اختبار مجالات السيطرة (SOC-3)

تم تطوير مقياس مجالات السيطرة، النسخة 3 (SOC-3) عام 1990 بواسطة علماء النفس ديلروي إل. بولهوس وإم. فان سيست لتوسيع فهمنا لوكالة الإنسان ومكان السيطرة. غالبًا ما عالجت النظريات النفسية التقليدية السيطرة كسمة عالمية أحادية البعد، حيث تصنف الأفراد ببساطة على أنهم يمتلكون إما مكان سيطرة داخلي أو خارجي. ومع ذلك، أدرك بولهوس وفان سيست أن الوكالة المدركة للشخص يمكن أن تختلف بشكل كبير اعتمادًا على مجال الحياة المحدد المعني. لالتقاط هذه الدقائق، صمما الـSOC-3 للتمييز بين ثلاثة مجالات متميزة من التجربة الإنسانية: الإنجاز الشخصي، والتفاعل الاجتماعي، والمشاركة السياسية. من خلال فصل هذه المجالات، يوفر الأداة إطارًا أكثر دقة وواقعية لتقييم كيفية تنقل الأشخاص في مختلف التحديات الشخصية والبيئية.

تعكس المجالات الثلاثة التي يقيسها الـSOC-3 طرقًا مختلفة يمارس بها الناس الوكالة عبر المواقف اليومية. السيطرة الشخصية، التي كانت تُسمى في الأصل الكفاءة الشخصية، تقيّم اعتقادك في قدرتك على تحقيق الأهداف الفردية من خلال الجهد الشخصي والتخطيط والعمل الجاد بدلاً من الحظ أو الظروف الخارجية. تركز السيطرة الاجتماعية على كفاءتك الذاتية في الإعدادات الاجتماعية، بما في ذلك قدرتك على بدء المحادثات، وبناء الحفاظ على الصداقات، وحل النزاعات، وتأكيد نفسك أثناء ديناميكيات المجموعة. أخيرًا، تقيّم السيطرة الاجتماعية-السياسية إحساسك بالوكالة فيما يتعلق بالهياكل المجتمعية الأوسع، مثل ما إذا كنت تعتقد أن المواطنين الأفراد يمكنهم التأثير على قرارات الحكومة، أو توجيه النتائج السياسية، أو التأثير على الأحداث الاجتماعية واسعة النطاق. يساعد فهم توازنك عبر هذه المجالات الثلاثة في تسليط الضوء على أين تشعر بأكبر قدر من الاعتماد على الذات وأين قد تشعر بأنك تشكله قوى خارجية.

تُظهر الأبحاث النفسية التي تستخدم الـSOC-3 أن الأفراد نادرًا ما يختبرون مستويات متطابقة من السيطرة عبر المجالات الثلاثة كلها. على سبيل المثال، قد يمتلك شخص ما سيطرة شخصية عالية، ويشعر بأنه قادر تمامًا على تحقيق أهداف مهنية أو تعليمية، بينما يعاني في الوقت نفسه من سيطرة اجتماعية منخفضة، ويشعر بالقلق أو العجز في البيئات الاجتماعية. وعلى العكس، غالبًا ما يظهر الناشطون وقادة المجتمعات سيطرة اجتماعية-سياسية قوية بينما تختلف بشكل كبير كفاءتهم الذاتية الشخصية أو الاجتماعية. تشير الدراسات إلى أن الشعور القوي بالوكالة الشخصية يرتبط برضا أعلى عن الحياة، وحل المشكلات بشكل استباقي، والمرونة أمام الضغط. يساعد إدراك كيفية اختلاف معتقدات السيطرة عبر مجالات الحياة المتميزة الأفراد على تحديد نقاط قوتهم الشخصية مع معالجة المجالات التي قد يحد من إمكانياتهم فيها شعور العجز.

عند مراجعة ملفك الشخصي، سترى علامات مقارنة السكان معروضة على مخطط النتائج. علامات مقارنة السكان المعروضة على مخطط النتائج هي تقديرات مستمدة من عينات بحثية منشورة، وليست نسب مئوية معتمدة أو معايير موحدة. يتم تقديم هذه العلامات المرجعية لتقديم سياق عام حول كيفية تسجيل عينات البالغين النموذجية عبر المجالات الثلاثة للـSOC-3. وهي مخصصة للمقارنة التوضيحية فقط ويجب ألا تُفسر كمعايير مطلقة أو ترتيبات مئوية دقيقة لدرجاتك الفردية.

يُقدم هذا الاختبار لأغراض تعليمية واستكشاف الذات فقط ولا يشكل تقييمًا سريريًا أو تشخيصًا نفسيًا. بينما تلعب معتقدات السيطرة دورًا مهمًا في التطور الشخصي والرفاهية النفسية، يجب عدم استخدام هذه الأداة لاستبدال الاستشارة النفسية المهنية أو التقييم الرسمي. يعتمد هذا التقييم عبر الإنترنت على مقياس مجالات السيطرة، النسخة 3 (SOC-3)، لكنه غير مرتبط بمؤلفيه أو مؤسساتهم البحثية.

مراجع

• بولهوس، د. ل. وفان سيست، إم. (1990). مقياس مجالات السيطرة: 10 سنوات من البحث. الشخصية والاختلافات الفردية، 11(10)، 1029-1036.