मृत्यु-भय परीक्षण (CL-FODS)

कोलेट-लेस्टर मृत्यु-भय मापनी (CL-FODS) को मूल रूप से एल. कोलेट और डेविड लेस्टर ने विकसित किया था और बाद में 1990 में मृत्यु-संबंधी चिंता का अधिक सूक्ष्म मापन करने के लिए इसमें संशोधन किया गया। पहले के मनोवैज्ञानिक मापों में मृत्यु-भय को अक्सर एकल और एकसमान अवधारणा माना जाता था, जिससे मृत्यु की अवस्था और मरने की वास्तविक प्रक्रिया के बीच का महत्वपूर्ण अंतर छूट जाता था। कोलेट और लेस्टर ने पहचाना कि कोई व्यक्ति मृत होने के विचार को लेकर शांत रह सकता है, फिर भी मरने के शारीरिक दर्द को लेकर तीव्र चिंता अनुभव कर सकता है; या अपनी नश्वरता को लेकर शांत रहते हुए प्रियजनों को खोने की गहरी चिंता कर सकता है। इन व्यक्तिगत और पारस्परिक आयामों को अलग करके इस मापनी ने एक बहुआयामी ढाँचा स्थापित किया, जो आज भी समकालीन मृत्यु-अध्ययन और स्वास्थ्य-मनोविज्ञान में सर्वाधिक उद्धृत साधनों में से एक है।

यह आकलन CL-FODS के ढाँचे के आधार पर मृत्यु-संबंधी चिंता के चार अलग-अलग पहलुओं का मूल्यांकन करता है। ‘स्वयं की मृत्यु’ आपके अपने अस्तित्व के पूर्ण अंत को लेकर चिंता को मापता है, जिसमें जीवन की अल्प अवधि, अकेलापन और भविष्य से वंचित रह जाने की चिंताएँ शामिल हैं। ‘स्वयं का मरना’ आपकी अपनी नश्वरता की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया पर केंद्रित है, जैसे लंबी चलने वाली बीमारी, अत्यधिक शारीरिक पीड़ा या संज्ञानात्मक क्षय। ‘दूसरों की मृत्यु’ आपके निकट के लोगों को खोने, उनकी अनुपस्थिति का सामना करने और उनके चले जाने की अंतिमता से जुड़ी भावनात्मक पीड़ा और हानि-बोध को दर्शाता है। अंततः, ‘दूसरों का मरना’ उस संकट को मापता है जो किसी प्रिय व्यक्ति को अंतिम अवस्था की बीमारी से जूझते हुए देखने या उसके आसन्न अंत के बारे में पीड़ादायक बातचीत करने से उत्पन्न होता है।

CL-FODS का उपयोग करने वाले दशकों के अनुभवजन्य शोध ने यह उजागर किया है कि जीवन के विभिन्न चरणों और परिस्थितियों में व्यक्ति नश्वरता से किस प्रकार जुड़ते हैं, इसके जटिल प्रतिरूप होते हैं। शोध से पता चलता है कि मृत्यु-संबंधी चिंता कोई स्थिर गुण नहीं है; बल्कि यह पूरे जीवनकाल में बदलती रहती है और अक्सर युवावस्था में सबसे अधिक होती है, फिर बाद के वर्षों में स्थिर या कम हो जाती है। इसके अतिरिक्त, अध्ययनों से पता चलता है कि एक ही व्यक्ति में ये चारों आयाम अक्सर अलग-अलग स्तरों पर होते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत से वयस्क अपनी अंतिम अनस्तित्व की तुलना में प्रियजनों की शारीरिक पीड़ा को लेकर काफी अधिक परेशानी बताते हैं। व्यक्तिगत सामना करने की रणनीतियाँ, धार्मिक या दार्शनिक मान्यताएँ, बीमारी के संपर्क में आने वाला कार्य और शोक से जुड़े पिछले अनुभव जैसे कारक इन अलग-अलग भयों को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

आपके परिणामों के साथ, व्यापक संदर्भ में आपके अंकों की स्थिति समझने में सहायता के लिए आलेख जनसंख्या-तुलना संकेतक भी दिखाता है। ये संकेतक मूल मापनी का उपयोग करके प्रकाशित शोध-नमूनों से पुनर्मापित किए गए अनुमानित संदर्भ-मूल्य हैं, न कि इस विशिष्ट ऑनलाइन परीक्षण के लिए प्रमाणित प्रतिशतक मानक या मानकीकृत क्रम। इनका उद्देश्य केवल एक सामान्य संदर्भ-बिंदु देना है, जिससे पता चले कि सामान्य वयस्कों के अंक आम तौर पर किस सीमा में आते हैं। ये आपके व्यक्तित्व-प्रोफ़ाइल को समझने में सहायक पृष्ठभूमि प्रदान करते हैं, कोई अंतिम निर्णय नहीं।

नश्वरता पर विचार करते समय असहजता या शांत मनन का अनुभव करना सामान्य मानवीय प्रतिक्रिया है, और किसी भी पहलू पर ऊँचा अंक केवल अधिक संवेदनशीलता वाले क्षेत्रों को दर्शाता है। यह परीक्षण केवल शैक्षिक और आत्म-मनन के उद्देश्यों के लिए दिया गया है; यह नैदानिक आकलन या मनोवैज्ञानिक निदान नहीं है। यह आकलन कोलेट-लेस्टर मृत्यु-भय मापनी (CL-FODS) पर आधारित है और इसका एल. कोलेट, डेविड लेस्टर, स्टॉकटन विश्वविद्यालय या उनके संस्थानों से कोई संबद्धता नहीं है। यदि मृत्यु या हानि से जुड़ी चिंताएँ आपको बहुत अधिक परेशान कर रही हैं या आपके दैनिक कार्यों में बाधा डाल रही हैं, तो किसी सहानुभूतिशील मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करना उपयोगी मार्गदर्शन और सहायता दे सकता है।

संदर्भ

• लेस्टर, डी. (1990). द कोलेट-लेस्टर फियर ऑफ डेथ स्केल: द ओरिजिनल वर्जन एंड ए रिवीजन. डेथ स्टडीज, 14(5), 451-468.