Тест страху смерті (CL-FODS)

Шкалу страху смерті Коллетт-Лестера (CL-FODS) спочатку розробили Л. Коллетт і Девід Лестер, а згодом переглянули в 1990 році, щоб забезпечити більш нюансоване вимірювання тривоги смерті. Раніше психологічні виміри часто розглядали страх смерті як єдину, однорідну конструкцію, пропускаючи важливу відмінність між станом смерті та самим процесом вмирання. Коллетт і Лестер визнали, що людина може почуватися спокійно щодо факту смерті, але відчувати сильну тривогу щодо фізичного болю від вмирання, або глибоко турбуватися про втрату близьких, залишаючись спокійним щодо власної смертності. Розділяючи ці особисті та міжособистісні виміри, шкала створила багатовимірну структуру, яка залишається одним із найбільш цитованих інструментів у сучасній танатології та психології здоров’я.

Ця оцінка вимірює чотири різні аспекти тривоги смерті на основі структури CL-FODS. Смерть себе вимірює тривогу щодо абсолютного завершення власного існування, включаючи побоювання щодо короткості життя, ізоляції та втрати майбутнього. Вмирання себе фокусується на фізичному та психологічному процесі власної смертності, такому як затяжна хвороба, сильний фізичний біль або когнітивна дегенерація. Смерть інших фіксує емоційне горе та відчуття втрати, пов’язані з втратою близьких людей, зіткненням з їхньою відсутністю та усвідомленням остаточності їхнього відходу. Нарешті, Вмирання інших вимірює дистрес, спричинений спостереженням за стражданнями близької людини через термінальний стан або необхідністю вести важкі розмови про їхній неминучий кінець.

Десятиліття емпіричних досліджень із використанням CL-FODS виявили складні закономірності у ставленні людей до смертності на різних етапах життя та в різних контекстах. Дослідження показують, що тривога смерті не є статичною рисою; скоріше, вона коливається протягом життя, часто досягаючи піку в молодому дорослому віці, а потім стабілізуючись або знижуючись у пізніші роки. Крім того, дослідження показують, що чотири виміри часто розходяться в однієї й тієї ж людини. Наприклад, багато дорослих повідомляють про значно більший дистрес щодо фізичних страждань близьких, ніж щодо власного остаточного неіснування. Такі фактори, як особисті стратегії подолання, релігійні чи філософські переконання, професійний контакт із хворобами та попередній досвід втрати близьких, відіграють значну роль у формуванні цих окремих страхів.

Разом із вашими результатами, діаграма показує маркери порівняння з населенням, щоб допомогти розмістити ваші бали в ширшому контексті. Ці маркери порівняння з населенням є оціненими референсними значеннями, перерахованими з опублікованих дослідницьких вибірок за оригінальною шкалою, а не валідованими процентильними нормами чи стандартизованими рейтингами для цього конкретного онлайн-тесту. Вони призначені служити загальною точкою відліку, щоб показати, де зазвичай знаходяться типові бали дорослих, надаючи корисне тло для розуміння вашого профілю, а не абсолютну оцінку.

Відчуття дискомфорту або спокійного роздуму під час роздумів про смертність є нормальною людською реакцією, і підвищений бал за будь-яким аспектом просто підкреслює сфери підвищеної чутливості. Цей тест надається виключно з освітньою метою та для саморефлексії і не є клінічною оцінкою чи психологічним діагнозом. Ця оцінка базується на Шкалі страху смерті Коллетт-Лестера (CL-FODS) і не пов’язана з Л. Коллетт, Девідом Лестером, Університетом Стоктон чи їхніми установами. Якщо тривоги щодо смерті чи втрати викликають у вас значний дистрес або заважають вашому повсякденному функціонуванню, звернення до співчутливого фахівця з психічного здоров’я може надати цінні рекомендації та підтримку.

Посилання

• Lester, D. (1990). The collett-lester fear of death scale: The original version and a revision. Death Studies, 14(5), 451-468.