Test sulle Trappole Emotive

Sei qui perché uno dei tuoi amici ti ha inviato il link al loro risultato sulle trappole emotive:

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Standard Severi

Il tuo sentimento principale è quello di pressione. Senti come se non potessi mai rilassarti e goderti la vita. Che tu debba sempre provare a fare di più. Per te, la vita è solo il fare, il sempre avere da lavorare o raggiungere un obiettivo. Ti senti frustrato e irritato con te stesso per non soddisfare i tuoi stessi standard severi.

Lo stress fisico è comune. Potresti avere mal di testa, problemi digestivi o intestinali così come pressione sanguigna alta e/o insonnia. Alla base di tutto, probabilmente ti senti cronicamente arrabbiato, senza un oggetto apparente verso il quale dirigere la tua rabbia. Invece di convivere con tale rabbia, la canalizzi all’esterno nell’ambiente che ti circonda. Tutto deve essere perfetto. Devi essere in controllo.

Probabilmente hai successo ma raramente di fermi per godertelo. L’equilibrio tra lavoro e piacere sembra irregolare. Trasformi molte attività in lavoro e ti schiavizza. Sembri aver perso la connessione con il te più semplice. Fai le cose ma non sai più cos’è che ti rende felice.

Uno dei tuoi genitori potrebbero aver utilizzato la vergogna o la critica nei tuoi confronti quando non sei riuscito a soddisfare le loro severe aspettative. Da adulto, senti come se non potessi lasciare andare il tuo bisogno di ordine, risultato e status perfetto. Ma i tuoi standard eccessivamente severi stanno ledendo la qualità della tua vita. Hai successo ma non ti senti realizzato. Devi imparare che è possibile abbassare i propri standard senza sentirsi un fallimento.

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