“Especialistas dos laboratórios de Pesquisa de Diferenças Individuais (IDR) criaram um ‘Teste de Personalidade Tóxica’ de três minutos — para ajudar você a ver se está exagerando no otimismo.”

— New York Post

“O Teste de Positividade Tóxica (TPT) publicado pela IDRLabs foi testado usando análise fatorial confirmatória. Os resultados revelaram que o modelo era um bom ajuste aos dados.”

— Haigazian University, 2023

«Os estudos existentes que procuraram medir este construto basearam-se no teste de positividade tóxica de 3 minutos do IDRlabs.»

— Premlal & Jose, Cognition and Emotion (2026)

Revisto academicamente por Dr. Jennifer Schulz, Ph.D., professora associada de psicologia.

Mental Health Psychology

Teste de Positividade Tóxica

Com base no trabalho de Quintero e Long

A positividade tóxica é um conceito novo em psicologia. É definido como a tendência de se retratar como sendo feliz, não importa o quê. Pessoas que sofrem de positividade tóxica são desligadas para qualquer coisa que possa ser vista como negativa. Por extensão, as pessoas que sofrem de positividade tóxica também tendem a encorajar os outros a sempre verem o lado bom e não se abrirem sobre questões tristes ou difíceis.

Instruções: abaixo está uma lista de perguntas relacionadas a experiências de vida comuns entre pessoas que apresentam positividade tóxica. Leia cada pergunta com atenção e indique se ela se aplica a você ou não.

Sua privacidade está protegida. Todos os resultados são anônimos.

Questão 1 de 10

Finjo estar feliz mesmo quando não estou.

Eu não. Descreve-me um pouco. Definitivamente eu.

O Teste de Positividade Tóxica de 3 Minutos da IDRlabs (IDR-3MTPT) foi desenvolvido pela IDRlabs. O IDR-TPT é baseado no trabalho de Samara Quintero e Dr. Jamie Long, que identificou e quantificou sinais de positividade tóxica. O IDR-TPT não está associado a nenhum pesquisador específico no campo da psicologia ou a quaisquer instituições de pesquisa afiliadas.

O Teste de Positividade Tóxica da IDRlabs foi informado pelos sinais de positividade tóxica, conforme publicado em Quintero, S. & Long, J. (2019). O Grupo de Psicologia. Além disso, o conceito pertinente do perigo de emoções inibidoras é publicado em Gross, J.J., & Levenson, R.W. (1997) Hiding feelings: The acute effects of inhibiting negative and positive emotion. Journal of Abnormal Psychology, 107(1), 95-103.

O presente teste destina-se apenas a fins educacionais. O IDRlabs e o presente Teste de Positividade Tóxica da IDRlabs são independentes dos pesquisadores, organizações ou instituições afiliadas acima. O Teste de Positividade Tóxica de 3 Minutos é baseado no trabalho de profissionais de saúde mental. No entanto, testes e questionários online gratuitos como este são feitos apenas pela primeira vez e não podem fornecer avaliações precisas de sua personalidade. Portanto, o teste deve ser usado apenas para fins educacionais. Uma avaliação definitiva de traço de personalidade ou atitude mental só pode ser feita por um profissional qualificado.

Como editores deste Teste de Positividade Tóxica online gratuito, que permite que você explore se exibe essa atitude mental específica, nós nos esforçamos para tornar o teste o mais confiável e válido possível, submetendo-o a controles estatísticos e validação. No entanto, questionários online gratuitos, como o presente Teste de Positividade Tóxica, não fornecem avaliações profissionais ou recomendações de qualquer tipo; o teste é fornecido inteiramente "no estado em que se encontra". Para obter mais informações sobre qualquer um de nossos testes e questionários online, consulte nossos Termos de Serviço.

Referências

Gross, J.J., & Levenson, R.W. (1997) Hiding feelings: The acute effects of inhibiting negative and positive emotion. Journal of Abnormal Psychology, 107(1), 95-103.
Quintero, S. & Long, J. (2019). O Grupo de Psicologia.

Perguntas frequentes

O que é a positividade tóxica?

A positividade tóxica é a tendência para se apresentar como feliz independentemente das circunstâncias e para se fechar a tudo o que possa ser visto como negativo.

Em que se baseia este teste?

Baseia-se no trabalho de Samara Quintero e da Dra. Jamie Long, que identificaram e quantificaram sinais de positividade tóxica.

O resultado pode captar tudo sobre mim?

Não. A pontuação resume as tuas respostas a este conjunto de perguntas e não pode captar todas as nuances de uma pessoa ou das suas opiniões.

Os resultados são confidenciais?

Sim, a tua privacidade é protegida e todos os resultados são anónimos.

Quantas perguntas contém o teste?

O teste contém uma lista de 10 perguntas sobre experiências de vida comuns entre pessoas que experimentam positividade tóxica.

Teste de Positividade Tóxica

Por que fazer este teste?

1 Gratuito. Este Teste de Positividade Tóxica é entregue a você gratuitamente e permitirá que você obtenha suas pontuações relacionadas ao otimismo excessivo e ineficaz.

2. O primeiro de seu tipo. O presente Teste de Positividade Tóxica é o primeiro teste no mundo criado com o objetivo de medir o novo conceito psicológico de Positividade Tóxica.

3. Controles estatísticos. A análise estatística do teste é conduzida para garantir a máxima precisão e validade dos resultados do teste.

4. Feito por profissionais. O presente teste foi feito com a contribuição de pessoas que trabalham profissionalmente com psicologia e pesquisa de diferenças individuais.