解离测试

IDRLabs 解离测试受澳大利亚新英格兰大学 Kate 等人编写的多维解离量表（MID-60）启发。IDRLabs 与作者和机构均无关联。

测试提供如下反馈：

一般性遗忘：指个体发现自己外貌发生变化，或发现自己身处陌生地点，却完全不记得导致这些变化的行为或决定。这一方面涵盖关于近期事件和个人行为的突然、无法解释的记忆丧失。

交替人格：指在自身内部拥有多个不同身份或人格的主观体验。每一个都可能拥有自己感知、联系和思考环境与自我的方式。这种觉察包括听到内部声音或感觉到这些不同自我状态的存在。

愤怒侵入：指无法控制地表达愤怒的体验，言语或行为并非出于个体意愿，常常感觉陌生或来自外部。这一方面涵盖愤怒似乎由内部力量或交替人格驱动，导致不符合其性格或令人后悔的行为或言语。

迫害性侵入：指具有敌意、批判性或伤害性的内部声音或想法，催促自我伤害或表达对自我的贬低评价。这一方面突显了与自我中似乎违背个体福祉或自我形象的部分之间的内心挣扎。

现实解体-人格解体：指与周围环境、感受或身体脱离的感觉，导致不真实感。高分者可能感觉自己仿佛从外部视角观察自己的生活，或周围世界朦胧、如梦似幻或不真实。

解离性遗忘：指因无法回忆起重要的个人信息（通常是近期信息）而引起的显著痛苦或功能损害。这超出了正常的健忘，影响日常功能，并因记忆空白而引起明显的不安。

自传体遗忘：指对关键个人经历（包括童年记忆或重大生活事件）的严重丧失或阻断。这一方面涵盖无法获取自己人生故事中相当大部分的经历，导致自我感和历史感的碎片化。

PTSD：闪回：指不自主地、生动地重新体验创伤事件，仿佛它们正在当下发生。这包括感官、情绪和身体反应，造成显著痛苦和功能损害，因为过去的创伤侵入性地闯入当前的意识。

转换障碍：指心理压力以身体方式表现出来，导致瘫痪、失明或吞咽困难等症状，而没有医学依据。这些症状象征着更深层的情绪冲突，以无法用器质性原因解释的身体损害形式浮现。

恍惚：指个体与周围环境失去联结的时段，常常进入类似恍惚的专注或沉浸状态。这可能干扰日常活动和责任，因为此人可能忘记时间或对外部刺激失去反应。

自我困惑：指对自己的身份、行为或现实本质普遍感到不确定。它包括与自身行为脱离的感觉、觉得行为是自动的或陌生的，以及与自己的想法、感受或自我感脱节。

总体解离：你的解离症状总体程度。分数越高，表明解离方面的问题越严重。

虽然解离测试受科学研究启发，但它不能用于提供临床评估或对你人格的准确评估。临床评估应始终与心理健康专业人士合作进行。如需了解我们任何在线测试和测验的更多信息，请查阅我们的服务条款。

参考文献

• Kate, M.-A.、Jamieson, G.、Dorahy, M. J. 与 Middleton, W.（2021）。使用多维解离量表简版测量澳大利亚大学生样本中的解离症状与体验。《创伤与解离杂志》。
• Dell, P. F.（2006）。多维解离量表（MID）：病理性解离的综合测量工具。《创伤与解离杂志》。
• Laddis, A. 与 Dell, P. F.（2012）。解离性身份障碍与精神分裂症中的解离与精神病性症状。《创伤与解离杂志》。

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