世界假设测试 (WAS)

世界假设量表 (WAS) 由心理学家 Ronnie Janoff-Bulman 于 1989 年创建，旨在研究人们持有的关于世界如何运作以及他们如何适应其中的基本、未经审视的信念。在她关于创伤和应对的开创性工作中，Janoff-Bulman 提出，人类依赖于一个由基本假设组成的认知框架，这些假设赋予生活以秩序、安全和意义的感觉。这些根深蒂固的世界假设充当内部指南针，指导我们如何解释日常事件、预测未来结果，并在面对逆境或意外生活挑战时重建我们的安全感。

WAS 测量八个不同的维度，这些维度共同构成了个体对现实的概念地图。前四个维度关注一个人如何感知周围世界和人性。世界的善意评估生活被视为本质上是好的、安全的和积极的程度，而不是敌对或危险的。人们的善意反映人性是否被视为本质上是善良的、关怀的和可信的，还是本质上是自私和不善良的。公正测量世界公平运作的信念，即好事发生在正派人身上，坏事打击那些应得的人。可控性考察人们相信个人行动和预防措施可以成功避免不幸的程度。

其余四个维度涉及机会和个体对自己的看法。随机性捕捉生活结果是由机会、运气和不可预测的情况驱动的信念，而不是直接的因果规则。自我价值反映个人自尊以及个体是否感觉有价值、有能力并对自己感到满意。自我可控性评估一个人是否相信自己的特定行为有效地保护他们免受伤害并优化积极结果。最后，运气测量好运在日常生活中个人受到青睐的信念。总之，这八个方面概述了一个人的隐含世界假设。

心理学研究表明，我们的世界假设在情绪福祉和心理韧性中发挥核心作用。大多数个体自然保持相对乐观的假设，相信世界大多是好的，结果是可控的，并且他们自己是有价值和幸运的。当人们经历重大压力或生活中断时，这些基本假设可能会受到挑战或被改写，导致他们在将新现实融入世界观时的暂时痛苦时期。了解你的假设倾向有助于阐明为什么某些情况感觉特别痛苦而其他情况感觉可控。

为了给你的分数提供一个有用的参考点，图表将你的结果放在每个维度的估计比较标记旁边。这些比较标记是基于使用 WAS 的已发表学术样本中看到的一般模式得出的近似估计，而不是这个特定在线测试的经过验证的人口百分位或临床规范。由于个体世界观因不同的生活经历和文化背景而有很大差异，这些标记严格作为一般背景来帮助你查看自己的形象，而不是确切的基准或临床标准。

本测试仅供教育和自我反思目的使用。它不是临床诊断工具，也不提供专业的心理建议或心理健康评估。你的结果提供了你当前世界假设的描述性快照，而不是对你个性的永久判断。本评估基于世界假设量表 (WAS)，与 Ronnie Janoff-Bulman 或她的大学无关。如果你正在经历心理困扰或正在应对具有挑战性的生活事件，请考虑联系合格的专业人士。

参考

• Janoff-Bulman, R. (1989). Assumptive Worlds and the Stress of Traumatic Events: Applications of the Schema Construct. Social Cognition, 7(2), 113-136.