基于罗格斯大学荣誉退休客座教授南希·麦克威廉斯（Nancy McWilliams）的心理动力学人格框架。

性格风格测试

本测试基于精神分析师南希·麦克威廉斯（Nancy McWilliams）以及精神分析心理学中其他有影响力的人物所发展的心理动力学人格理解。传统人格测试主要关注可观察的特质和行为，而这种方法则考察更深层的心理模式，这些模式塑造了个体如何体验自己、与他人相处、管理情绪以及应对内在冲突。

你的人格风格是什么？请针对以下每个问题，在下方选出你的答案。

共77个问题，问题1

在与他人打交道时占据上风，会让我感到更安心。

不同意

同意

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性格风格测试的灵感来自临床心理学家和精神分析师南希·麦克威廉斯（Nancy McWilliams）的工作，尤其是她颇具影响力的著作《精神分析诊断：理解人格结构》（Psychoanalytic Diagnosis: Understanding Personality Structure in the Clinical Process）。它借鉴了心理动力学传统，该传统并不把人格单纯看作特质或症状的集合，而是看作由情感需求、心理防御、自我认知和人际关系构成的有组织的模式。

传统的人格量表通常描述一个人经历特定想法、感受或行为的频率。麦克威廉斯的方法提出的是另一个问题：这些模式可能服务于什么心理目的？例如，情感疏离可能保护一个人免于被压垮，完美主义可能有助于管理焦虑，而对赞赏的强烈需求可能反映出难以维持稳定的自我价值感。其重点在于理解行为的意义和功能，而不仅仅是对行为进行分类记录。

麦克威廉斯的独特贡献并不在于发明这些人格类别，其中许多在精神分析理论中早已有悠久的历史。她的贡献在于以格外清晰且立足于临床的方式整合了多种传统，包括自我心理学、客体关系理论、自体心理学和关系精神分析。她将典型的情绪、无意识冲突、防御过程、对他人的内在表征以及反复出现的人际模式结合起来，解释不同人格是如何组织的。她的描述还突显了外在行为相似的人在内心可能有着截然不同的体验。

她的框架的另一个重要特点是区分人格风格与人格组织水平。一个人可能主要具有自恋型、分裂样型、抑郁型、强迫思维型或偏执型的特征，却不一定患有人格障碍。麦克威廉斯会考虑一个人运作的灵活程度、身份认同的连贯程度，以及维持人际关系和解读现实的有效程度。因此，某种性格风格既可能以相对健康的形式出现，也可能以较为困扰的形式出现。人格并不被简化为正常与病态的二元划分。

本测试运用这一视角来探索几种反复出现的性格风格。它并不把这些风格当作互相排斥的类别，而是将其呈现为相互重叠的倾向，在不同个体身上的突出程度可能各不相同。这些模式既不是固定的命运，也不是对一个人真实本质的道德评判。例如，一个人可能在工作方式上兼具强迫思维型倾向，同时带有抑郁型的自我批评模式和分裂样型的隐私偏好。测试结果旨在促进你对动机、情感脆弱点、应对策略和关系动态的反思。

性格风格测试是一项独立的、教育性质的自陈式测评，其灵感来自南希·麦克威廉斯（Nancy McWilliams）所描述的心理动力学人格框架。它并不等同于《心理动力学诊断手册》（PDM-3）、心理诊断图表（PDC-3）或正式的临床评估，也并非由麦克威廉斯开发或认可。

重要的是，本测试并非诊断工具。它无法确定一个人是否患有人格障碍，无法确定其人格组织水平，也无法取代临床访谈。麦克威廉斯的方法在很大程度上依赖于一个人更广泛的生活背景，以及自陈式问题无法捕捉的临床观察，尤其是当心理防御在意识之外运作时。本问卷是对心理动力学思想的独立开发的教育性诠释，而非由麦克威廉斯创建或认可的官方测评。

它的目的是提供一套更丰富的词汇来理解人格：不仅是你倾向于做什么，还有你可能试图通过塑造你经历的那些模式去保护、维持或实现什么。

参考

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Freud, A. (1937). The ego and the mechanisms of defence (C. Baines, Trans.). Hogarth Press; Institute of Psycho-Analysis. (Original work published 1936)
Kernberg, O. F. (1984). Severe personality disorders: Psychotherapeutic strategies. Yale University Press.
Kohut, H. (1971). The analysis of the self: A systematic approach to the psychoanalytic treatment of narcissistic personality disorders. International Universities Press.
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Vaillant, G. E. (1994). Ego mechanisms of defense and personality psychopathology. Journal of Abnormal Psychology, 103(1), 44–50. https://doi.org/10.1037/0021-843X.103.1.44
Winnicott, D. W. (1965). The maturational processes and the facilitating environment: Studies in the theory of emotional development. Hogarth Press.

