اختبار التفكك

اختبار التفكك من IDRLabs مستوحى من مقياس التفكك متعدد الأبعاد (MID-60) الذي ألفه كيت وآخرون في جامعة نيو إنجلاند، أستراليا. IDRLabs غير تابعة لأي من المؤلفين أو المؤسسات.

يقدم الاختبار تعليقات مثل التالية:

فقدان الذاكرة العام: يشير إلى حالة يكتشف فيها الفرد تغيرات في مظهره الشخصي أو يجد نفسه في أماكن غير مألوفة دون أي ذاكرة للأفعال أو القرارات التي أدت إلى هذه التغيرات. يشمل هذا الجانب حالات مفاجئة وغير مفسرة من فقدان الذاكرة المتعلقة بالأحداث الأخيرة والأفعال الشخصية.

الشخصيات البديلة: يشير إلى التجربة الذاتية لوجود هويات أو شخصيات متعددة ومتميزة داخل الذات. قد تمتلك كل منها أنماطها الخاصة في الإدراك والتفاعل والتفكير في المحيط والذات. يشمل هذا الوعي سماع أصوات داخلية أو الشعور بحضور هذه الحالات الذاتية المتميزة.

الاقتحامات الغاضبة: يشير إلى تجربة التعبير عن الغضب بشكل غير مسيطر عليه، حيث تصدر كلمات أو أفعال دون إرادة الفرد، وغالباً ما تبدو غريبة أو خارجية. يلتقط هذا الجانب الحالات التي يبدو فيها الغضب مدفوعاً بقوة داخلية أو بشخصية بديلة، مما يؤدي إلى سلوكيات أو كلام غير معتاد أو يستدعي الأسف.

الاقتحامات الاضطهادية: يشير إلى تجربة أصوات أو أفكار داخلية عدائية أو ناقدة أو مؤذية، تحث على إيذاء الذات أو تعبر عن تقييمات مهينة للذات. يسلط هذا الجانب الضوء على الصراع الداخلي مع أجزاء من الذات تبدو وكأنها تعمل ضد سلامة الفرد أو صورته عن نفسه.

تبدد الواقع-تبدد الشخصية: يشير إلى الإحساس بالانفصال عن المحيط أو المشاعر أو الجسد، مما يؤدي إلى إحساس بعدم الواقعية. قد يشعر أصحاب الدرجات المرتفعة وكأنهم يراقبون حياتهم من وجهة نظر خارجية أو أن العالم من حولهم ضبابي أو حالم أو مصطنع.

فقدان الذاكرة التفككي: يشير إلى ضيق كبير أو ضعف وظيفي ناتج عن عدم القدرة على تذكر معلومات شخصية مهمة، عادة ما تكون حديثة. يتجاوز هذا النسيان الطبيعي، ويؤثر على الأداء اليومي ويؤدي إلى انزعاج ملحوظ بسبب فجوات الذاكرة.

فقدان الذاكرة السيري الذاتي: يشير إلى فقدان عميق أو حجب لتاريخ شخصي حاسم، بما في ذلك ذكريات الطفولة أو أحداث حياتية مهمة. يلتقط هذا الجانب تجربة عدم القدرة على الوصول إلى أجزاء كبيرة من قصة حياة المرء، مما يؤدي إلى إحساس مجزأ بالذات والتاريخ.

اضطراب ما بعد الصدمة: ذكريات الماضي الاقتحامية: يشير إلى إعادة عيش الأحداث الصادمة بشكل لا إرادي وحي، وكأنها تحدث في الحاضر. يشمل ذلك ردود فعل حسية وعاطفية وجسدية، تسبب ضيقاً كبيراً وضعفاً في الأداء، إذ تقتحم صدمة الماضي الوعي الحاضر.

اضطراب التحويل: يشير إلى تجلي الضغط النفسي بطرق جسدية، مما يؤدي إلى أعراض مثل الشلل أو العمى أو صعوبة البلع دون أساس طبي. ترمز هذه الأعراض إلى صراعات عاطفية أعمق، تظهر كإعاقات جسدية تتحدى التفسير العضوي.

الغيبوبة: يشير إلى فترات يختبر فيها الفرد انفصالاً عن المحيط المباشر، وغالباً ما يدخل في حالة من التركيز أو الاستغراق تشبه الغيبوبة. يمكن أن يتداخل ذلك مع الأنشطة والمسؤوليات اليومية، إذ قد يفقد الشخص إحساسه بالوقت أو لا يستجيب للمثيرات الخارجية.

الارتباك الذاتي: يشير إلى إحساس واسع بعدم اليقين بشأن هوية المرء أو أفعاله أو طبيعة واقعه. يشمل مشاعر الانفصال عن سلوكيات المرء، وتجربة الأفعال كأنها تلقائية أو غريبة، والانفصال عن أفكاره ومشاعره أو إحساسه بذاته.

التفكك الكلي: درجة أعراضك التفككية الإجمالية. تشير الدرجات الأعلى إلى مشكلات أكبر في التفكك.

رغم أن اختبار التفكك مستوحى من البحث العلمي، فلا يمكن استخدامه لتقديم تقييمات سريرية أو تقييم دقيق لشخصيتك. ينبغي أن تُجرى التقييمات السريرية دائماً بالتعاون مع أخصائي صحة نفسية. لمزيد من المعلومات عن أي من اختباراتنا واختباراتنا القصيرة عبر الإنترنت، يرجى الاطلاع على شروط الخدمة.

المراجع

• Kate, M.-A., Jamieson, G., Dorahy, M. J., و Middleton, W. (2021). قياس الأعراض والتجارب التفككية في عينة جامعية أسترالية باستخدام نسخة قصيرة من مقياس التفكك متعدد الأبعاد. مجلة الصدمة والتفكك.
• Dell, P. F. (2006). مقياس التفكك متعدد الأبعاد (MID): مقياس شامل للتفكك المرضي. مجلة الصدمة والتفكك.
• Laddis, A., و Dell, P. F. (2012). التفكك والذهان في اضطراب الهوية التفككي والفصام. مجلة الصدمة والتفكك.

الأسئلة الشائعة

إجراء الاختبار