解離テスト

IDRLabs解離テストは、オーストラリアのニューイングランド大学のKateらが開発した多次元解離目録（MID-60）に着想を得ています。IDRLabsは、著者にも機関にも提携していません。

テストは以下のようなフィードバックを提供します：

全般性健忘: 個人が自分の外見の変化に気づいたり、見知らぬ場所にいることに気づいたりしても、それらの変化につながった行動や決定の記憶がない状態を指します。この側面には、最近の出来事や個人的な行動に関する、突然で説明のつかない記憶喪失の事例が含まれます。

交代人格： 自分の中に複数の、それぞれ異なるアイデンティティや人格を持つという主観的な体験を指します。それぞれが環境や自己を知覚し、関わり、考える独自のパターンを持つことがあります。この認識には、内なる声を聞くことや、これら異なる自己状態の存在を感じることが含まれます。

怒りの侵入： 本人の意志によらず、言葉や行動が現れ、制御されない怒りの表出を体験することを指します。多くの場合、それは異質または外部からのものに感じられます。この側面は、怒りが内なる力や交代人格によって引き起こされているように見え、普段とは異なる、あるいは後悔するような行動や発言につながる事例を捉えています。

迫害的侵入： 敵対的、批判的、または有害な性質を持つ内なる声や思考を体験し、自傷を促したり、自己を否定的に評価したりすることを指します。この側面は、個人の幸福や自己像に逆らって行動しているように見える、自己の一部との内的葛藤を浮き彫りにします。

離人感・現実感消失： 自分の周囲、感情、または身体から切り離されているという感覚を指し、非現実感につながります。得点が高い人は、自分の人生を外部の視点から観察しているように感じたり、周囲の世界が霞んでいる、夢のようである、あるいは人工的であると感じたりすることがあります。

解離性健忘： 主に最近の、重要な個人的情報を思い出せないことによって生じる、著しい苦痛や機能の障害を指します。これは通常の物忘れを超えるものであり、日常生活に影響を及ぼし、記憶の空白に対する著しい動揺につながります。

自伝的健忘： 幼少期の記憶や重要な人生の出来事を含む、重要な個人史の著しい喪失または遮断を指します。この側面は、自分の人生の物語のかなりの部分にアクセスできないという体験を捉えており、断片化された自己感覚と歴史感覚につながります。

PTSD：フラッシュバック: 外傷的な出来事を、あたかも現在起きているかのように、意図しないのに鮮明に再体験することを指します。これには感覚的、感情的、身体的な反応が含まれ、過去のトラウマが現在の意識に侵入的に割り込むことで、著しい苦痛や機能の障害を引き起こします。

転換性障害： 心理的ストレスが身体的な形で現れることを指し、医学的な根拠がないまま、麻痺、失明、嚥下困難などの症状を引き起こします。これらの症状はより深い感情的葛藤を象徴しており、器質的な説明を超える身体的な障害として表面化します。

トランス： 個人が身近な周囲から切り離される期間を指し、しばしば集中した注意や没入、トランスに似た状態に入ります。本人が時間の感覚を失ったり、外部からの刺激に反応しなくなったりすることがあるため、日常の活動や責任に支障をきたすことがあります。

自己の混乱： 自分のアイデンティティ、行動、または現実の性質について、広範囲に及ぶ不確かさの感覚を指します。自分の行動から離れた感覚、行動を自動的または他人のもののように体験すること、そして自分の思考、感情、自己感覚からの切り離しを含みます。

解離の総合得点： 解離症状の全体的な程度です。得点が高いほど、解離に関する問題がより大きいことを示します。

解離テストは科学的研究に着想を得ていますが、臨床的評価やあなたの性格の正確な評価を行うために使用することはできません。臨床的評価は、必ずメンタルヘルスの専門家と連携して行うべきです。オンラインテストやクイズに関する詳細は、利用規約をご覧ください。

参考文献

• Kate, M.-A., Jamieson, G., Dorahy, M. J., & Middleton, W. (2021). 短縮版多次元解離目録を用いたオーストラリアの大学生サンプルにおける解離症状と解離体験の測定。『トラウマと解離』。
• Dell, P. F. (2006). 多次元解離目録（MID）：病的解離を測定する包括的尺度。『トラウマと解離』。
• Laddis, A., & Dell, P. F. (2012). 解離性同一性障害と統合失調症における解離と精神病。『トラウマと解離』。

よくある質問

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