تخطي إلى المحتوى الرئيسي
Academically Reviewed

تمت المراجعة الأكاديمية بواسطة د. جينيفر شولتز، د.ف.، أستاذة مشاركة في علم النفس.

اختبار الشخص عالي الحساسية (HSP)

يشير مصطلح "شخص عالي الحساسية" (HSP) إلى الأفراد الذين تعالج أدمغتهم المعلومات الحسية بشكل أعمق من غيرهم، وبالتالي فإنهم كثيراً ما يتم تحفيزهم بشكل مفرط وينتابهم الارتباك نتيجة لذلك. يُقدَّر أن هذا التركيب العصبي يشمل 15-20٪ من عامة السكان، ولكن يُساء فهمه بشكل عام وغالبًا ما يُساء تفسيره على أنه خَجَل أو كبت أو انطواء. يعتمد اختبار الشخص الحساس على أبحاث علمية، وفق ما قدمته عالمة النفس Elaine Aron.

هل أنت شخص عالي الحساسية؟ وضّح مدى انطباق كل من البنود التالية عليك.

السؤال 1 الى 26

غالباً ما أشعر برغبة في الانسحاب إلى مكان خاص وهادئ.

غير موافق
موافق

تابع

اختبار الشخص الحساس هو ملك لمؤسسة IDRlabs International. مبني على مقياس الشخص عالي الحساسية، الذي يُعتبر ملكية خاصة بجميعة علم النفس الأمريكية.

يعتمد اختبار الشخص الحساس على أداة مستخدمة على نطاق واسع لتقييم هذه السمة النفسية الفطرية، والتي كثيراً ما يشار إليها باسم "حساسية المعالجة الحسية (SPS)" أو سمة "الشخص عالي الحساسية". تمت ملاحظة هذه السمة في العديد من البيئات ويُعتقد أنها تطوّرت كنوع من استراتيجيات النجاة - المراقبة والتفاعل بدقة بدلاً من البدء بالعمل مباشرة أو التصرف اعتماداً على التخمين. يدل كونك شخصاً عالي الحساسية على أنك تتصرف بطريقة عصبية واضحة، ولا ينبغي الخلط هذه الصفة مع الخجل أو الانطوائية أو العصبية أو البرود.

إن الاختبارات المجانية المُتاحة على الإنترنت، كاختبار الشخص عالي الحساسية الذي لدينا هنا، هي ببساطة عبارة عن وجهات نظر أولية تتعلّق بالحالة النفسية التي يتم قياسها؛ أي أنه لا يمكنها تقديم تقييمات دقيقة لشخصيتك أو لمكونات حالتك النفسية العصبية. وبصفتنا ناشري اختبار الأشخاص عالي الحساسين على الإنترنت، الذي يسمح لك بكشف مستوى علامات حساسية المعالجة الحسية التي غالباً ما تواصل عدم اعترافك بها، لقد سعينا لجعل هذا الاختبار متسقاً، ودقيقاً، وموثوقاً قدر الإمكان. يخضع اختبارنا المجاني المُقدّم عبر الإنترنت لضوابط إحصائية وعمليات تحقق من أجل جعل النتائج موثوقة ودقيقة.

إن مؤلفي اختبار الشخصية هذا المُقدَّم عبر الإنترنت معتمدين في استخدام اختبارات نفسية عديدة ولديهم خبرة عملية في اختبار الشخصية والحالات النفسية وتصنيف الشخصيات. نتائج هذا الاختبار (الشخص عالي الحساسية) مُقدّمة كما هي ويجب ألا يتم اعتبارها بمثابة تقييم مُعتمد أو نصائح مشابهة. لمعرفة المزيد، يرجى الرجوع إلى صفحة شروط الخدمة الخاصة بنا.

المراجع

  • Aron, E. (2013). الشخص عالي الحساسية. Kensington Publishing Corp.
  • Benham, G. (2006). الشخص عالي الحساسية: تقارير عن أعراض فيزيائية وضغط. الفروقات الفردية والشخصية، 40, 1433-1440.
  • Smolewska, K. A., McCabe, S. B., & Woody, E. Z. (2006). تقييم نفسي لمقياس الشخص عالي الحساسية: عناصر حساسية المعالجة الحسية وعلاقتهم بـ BIS/BAS و“Big Five”. الفروقات الفردية والشخصية، 40, 1269-1279.

الأسئلة الشائعة

ما الذي يقيسه اختبار الشخص حساسة الإحساس (HSP)؟

يقيس هذا الاختبار المكون من 26 سؤالاً الحساسية في معالجة الحسِّيات (SPS)، وهي سمة عصبية تجعل الدماغ يعالج المعلومات الحسية بشكل أعمق، مما يؤدي غالباً إلى الإفراط في الإثارة.

هل اختبار الشخص حساسة للغاية (Highly Sensitive Person Test) مجاني؟

نعم، الاختبار مجاني تماماً.

كيف ينبغي لي تفسير نتائج اختبار الحساسية العالية؟

يعكس معدلك مدى قوة سمة الحساسية المعالجة الحسية (sensory-processing sensitivity) فيك. تشير الدرجات الأعلى إلى ميل أكبر لمعالجة المعلومات الحسية بعمق والتعرض للإفراط في الإثارة بسهولة.

هل تعني الدرجة العالية في هذا الاختبار أنني أعاني من اضطراب؟

لا. يقيس الاختبار سمة عصبية طبيعية توجد لدى 15-20% من السكان، وليس اضطرابًا سريريًا. إنه مختلف عن الخجل أو الانطوائية.

ما هو أحد القيود الرئيسية لهذا الاختبار HSP؟

بوصفه أداة فحص عبر الإنترنت، فإنه يقدم فقط مؤشرًا أوليًا على السمة ولا يمكنه تقديم تقييم كامل أو نهائي لحالتك العصبية النفسية.

اختبار الشخص عالي الحساسية (HSP)

لماذا يجب استخدام هذا الاختبار؟

1. مجاني. هذا الاختبار (الشخص عالي الحساسية) مُقدَّمٌ لك مجاناً ويسمح لك بالحصول على درجات بالنسبة لهذا الجانب النفسي، كما تم نشره في مقال علمي في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي.

2. الصلاحية والموثوقية. قد أظهرت اختبارات تجريبية صلاحية اختبار الشخص عالي الحساسية. تم نشر الإثبات في مجلات علمية وثبُتَ أن بنية الاختبار ذات طابع علمي جيد.

3. يستند إلى أبحاث مُعتَمَدة. يستند الاختبار الحالي إلى أبحاث خضعت لمراجعة الأقران، كما أنها نُشرت في مجلات علمية مرموقة.

4. الضوابط الإحصائية. يتم تسجيل درجات الاختبار في قاعدة بيانات لا يتم فيها تحديد هوية المجيبين على الاختبار. كما يتم إجراء تحليل إحصائي للاختبار لضمان أقصى قدر من الدقة والصحة في درجات الاختبار.

5. تم تأليفه من قبل خبراء. إن مؤلفي هذا الاختبار المجاني المُقدّم عبر الإنترنت معتمدين في استخدام اختبارات مختلفة لتحديد الشخصية ولديهم خبرة عملية في اختبار الشخصية والحالات النفسية.