Тест на дисоціацію

Тест на дисоціацію від IDRLabs створено на основі Багатовимірного опитувальника дисоціації (MID-60), розробленого Kate та ін. в Університеті Нової Англії, Австралія. IDRLabs не пов’язаний ні з авторами, ні з установами.

Тест надає зворотний зв’язок, наприклад, наступний:

Загальна амнезія: Позначає стан, за якого людина помічає зміни у своїй зовнішності або опиняється в незнайомих місцях, не пам’ятаючи дій чи рішень, що призвели до цих змін. Цей фактор охоплює раптові, непояснені випадки втрати пам’яті щодо недавніх подій і власних дій.

Альтернативні особистості: Позначає суб’єктивний досвід наявності в собі кількох різних ідентичностей або особистостей. Кожна з них може мати власні способи сприйняття, взаємодії та мислення щодо довкілля й себе. Цей досвід включає чуття внутрішніх голосів або відчуття присутності цих окремих станів «я».

Гнівні вторгнення: Позначає досвід неконтрольованого вираження гніву, коли слова чи дії виникають без волі людини і часто сприймаються як чужорідні або зовнішні. Цей фактор охоплює випадки, коли гнів, здається, спричинений внутрішньою силою чи альтернативною особистістю, що призводить до поведінки або мовлення, нехарактерних для людини чи таких, що викликають жаль.

Переслідувальні вторгнення: Позначає досвід внутрішніх голосів або думок, які мають ворожий, критичний або шкідливий характер, спонукають до самопошкодження або висловлюють принизливі оцінки себе. Цей фактор підкреслює внутрішню боротьбу з частинами себе, які, здається, діють на шкоду добробуту людини або її самообразу.

Дереалізація–деперсоналізація: Позначає відчуття відокремленості від свого оточення, почуттів або тіла, що призводить до відчуття нереальності. Люди з високими показниками можуть відчувати, ніби спостерігають за своїм життям ззовні, або що навколишній світ є туманним, схожим на сон чи штучним.

Дисоціативна амнезія: Позначає значний дистрес або функціональні порушення, спричинені неможливістю згадати важливу особисту інформацію, як правило, недавнього характеру. Це виходить за межі звичайної забудькуватості, впливає на повсякденне функціонування та викликає помітне занепокоєння через прогалини в пам’яті.

Автобіографічна амнезія: Позначає глибоку втрату або блокування важливої особистої історії, зокрема дитячих спогадів або значних життєвих подій. Цей фактор охоплює досвід неможливості доступу до значної частини власної життєвої історії, що призводить до фрагментованого відчуття себе й свого минулого.

ПТСР: флешбеки: Позначає мимовільне, яскраве повторне переживання травматичних подій так, ніби вони відбуваються в теперішньому часі. Це включає сенсорні, емоційні та фізичні реакції, що спричиняють значний дистрес і порушення функціонування, оскільки минула травма нав’язливо вривається у поточну свідомість.

Конверсійний розлад: Позначає прояв психологічного стресу у фізичних формах, що призводить до таких симптомів, як параліч, сліпота або труднощі з ковтанням без медичної основи. Ці симптоми символізують глибші емоційні конфлікти, які проявляються як фізичні порушення, що не піддаються органічному поясненню.

Транси: Позначає періоди, коли людина відчуває відокремленість від безпосереднього оточення, часто входячи в стан зосередженої уваги або абсорбції, схожий на транс. Це може порушувати повсякденну діяльність і обов’язки, оскільки людина може втрачати відчуття часу або не реагувати на зовнішні подразники.

Сплутаність самосвідомості: Позначає поширене відчуття невизначеності щодо власної ідентичності, дій або природи своєї реальності. Це охоплює відчуття відокремленості від власної поведінки, сприйняття дій як автоматичних або чужих, а також відчуженість від власних думок, почуттів або відчуття себе.

Загальна дисоціація: Ваш загальний ступінь симптомів дисоціації. Вищі показники свідчать про більші проблеми з дисоціацією.

Хоча тест на дисоціацію ґрунтується на наукових дослідженнях, його не можна використовувати для надання клінічних оцінок або точної оцінки вашої особистості. Клінічні оцінки завжди мають проводитися у співпраці з фахівцем з психічного здоров’я. Докладнішу інформацію про будь-які наші онлайн-тести й опитувальники можна знайти в наших Умовах надання послуг.

Джерела

• Kate, M.-A., Jamieson, G., Dorahy, M. J., & Middleton, W. (2021). Вимірювання дисоціативних симптомів і переживань у вибірці австралійських студентів коледжу за допомогою короткої версії Багатовимірного опитувальника дисоціації. Journal of Trauma & Dissociation.
• Dell, P. F. (2006). Багатовимірний опитувальник дисоціації (MID): всеосяжний захід патологічної дисоціації. Journal of Trauma & Dissociation.
• Laddis, A., & Dell, P. F. (2012). Дисоціація та психоз при дисоціативному розладі ідентичності та шизофренії. Journal of Trauma & Dissociation.

Часті запитання

Пройти тест