Przejdź do treści głównej
Academically Reviewed

Przegląd akademicki dokonany przez Dr Jennifer Schulz, Ph.D., adiunkt psychologii.

Test na depresję

Skala depresji Becka (Beck Depression Inventory, BDI) jest klasycznym narzędziem do pomiaru depresji. Określenie stopnia w skali BDI zajmuje około 10 minut i wielokrotnie wykazano, że skalę tą cechuje wysoka wiarygodność i wysoka wewnętrzna spójność.

Czy w ocenie skali depresji Becka cierpisz na depresję? Wskaż swój stopień zgodności dla każdego z poniższych stwierdzeń.

Pytanie 1 z 21

Mam poczucie winy.

NASTĘPNE

Test skali depresji Becka IDRlabs (IDR-DT) został opracowany przez IDRlabs. Test IDR-DT opiera się na pracy lekarza Aarona T. Becka oraz jego współpracowników, którzy opracowali skalę depresji Becka (Beck Depression Inventory, BDI). Test IDR-DT nie jest powiązany z żadnymi konkretnymi badaczami w dziedzinie psychopatologii ani zrzeszonymi instytucjami badawczymi.

Test dostarcza m.in. następujących opinii:

Twoje odpowiedzi wskazują na umiarkowany stopień depresji. Od czasu do czasu możesz doświadczać uczucia smutku, złości, bezwartościowości, straty i/lub rozdrażnienia. Możesz również odczuwać mniejsze zainteresowanie lub czerpać mniejszą przyjemność z czynności, które normalnie by Cię pobudzały lub motywowały. Ponadto może również dochodzić do utraty lub przyrostu masy ciała, problemów ze snem, zmiany aktywności ruchowej i problemów z koncentracją.

Twoje odpowiedzi sugerują silne wskazanie na depresję. Możesz często uważać, że jesteś osobą bezwartościową i towarzyszy Ci uporczywe uczucie pustki, smutku, złości, rozdrażnienia i frustracji. Ponadto często wykazujesz brak zainteresowania dotychczas lubianym hobby, cierpisz na zaburzenia snu, zmiany apetytu, brak energii, niewyjaśnione problemy fizyczne i zdarza Ci się myśleć o śmierci lub samookaleczeniu.

Twoje odpowiedzi sugerują wskazanie na skrajną depresję. Możesz mieć silne przekonanie, że jesteś osobą bezwartościową i cechuje Cię uporczywe uczucie pustki, smutku, złości, rozdrażnienia i frustracji. Możesz również stracić zainteresowanie dotychczas lubianym hobby, mieć zaburzenia snu, zmiany apetytu, brak energii, niewyjaśnione problemy fizyczne i możesz myśleć o śmierci lub samookaleczeniu.

Test na depresję IDRlabs opiera się na kryteriach dotyczących depresji zawartych w BDI, opublikowanych w: Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, Skala Depresji Becka; Groth-Marnat, G. (1990). The handbook of psychological assessment (2nd ed.). New York: John Wiley & Sons; Steer, R. A., Rissmiller, D. J. & Beck, A.T. (2000). Use of the Beck Depression Inventory with depressed geriatric patients. Behaviour Research and Therapy, 38(3), 311-318.

Praca dr. Becka oraz jego współpracowników wpłynęła również na niektóre kryteria diagnostyczne uwzględnione w szeroko stosowanym narzędziu psychologicznym: skali depresji Becka (BDI), do użytku klinicznego, zwłaszcza przez wykwalifikowanych specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego. Niniejszy test służy wyłącznie do celów edukacyjnych. IDRlabs i niniejszy test na depresję IDRlabs są niezależne od powyższych badaczy, organizacji lub powiązanych z nimi instytucji.

Test na depresję opiera się na słynnej i uznanej skali do oceny klinicznej koncepcji depresji. Należy mieć jednak na uwadze, że bezpłatne, internetowe testy i quizy, takie jak ten, są jedynie „rzutem oka” na badaną kwestię i nie zapewniają dokładnej oceny potencjalnego zaburzenia. Oznacza to zatem, że test jest przeznaczony wyłącznie do celów edukacyjnych. Ostatecznej oceny zdrowia psychicznego może dokonać jedynie wykwalifikowany specjalista w zakresie zdrowia psychicznego.

Jako wydawcy tego bezpłatnego, internetowego testu na depresję, umożliwiającego samoocenę pod kątem oznak i objawów tego zaburzenia, dołożyliśmy wszelkich starań, aby test był jak najbardziej wiarygodny i ważny, poddając go kontroli statystycznej i walidacji. Bezpłatne, internetowe quizy, takie jak ten test na depresję, nie stanowią profesjonalnej oceny ani żadnego rodzaju zaleceń; test jest dostarczany całkowicie na zasadzie „tak, jak jest”. Aby uzyskać więcej informacji na temat któregokolwiek z naszych internetowych testów i quizów, zapoznaj się z naszymi Warunkami Korzystania z Usługi.

Źródła

  • Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. Skala depresji Becka.
  • Groth-Marnat, G. (1990). The handbook of psychological assessment (2nd ed.). New York: John Wiley & Sons.
  • Steer, R. A., Rissmiller, D. J. & Beck, A.T., (2000) Use of the Beck Depression Inventory with depressed geriatric patients. Behaviour Research and Therapy, 38(3), 311-318.

Najczęściej zadawane pytania

Co mierzy ten test depresji?

Ten 21-pytaniowy test oparty jest na Beck Depression Inventory (BDI) i ocenia obecność oraz nasilenie typowych objawów depresyjnych, takich jak smutek, utrata zainteresowania, zmiany snu i apetytu oraz poczucie bezwartościowości.

Czy test depresji jest bezpłatny?

Tak. Możesz wykonać test i zobaczyć wyniki bezpłatnie.

Jak interpretować wyniki tego testu?

Wyniki są przedstawiane na kontinuum wskazującym łagodny, umiarkowany lub ciężki poziom objawów depresyjnych. Wyższe wyniki sugerują częstsze lub intensywniejsze doświadczenia smutku, utraty przyjemności, zmian snu lub apetytu oraz powiązanych trudności.

Czy ten test może zdiagnozować depresję?

Nie. To narzędzie przesiewowe daje wskazanie nasilenia objawów depresyjnych, ale nie może zdiagnozować zaburzenia depresyjnego. Do postawienia diagnozy wymagana jest profesjonalna ocena.

Jaka jest kluczowa ograniczenie tego testu?

Test opiera się na odpowiedziach własnych dotyczących ostatnich dwóch tygodni i może być pod wpływem aktualnego nastroju lub czynników sytuacyjnych, dlatego wyniki należy traktować jako jeden obraz, a nie pełny obraz.

Test na depresję

Dlaczego warto skorzystać z tego testu?

1. Za darmo. Niniejszy test skali depresji Becka jest dostarczany za darmo i pozwoli Ci uzyskać wyniki odnoszące się do charakterystycznych postaw i objawów wskazujących na depresję.

2. Ukierunkowany klinicznie. Opinia dostarczana przez ten instrument opiera się na pracy lekarzy i ma na celu zapewnienie wyraźnego obrazu klinicznego bieżących objawów respondenta wskazujących na depresję, mierzonych za pomocą znormalizowanych pozycji.

3. Kontrola statystyczna. Aby zapewnić maksymalną dokładność i ważność wyników, przeprowadza się analizę statystyczną testu.

4. Stworzony przez profesjonalistów. Niniejszy test został stworzony przy udziale osób, które zawodowo zajmują się psychologią i badaniami różnic indywidualnych.