डॉ. जेनिफर शुल्ज, पीएच.डी., मनोविज्ञान की एसोसिएट प्रोफेसर द्वारा शैक्षणिक रूप से समीक्षित
चिंता विकार परीक्षण
चिंता एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसकी विशेषता घबराहट और चिंता की भावनाएँ, साथ ही बढ़ी हुई हृदय गति और तेज़ साँस लेना है। चिंता के साथ अक्सर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, नींद में कठिनाई, और परहेज व्यवहार भी होते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो चिंता कल्याण और कार्यप्रणाली में महत्वपूर्ण हानि पैदा कर सकती है। चिंता सबसे आम मानसिक बीमारियों में से एक है: किसी भी वर्ष में लगभग 18% वयस्क आबादी चिंता विकार से प्रभावित होती है।
यह परीक्षण कई मनोवैज्ञानिक उपकरणों को एक में जोड़ता है, ताकि वयस्कों में पांच लगातार चिंता विकारों की जांच की जा सके: सामान्यीकृत चिंता विकार, सामाजिक भय, विशिष्ट भय, वयस्क अलगाव चिंता विकार, और आतंक विकार/अगोराफोबिया।
क्या आपके पास चिंता विकार है? निम्नलिखित प्रत्येक कथन के लिए, नीचे अपने सहमति का स्तर इंगित करें।
प्रश्न 1/34
मेरे पास कोई विशिष्ट रोज़मर्रा की वस्तुएँ या परिस्थितियाँ (उदाहरण के लिए, मकड़ियाँ, उड़ान, आदि) नहीं हैं जो मुझमें चिंता को ट्रिगर करती हैं और जिनसे मैं इसलिए बचता हूँ।
| असहमत | सहमत |
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IDRlabs चिंता विकार परीक्षण (IDR-ADT©) IDRlabs इंटरनेशनल द्वारा विकसित किया गया था। IDR-ADT पांच मनोवैज्ञानिक मापों पर आधारित है: सामान्य चिंता विकार-7 (GAD-7), सामाजिक भय सूची (SPIN), वयस्क अलगाव चिंता प्रश्नावली (ASA-27), आतंक और अगोराफोबिया पैमाना (PAS), और विशिष्ट भय के लिए गंभीरता माप (वयस्क)। IDR-ADT मनोविकृति विज्ञान के क्षेत्र में किसी विशिष्ट शोधकर्ताओं या उनके संबद्ध अनुसंधान संस्थानों से संबद्ध नहीं है।
IDRlabs चिंता विकार परीक्षण सामान्य चिंता विकार-7 (GAD- جشنواره; स्पिट्जर, क्रोएन्के, विलियम्स, और लोवे, 2006), सामाजिक भय सूची (SPIN; कॉनर, 2000), वयस्क अलगाव चिंता प्रश्नावली (ASA-27; मणिकवसागर, सिलोव, वैगनर, और ड्रोबनी, 2003), आतंक और अगोराफोबिया पैमाना (PAS; बैंडेलो, 1999), और विशिष्ट भय के लिए गंभीरता माप, वयस्क संस्करण (अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन, 2013) से सूचित था। ये नैदानिक उपकरण योग्य पेशेवरों और शोधकर्ताओं द्वारा उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं। वर्तमान परीक्षण केवल शैक्षिक और मनोरंजन उद्देश्यों के लिए है। IDRlabs इंटरनेशनल और वर्तमान चिंता विकार परीक्षण उपरोक्त किसी भी शोधकर्ताओं, संगठनों, या उनके संबद्ध संस्थानों से स्वतंत्र हैं।
चिंता विकार परीक्षण इस मनोवैज्ञानिक अवधारणा के मूल्यांकन के लिए कई प्रमुख उपकरणों पर आधारित है। हालांकि, इस तरह के मुफ्त ऑनलाइन परीक्षण केवल जांच की जा रही अवधारणा की प्रारंभिक विचार प्रदान करते हैं और आपकी व्यक्तित्व, चरित्र, या आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के किसी भी घटक का पूरी तरह से सटीक मूल्यांकन प्रदान नहीं कर सकते। यह परीक्षण केवल स्क्रीनिंग उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाना है। निश्चित मानसिक स्वास्थ्य निदान केवल चिकित्सक, मनोचिकित्सक, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किया जा सकता है।
इस मुफ्त ऑनलाइन चिंता परीक्षण के प्रकाशक के रूप में, जो आपको इस मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के लक्षणों और संकेतों के लिए स्व-जांच करने की अनुमति देता है जो अन्यथा अपरिचित रह सकते हैं, हमने इस परीक्षण को यथासंभव विश्वसनीय, मान्य, और व्यापक बनाने की कोशिश की है, इस परीक्षण को सांख्यिकीय नियंत्रणों और सत्यापन के अधीन करके। हालांकि पेशेवरों द्वारा विकसित और सांख्यिकीय रूप से मान्य, इस तरह के मुफ्त ऑनलाइन परीक्षण जैसे वर्तमान चिंता विकार परीक्षण कोई पेशेवर मूल्यांकन या सिफारिशें प्रदान नहीं करते हैं। हमारे मुफ्त ऑनलाइन चिंता परीक्षण के परिणाम "जैसा है" प्रदान किए जाते हैं। वर्तमान परीक्षण या हमारे किसी अन्य ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षणों के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, कृपया हमारी सेवा की शर्तें देखें।
संदर्भ
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- मणिकवसागर, वी., सिलोव, डी., मार्नेन, सी., और वैगनर, आर. (2009)। आतंक विकार में वयस्क लगाव शैलियाँ बिना और साथ में वयस्क अलगाव चिंता विकार के साथ। ऑस्ट्रेलियन एंड न्यूजीलैंड जर्नल ऑफ साइकियाट्री, 43, 167-172।
- रेम्स, ओ., ब्रेन, सी., वैन डेर लिंडे, आर., और लाफोर्ट्यून, एल. (2016)। वयस्क आबादी में चिंता विकारों की व्यापकता पर समीक्षाओं की एक व्यवस्थित समीक्षा। ब्रेन एंड बिहेवियर, 6(7)।
- स्पिट्जर, आर. एल., क्रोएन्के, के., विलियम्स, जे. बी., और लोवे, बी. (2006)। सामान्यीकृत चिंता विकार का आकलन करने के लिए एक संक्षिप्त माप: GAD-7। आर्काइव्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन, 166, 1092-1097।
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