Social Red Flag Test

İnsanların birbirleriyle nasıl etkileşim kurduğunun incelenmesi uzun zamandır kişilik ve klinik psikolojinin merkezinde yer almıştır. Leonard M. Horowitz, Lynn E. Alden, Jerry S. Wiggins ve Aaron L. Pincus, 2000 yılında Kişilerarası Sorunlar Envanteri’ni (IIP-64) yayınlayarak insanların sosyal bağlamlarda karşılaştıkları belirli zorlukları sistematik olarak yakalamayı amaçladı. Kişilerarası döngü kuramı üzerine inşa edilen IIP-64, ilişkisel sorunları iki temel boyut boyunca haritalandırmak için tasarlandı: egemenlikten boyun eğmeye uzanan etki ve sıcaklıktan soğukluğa uzanan birliktelik. Sosyal etkileşimleri sürekli bir geometrik daireye yerleştirerek araç, kişinin temel ilişkisel mücadelelerinin kendini öne sürme, sınır koyma, sıcaklık koruma veya duygusal mesafe yönetme ile ilgili olup olmadığını belirlemek için yapılandırılmış bir çerçeve sağlar.

Bu değerlendirme, döngü yapısından türetilen sekiz farklı kişilerarası tarzı profiller. Patronluk, başkalarını kontrol etme, kavga etme veya iradesini dayatma eğilimini yansıtır. İntikamcı, güvene ve empatiye zorlaştıran benmerkezci veya şüpheci bir duruşu tanımlar. Mesafeli, duygusal uzaklık, kopukluk ve sevgi veya bağlılık ifade etmede güçlüğü yakalar. Kısıtlı, grup ortamlarında kaygı veya rahatsızlık hissetmeyi ve iletişimi başlatmada zorlanmayı içerir. Pasif, ihtiyaçları ifade etmede, hayır demekte veya kendisi için ayağa kalkmada zorluğu yansıtır. İnsanları Memnun Etme, çatışmadan kaçınma, katı otoriteyle mücadele etme ve başkalarına aşırı boyun eğme eğilimini tanımlar. Aşırı Verme, başkalarının iyiliğinden aşırı sorumluluk alma ve kişisel ihtiyaçları ihmal etme eğilimini içerir. Müdahaleci, sınırlara saygı göstermede, yalnız zaman geçirmede veya konuları özel tutmada zorluğu tanımlar.

IIP-64 kullanan psikolojik araştırmalar, kişilerarası zorlukların nadiren sosyal becerilerin tamamen yokluğunu yansıttığını; daha ziyade genellikle abartılı veya esnek olmayan davranışsal stratejileri temsil ettiğini gösterir. Örneğin, özveri veya uyum gösterme düzeyi yüksek olan bireyler sıcak ilişkiler sürdürürken, ifade edilmemiş ihtiyaçlar ve zayıf sınır uygulaması nedeniyle önemli içsel sıkıntı ve tükenmişlik yaşar. Buna karşılık, soğukluk veya baskınlık eğilimi gösterenler başkalarını memnun etme konusunda daha az içsel sıkıntı yaşayabilir, ancak sıklıkla kişilerarası çatışma, sosyal sürtüşme ve izole destek ağlarıyla karşılaşır. Temel ilişkisel zorluklarınızın nerede yattığını anlamak, kişisel, sosyal ve profesyonel ilişkilerdeki tekrar eden iletişim kalıpları, çatışma tetikleyicileri ve kişisel sınır dinamikleri hakkında değerli içgörü sağlar.

Sonuçlarınızın yanında görüntülenen karşılaştırma işaretleri, bu belirli web değerlendirmesi için doğrulanmış yüzde dilim normları yerine IIP-64 kullanan yayınlanmış araştırma örneklerinden uyarlanmış tahmini nüfus ortalamalarını temsil eder. Farklı nüfuslar demografik ve bağlamsal faktörlere bağlı olarak değişen temel puanlar sergilediğinden, bu referans işaretleri geniş bir yönlendirme noktası olarak sağlanır. Bunlar, sekiz boyut boyunca göreceli puanlarınızı bağlamsallaştırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır, kişilerarası işleyişinizin mutlak bir sıralamasını veya kesin bir ölçütünü sağlamaktan ziyade.

Kişilerarası tarzların sabit özelliklerden ziyade dinamik olduğunu hatırlamak önemlidir. Bir kişi belirli hiyerarşik çalışma ortamlarında iddialı olmayan eğilimler sergilerken yakın aile ortamlarında müdahaleci veya özveri kalıpları gösterebilir. Baskın ilişkisel eğilimlerinizi tanımak, tipik yanıtlarınızın size iyi hizmet ettiği alanları ve alternatif iletişim stratejilerinin başkalarıyla daha sağlıklı, daha dengeli bağlantılar geliştirebileceği alanları belirlemenizi sağlar.

Bu değerlendirme yalnızca eğitimsel ve bilgilendirici amaçlar için sağlanır. Klinik bir tanı aracı değildir ve herhangi bir psikolojik bozukluk veya kişilik işlev bozukluğunu teşhis edemez. Bu test, Kişilerarası Sorunlar Envanteri’ne (IIP-64) dayanır ve Horowitz, Alden, Wiggins, Pincus veya ilgili akademik kurumlarıyla bağlantılı değildir. Kalıcı kişilerarası sıkıntı veya duygusal iyilik halinizi etkileyen ilişki zorlukları yaşıyorsanız, nitelikli bir ruh sağlığı uzmanına danışmak kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek sunabilir.

Referanslar

• Horowitz, L. M., Rosenberg, S. E., Baer, B. A., Ureño, G., & Villaseñor, V. S. (1988). Inventory of interpersonal problems: Psychometric properties and clinical applications. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56(6), 885-892.
• Horowitz, L. M., Alden, L. E., Wiggins, J. S., & Pincus, A. L. (2000). IIP-64/IIP-32 professional manual. The Psychological Corporation.