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이 테스트는 다음 언어로도 가능합니다:

부정적 육아 테스트

Based on the work of Dr. John Philip Louis and his colleagues, the Negative Parenting Test examines whether you are struggling with common damaging patterns as a consequence of the way your parents treated you.

부정적인 부모의 영향 테스트: 아래의 각 항목에 대해 귀하의 답을 표시하십시오.

질문 30 의 질문 1

내가 어렸을 때, 내 부모님은 나에게...

어리석거나 애처럼 구는 것을 불편해했다.

동의하지 않음
동의

다음

IDRlabs 부정적인 양육 테스트(IDR-YPT)는 IDRlabs에서 개발했습니다. IDR-YPT는 도구를 저술한 John Philip Louis 박사, Alex M. Wood 박사 및 George Lockwood 박사의 작업을 기반으로 합니다. IDR-YPT는 성격 심리학, 상담 심리학 분야의 특정 연구원 또는 관련 연구 기관과 관련이 없습니다.

테스트는 다음과 같은 피드백을 제공합니다.

경쟁: 매우 경쟁적이고 지위를 추구하는 부모는 자녀가 성취하도록 압력을 가하는 경우가 많으며, 명백한 승자나 패자가 없는 경우에도 상황을 경쟁으로 봅니다. 그들은 자녀가 "특별"하거나 "1등"을 함으로써 부모를 멋지게 보이게 하지 않는 한 자녀의 발전을 축하하지 않습니다. 그러한 부모는 자녀를 다른 사람과 비교하는 경우가 많기 때문에 자녀가 대다수를 능가하지 못할 때 쉽게 좌절하고, 자신을 특별하게 여기고 싶은 욕구 때문에 무의식적으로 자녀의 사랑을 억누를 수 있습니다. 경쟁적인 부모의 자녀는 자존감이 낮아지고, 우울증과 씨름하고, 자신의 감정에 약해지며, 자신이 부족하다고 죄책감을 느끼거나, 부모의 요구에 동조하고 과대 광고를 하려고 할 수 있습니다.

거절: 자녀를 비하하고 거부하는 부모는 자녀에 대해 종종 비판, 모욕 및 무시하는 행동을 보입니다. 그들은 종종 자녀에게 모욕감을 주고, 부모 관계나 집에서 쫓아내겠다고 위협하며, 자녀가 태어나지 않았으면 좋겠다고 큰 소리로 말합니다. 자녀의 자존감은 끊임없는 거부로 인해 침식되기 때문에 그러한 부모의 자녀는 종종 자기 회의, 낙담, 두려움, 수동성, 목적 없는 것 및 이와 유사한 염려로 괴로워합니다.

박탈: 자녀의 정서적 애정을 박탈하는 부모는 그 결과 정서적으로 억제된 성인을 양육하게 됩니다. 그러한 사람들은 종종 자신의 삶에서 친밀감을 찾거나 요청할 수 없으며, 필요가 충족되지 않을 때 화를 내고, 스트레스 내성이 낮고, 성인이 되어서도 불안정한 관계를 맺는 경향이 있습니다. 부모에게 정서적으로 박탈당한 어른들은 자신이 애정과 친밀감에도 문제가 있다는 사실조차 깨닫지 못하는 경우가 많으며, 파트너는 멀리 있는 겉모습 아래 '진짜 사람'을 모른다고 느끼는 경우가 많다. 또한 감정적으로 박탈된 개인은 느끼는 것보다 행해지고 있는 것 또는 생각하는 것에 대해 이야기하는 경향이 있습니다. 내면의 상처와 정서적 친밀감의 감소로 인해 정서적으로 멀리 떨어져 있는 부모 밑에서 자란 아이들은 어른이 되어서도 차가움과 궁핍함을 오가는 관계, 타인에 대한 열등한 애착으로 고통 받고 낮은 자아를 갖는 등의 관계에 실패하는 경향이 있습니다.

본 테스트는 Louis, J.P., Wood, A.M., & Lockwood, G. (2018)에서 제시된 부정적 양육을 측정하는 방식을 참고하여 만들어졌습니다. Psychometric validation of the Parenting Inventory - Revised (YPI-R2): Replication and Extension of a commonly used parenting scale in Schema Therapy (ST) research and practice, PLoS One, 13, 11: e0205605. Louis, John & Ortiz, Vida & Barlas, Joanna & Lee, Joyce & Lockwood, George & Chong, Wayne & Louis, Karen & Sim, Patricia. (2021). The Good Enough Parenting early intervention schema therapy based program: Participant experience. PLOS ONE. 16. e0243508. 10.1371/journal.pone.0243508.

Louis 박사와 그의 동료들의 작업은 또한 특히 자격을 갖춘 정신 건강 전문가가 임상적으로 사용하기 위해 널리 사용되는 심리학 도구인 양육 목록의 형태로 진단 기준의 일부를 제공했습니다. 현재 테스트는 교육 목적으로만 사용됩니다. IDRlabs 및 현재 IDRlabs 양육 테스트는 위의 연구원, 조직 또는 관련 기관과 독립적입니다.

IDRlabs 육아 테스트는 육아의 임상 개념 평가를 위한 유명하고 잘 알려진 목록을 기반으로 합니다. 그러나 이와 같은 무료 온라인 테스트 및 퀴즈는 첫 번째 시도일 뿐이며 잠재적인 상태에 대한 정확한 평가를 제공할 수 없습니다. 따라서 이 테스트는 교육 목적으로만 사용되어야 합니다. 최종 심리 측정 평가는 자격을 갖춘 정신 건강 전문가만 수행할 수 있습니다.

본 무료 온라인 테스트의 게시자로서, 저희는 본 테스트를 통계적 통제 및 검증의 적용을 통해 가능한 한 신뢰할 수 있고 유효하게 만들기 위해 노력했습니다. 하지만 본 테스트와 같은 무료 온라인 테스트는 어떤 종류의 전문적인 평가나 권장 사항도 제공하지 않습니다. 테스트는 전적으로 "있는 그대로" 제공됩니다. 본 온라인 테스트에 대한 자세한 내용은 서비스 약관을 참조 바랍니다.

왜 이 테스트를 사용해야 합니까?

1. 무료입니다. 본 부정적 부모 테스트는 무료로 부모로부터의 경쟁, 지위 추구, 타락, 거절, 정서적 억제와 박탈, 과잉 보호와 방종, 처벌, 행동 통제 등의 영향에 대한 점수를 제공합니다.

2. 임상 지향적입니다. 이 테스트가 제공하는 피드백은 박사의 작업을 기반으로 하며 표준화된 항목에 따라 측정된 양육에 대한 응답자의 현재 인식에 대한 명확한 임상적 청사진을 제공하도록 설계되었습니다.

3. 통계적 관리. 본 테스트 결과의 정확성과 유효성을 극대화하기 위한 테스트의 통계 분석이 수행됩니다.

4. 전문가에 의해 만들어졌습니다. 본 테스트는 심리학 및 개인차 연구를 전문적으로 다뤄온 사람들의 의견을 바탕으로 만들어졌습니다.