मृत्यु के भय का परीक्षण (CL-FODS)

कोलेट-लेस्टर फियर ऑफ डेथ स्केल (CL-FODS) मूल रूप से एल. कोलेट और डेविड लेस्टर द्वारा विकसित किया गया था और बाद में 1990 में मृत्यु की चिंता का अधिक सूक्ष्म मापन प्रदान करने के लिए संशोधित किया गया। पहले के मनोवैज्ञानिक माप अक्सर मृत्यु के भय को एक एकल, एकसमान रचना के रूप में मानते थे, मृत्यु की अवस्था और मरने की वास्तविक प्रक्रिया के बीच महत्वपूर्ण अंतर को नजरअंदाज करते हुए। कोलेट और लेस्टर ने पहचाना कि कोई व्यक्ति मृत होने के बारे में शांत महसूस कर सकता है लेकिन मरने के शारीरिक दर्द के बारे में तीव्र चिंता का अनुभव कर सकता है, या अपने प्रियजनों को खोने की गहरी चिंता कर सकता है जबकि अपनी मृत्यु के बारे में शांत रहता है। इन व्यक्तिगत और पारस्परिक आयामों को अलग करके, स्केल ने एक बहुआयामी ढांचा स्थापित किया जो समकालीन थैनेटोलॉजी और स्वास्थ्य मनोविज्ञान में सबसे अधिक उद्धृत उपकरणों में से एक बना हुआ है।

यह मूल्यांकन CL-FODS के ढांचे के आधार पर मृत्यु की चिंता के चार अलग-अलग पहलुओं का मूल्यांकन करता है। स्वयं की मृत्यु स्वयं के अस्तित्व के पूर्ण अंत, व्यक्तिगत पहचान और भविष्य के अनुभवों के बारे में चिंता को मापती है, जिसमें जीवन की छोटाई, अलगाव और भविष्य से चूकने की चिंताएँ शामिल हैं। स्वयं का मरना स्वयं की मृत्यु की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करता है, जैसे लंबी बीमारी, गंभीर शारीरिक दर्द, या संज्ञानात्मक अध:पतन। दूसरों की मृत्यु उन लोगों की हानि से जुड़े भावनात्मक दुःख और हानि की भावना को कैप्चर करती है जो आपके करीब हैं, उनकी अनुपस्थिति का सामना करना, और उनके गुजरने की अंतिमता का सामना करना। अंत में, दूसरों का मरना किसी ऐसे व्यक्ति की पीड़ा को देखने के कारण होने वाली पीड़ा को मापता है जिसकी आप परवाह करते हैं, जो टर्मिनल स्थिति से गुजर रहा है या उनके आसन्न अंत के बारे में दर्दनाक बातचीत को नेविगेट करना।

CL-FODS का उपयोग करने वाले दशकों के अनुभवजन्य शोध ने विभिन्न जीवन चरणों और संदर्भों में व्यक्तियों के मृत्यु के साथ संबंधों में जटिल पैटर्न प्रकट किए हैं। शोध दर्शाता है कि मृत्यु की चिंता एक स्थिर विशेषता नहीं है; बल्कि, यह जीवनकाल में उतार-चढ़ाव करती है, अक्सर युवा वयस्कता में चरम पर पहुंचती है और बाद के वर्षों में स्थिर हो जाती है या घट जाती है। इसके अलावा, अध्ययन दिखाते हैं कि चार आयाम अक्सर एक ही व्यक्ति के भीतर भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, कई वयस्क प्रियजनों की शारीरिक पीड़ा के बारे में अपने स्वयं के अंतिम गैर-अस्तित्व की तुलना में काफी अधिक परेशानी की रिपोर्ट करते हैं। व्यक्तिगत मुकाबला रणनीतियों, धार्मिक या दार्शनिक विश्वासों, बीमारी के व्यावसायिक संपर्क, और शोक के पूर्व अनुभव जैसे कारक इन अलग-अलग भय को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

आपके परिणामों के साथ, चार्ट व्यापक संदर्भ में आपके स्कोर को रखने में मदद करने के लिए जनसंख्या तुलना मार्कर प्रदर्शित करता है। ये जनसंख्या तुलना मार्कर मूल स्केल का उपयोग करके प्रकाशित शोध नमूनों से पुनः आकार दिए गए अनुमानित संदर्भ मूल्य हैं, न कि इस विशिष्ट ऑनलाइन परीक्षण के लिए मान्य पर्सेंटाइल मानदंड या मानकीकृत रैंकिंग। वे आपके प्रोफाइल को समझने के लिए एक सामान्य संदर्भ बिंदु के रूप में कार्य करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, न कि एक पूर्ण निर्णय।

मृत्यु पर विचार करते समय असुविधा या शांत प्रतिबिंब का अनुभव करना एक सामान्य मानवीय प्रतिक्रिया है, और किसी भी पहलू पर एक ऊंचा स्कोर बस बढ़ी हुई संवेदनशीलता के क्षेत्रों को उजागर करता है। यह परीक्षण विशेष रूप से शैक्षिक और आत्म-प्रतिबिंब उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है और यह एक नैदानिक मूल्यांकन या मनोवैज्ञानिक निदान नहीं है। यह मूल्यांकन कोलेट-लेस्टर फियर ऑफ डेथ स्केल (CL-FODS) पर आधारित है और एल. कोलेट, डेविड लेस्टर, स्टॉकटन यूनिवर्सिटी, या उनके संस्थानों से संबद्ध नहीं है। यदि मृत्यु या हानि से जुड़ी चिंताएँ आपको महत्वपूर्ण परेशानी पैदा कर रही हैं या आपकी दैनिक कार्यप्रणाली में हस्तक्षेप कर रही हैं, तो एक दयालु मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना मूल्यवान मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है।

संदर्भ

• लेस्टर, डी. (1990). द कोलेट-लेस्टर फियर ऑफ डेथ स्केल: द ओरिजिनल वर्जन एंड ए रिवीजन. डेथ स्टडीज, 14(5), 451-468.