँ दूसरों के साथ स्वस्थ, अधिक संतुलित संबंधों को बढ़ावा दे सकती हैं।

यह मूल्यांकन केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है। यह कोई नैदानिक निदान उपकरण नहीं है और किसी मनोवैज्ञानिक विकार या व्यक्तित्व dysfunction का निदान नहीं कर सकता। यह परीक्षण इंटरपर्सनल प्रॉब्लम्स की इन्वेंट्री (IIP-64) पर आधारित है और होरोविट्ज़, एल्डेन, विगिन्स, पिंकस या उनके संबंधित शैक्षणिक संस्थानों से संबद्ध नहीं है। यदि आप निरंतर अंतर्वैयक्तिक संकट या संबंध चुनौतियों का अनुभव कर रहे हैं जो आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, तो किसी योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श व्यक्तिगत मार्गदर्शन और समर्थन प्रदान कर सकता है।

संदर्भ

• Horowitz, L. M., Rosenberg, S. E., Baer, B. A., Ureño, G., & Villaseñor, V. S. (1988). Inventory of interpersonal problems: Psychometric properties and clinical applications. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56(6), 885-892.
• Horowitz, L. M., Alden, L. E., Wiggins, J. S., & Pincus, A. L. (2000). IIP-64/IIP-32 professional manual. The Psychological Corporation.