Spheres of Control Test (SOC-3)

Spheres of Control Scale, Version 3 (SOC-3) được phát triển năm 1990 bởi các nhà tâm lý học Delroy L. Paulhus và M. Van Selst nhằm mở rộng hiểu biết của chúng ta về chủ động của con người và locus of control. Các lý thuyết tâm lý truyền thống thường coi kiểm soát như một đặc điểm toàn cầu, một chiều, phân loại cá nhân đơn giản là có locus of control nội tại hoặc ngoại tại. Tuy nhiên, Paulhus và Van Selst nhận ra rằng chủ động mà một người cảm nhận được có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào lĩnh vực cụ thể của cuộc sống được đề cập. Để nắm bắt những sắc thái này, họ thiết kế SOC-3 để phân biệt giữa ba lĩnh vực riêng biệt của trải nghiệm con người: thành tựu cá nhân, tương tác xã hội và tham gia chính trị. Bằng cách tách biệt các lĩnh vực này, công cụ này cung cấp một khuôn khổ chính xác và thực tế hơn để đánh giá cách mọi người xử lý các thách thức cá nhân và môi trường khác nhau.

Ba lĩnh vực được đo lường bởi SOC-3 phản ánh những cách khác nhau mà mọi người thể hiện chủ động trong các tình huống hàng ngày. Personal Control, ban đầu được gọi là Personal Efficacy, đánh giá niềm tin của bạn vào khả năng đạt được các mục tiêu cá nhân thông qua nỗ lực cá nhân, lập kế hoạch và làm việc chăm chỉ thay vì may mắn hoặc hoàn cảnh bên ngoài. Interpersonal Control tập trung vào hiệu quả bản thân của bạn trong các bối cảnh xã hội, bao gồm khả năng bắt đầu cuộc trò chuyện, xây dựng và duy trì tình bạn, giải quyết xung đột và khẳng định bản thân trong các động lực nhóm. Cuối cùng, Socio-Political Control đánh giá cảm giác chủ động của bạn liên quan đến các cấu trúc xã hội rộng lớn hơn, chẳng hạn như liệu bạn có tin rằng công dân cá nhân có thể ảnh hưởng đến các quyết định của chính phủ, định hướng kết quả chính trị, hoặc tác động đến các sự kiện xã hội quy mô lớn hay không. Hiểu được sự cân bằng của bạn qua ba lĩnh vực này làm nổi bật nơi bạn cảm thấy tự lực nhất và nơi bạn có thể cảm thấy bị định hình bởi các lực lượng bên ngoài.

Nghiên cứu tâm lý sử dụng SOC-3 chứng minh rằng các cá nhân hiếm khi trải nghiệm mức độ kiểm soát giống hệt nhau qua cả ba lĩnh vực. Ví dụ, ai đó có thể có Personal Control cao, cảm thấy hoàn toàn có khả năng đạt được mục tiêu nghề nghiệp hoặc giáo dục, đồng thời trải nghiệm Interpersonal Control thấp, cảm thấy lo lắng hoặc bất lực trong môi trường xã hội. Ngược lại, các nhà hoạt động và lãnh đạo cộng đồng thường thể hiện Socio-Political Control mạnh mẽ trong khi thay đổi đáng kể về hiệu quả bản thân cá nhân hoặc xã hội của họ. Các nghiên cứu cho thấy cảm giác chủ động cá nhân mạnh mẽ tương quan với sự hài lòng trong cuộc sống cao hơn, giải quyết vấn đề chủ động và khả năng phục hồi chống lại căng thẳng. Nhận ra cách niềm tin kiểm soát khác nhau qua các lĩnh vực cuộc sống riêng biệt giúp các cá nhân xác định điểm mạnh cá nhân của họ đồng thời giải quyết các lĩnh vực mà cảm giác bất lực có thể đang hạn chế tiềm năng của họ.

Khi xem xét hồ sơ của bạn, bạn sẽ thấy các marker so sánh dân số được hiển thị trên biểu đồ kết quả. Các marker so sánh dân số được hiển thị trên biểu đồ kết quả là ước tính được lấy từ các mẫu nghiên cứu đã xuất bản, không phải percentile đã được xác thực hoặc chuẩn hóa. Các marker tham chiếu này được cung cấp để cung cấp ngữ cảnh tổng quát về cách các mẫu người lớn điển hình đạt điểm qua ba lĩnh vực của SOC-3. Chúng được dự định chỉ để so sánh minh họa và không nên được hiểu như các chuẩn mực tuyệt đối hoặc vị trí percentile chính xác cho điểm số cá nhân của bạn.

Bài kiểm tra này được cung cấp chỉ cho mục đích giáo dục và tự khám phá và không cấu thành đánh giá lâm sàng hoặc chẩn đoán tâm lý. Trong khi niềm tin kiểm soát đóng vai trò có ý nghĩa trong phát triển cá nhân và sức khỏe tinh thần, công cụ này không nên được sử dụng để thay thế tư vấn tâm lý chuyên nghiệp hoặc đánh giá chính thức. Đánh giá trực tuyến này dựa trên Spheres of Control Scale, Version 3 (SOC-3), nhưng không liên kết với các tác giả của nó hoặc các tổ chức nghiên cứu của họ.

Tài liệu tham khảo

• Paulhus, D. L. & Van Selst, M. (1990). The spheres of control scale: 10 yr of research. Personality and Individual Differences, 11(10), 1029-1036.