性格风格类型概览

精神病态型

你的回答表明，你的人格风格围绕着权力、自主以及不受他人控制的需要而组织。当你试探界限、冒险，或发现自己能够影响他人的行为时，你可能感到最有活力。依赖某人可能让你觉得像是把珍贵之物交到不可靠的人手中；任凭他人摆布，或许正是你最想避免的处境。

自恋型

你的回答表明，你的人格风格围绕着个人价值的问题而组织。你可能对他人如何看待你格外敏感，几乎在你意识到之前，就已经察觉到他人的欣赏、关注或尊重发生了细微变化。被认可能让你感到自己鲜活地存在；缺乏认可则可能让你怀疑自己是否有多少值得珍视之处。

分裂样型

你的回答表明，你的人格风格围绕着保护内心世界的自由与隐私而组织。独处可能让你恢复一种完整感，而这种完整感在他人身边则更难维持。他人的期待、情绪强度，甚至仅仅是他们的存在，都可能让你觉得他们占据了你内心的空间，因此即使度过了一个愉快的夜晚，你也可能需要一些时间才能重新成为自己。

偏执型

你的回答表明，你的人格风格围绕着保护自己免受背叛、羞辱或隐藏危险而组织。你可能会仔细倾听一句话背后的含义，留意他人言行之间的不一致。信任对你来说可能意义重大：一旦你放下戒备，对方就有了伤害你的手段。

抑郁型

你的回答表明，你的人格风格围绕着爱、责任以及对失去联结的恐惧而组织。你可能很快察觉到他人的失望，并想知道自己做了什么导致了这种失望。当你与重要的人之间出了问题时，你几乎会立刻向内寻找原因，仿佛过错最有可能在你自己。

躁狂/轻躁狂型

你的回答表明，你的人格风格围绕着行动、可能性，以及让痛苦情绪保持在可控距离之外而组织。面对失望时，你可能会去找另一个计划、另一个人，或另一个让自己发笑的理由。如果在某件事的结束尚未被完全体会之前，另一件充满希望的事就已经开始，生活会显得更容易承受。

受虐型（自我挫败型）

你的回答表明，在你的人格风格中，爱、价值与忍耐已经紧密交织在一起。当你在放弃某些东西、承担重负，或在艰难中保持忠诚时，你可能对自己的位置感到最安心。比起单纯被欢迎，被需要可能给你更清晰的归属感。

强迫思维型

你的回答表明，你的人格风格围绕着思考、精确以及努力找到正确答案而组织。当情绪变得难以承载时，思考可能为你提供一个可靠的立足点。你可能会从多个角度审视一段经历，希望足够的清晰能让不确定性更容易承受。

强迫行为型

你的回答表明，你的人格风格围绕着做正确、有用和必要的事而组织。当你的内心生活充满不确定时，行动能给你带来一种稳定感。完成一项任务、纠正一个错误或遵循熟悉的日常惯例，可能带来一种单靠安慰很少能提供的释然。

癔症型（表演型）

你的回答表明，你的人格风格围绕着渴望被需要、有影响力，并在他人的关注中感到安全而组织。你可能对人与人之间的情感氛围格外敏感，能迅速察觉吸引、疏远或失望。当你对自己的力量感到不确定时，有魅力可以让你安心。

解离型

你的回答表明了一种模式：压倒性的经历可能会与你的自我感分离开来。你可能在继续说话或进行熟悉的动作时，感到疏离、不真实或奇怪地不在场。另一些时候，一件事仍作为记忆存在，却与它曾经承载的情绪脱节，仿佛它发生在别人身上。

常见问题

性格风格测试的各个量表测量什么？

本测试评估个人在十一种性格风格上的倾向，包括自恋型、分裂样型、偏执型、抑郁型、强迫思维型和强迫行为型等模式。

我的结果显示了什么？

你的风格是十一种风格中你得分最高的那一种，每种风格的得分以其最高分的百分比计算。若出现并列，则显示“多个结果”；若没有任何风格达到40%，则结果为“未检测到性格风格”。

谁创建了性格风格测试所依据的理论框架？

本测评基于南希·麦克威廉斯（Nancy McWilliams）提出的心理动力学人格框架。她是罗格斯大学的荣誉退休客座教授。

性格风格测试能提供临床诊断吗？

不能。这是一项教育性质的自陈式测试，而非临床评估，它无法判断你是否患有人格障碍。

我应该如何回答问题？

请根据大多数时候的实际情况回答这77条陈述。答案没有对错之分。

性格风格测试

为什么使用本测试？

性格风格测试通过探索思想、情绪和人际关系背后的心理模式，为理解人格提供了更深入的视角。它借鉴南希·麦克威廉斯（Nancy McWilliams）的心理动力学框架，考察传统基于特质的测评可能忽略的典型防御、情感冲突以及与他人相处的方式。通过识别你的主要性格风格，本测试可以帮助你洞察自己的动机、脆弱点和人际倾向，从而更好地理解塑造你的经历和行为的心理过程。