اختبار غيرة الصداقة

تؤدي الصداقات دوراً حاسماً في رفاهنا العاطفي وانتمائنا الاجتماعي، لكن المنصات الرقمية الحديثة غيّرت جذرياً الطريقة التي نشهد بها الحياة الاجتماعية الأوسع لأصدقائنا. في عام 2024، طوّرت الدكتورة تريسي فايلانكورت وفريق من الباحثين مقياس غيرة الصداقة على وسائل التواصل الاجتماعي (SMFJS) لدراسة كيفية تأثير التفاعلات المرئية على الإنترنت في المشاعر بين الأشخاص. وفي حين حظيت الغيرة الرومانسية منذ زمن طويل باهتمام علمي كبير، فإن الغيرة في الصداقة — ولا سيما عندما تثيرها المنشورات المرئية والإشارات والصور والتفاعلات العلنية عبر التدفقات الرقمية — تنطوي على ديناميات نفسية فريدة. وقد أُنشئ مقياس SMFJS لالتقاط هذه التفاعلات العاطفية المحددة في عالم يزداد ترابطاً.

مقياس SMFJS أداة أحادية البعد تقيس بنية واحدة موحدة: غيرة الصداقة استجابةً لإشارات وسائل التواصل الاجتماعي. وفي الحياة اليومية، تلتقط هذه البنية مشاعر الانزعاج أو الأذى أو التنافس الحمائي عند رؤية صديق عزيز يتفاعل مع آخرين على الإنترنت. ومن الأمثلة النموذجية رؤية صديق يشارك صوراً أو مقاطع فيديو مع شخص آخر، أو ملاحظة منشور عن عيد ميلاد صديق آخر، أو مشاهدته يتفاعل بحرارة مع شخص آخر دون الإشارة إليك أو إشراكك. وقد تُدرك هذه الإشارات الرقمية أحياناً كعلامات خفية على احتمال الإزاحة الاجتماعية، فتحرك مشاعر طبيعية من الغيرة.

إن الشعور بالغيرة داخل صداقة عزيزة عاطفة إنسانية عادية وليس عيباً متأصلاً في الشخصية أو علامة على التملك. ومن منظور تطوري ونفسي، يمكن للغيرة أن تلفت الانتباه إلى تهديد محتمل لرابطة ذات معنى. غير أن المنشور على الإنترنت لا يُظهر إلا جزءاً من التفاعل، لذا قد يترك مجالاً لتفسيرات غير مؤكدة. وتشير الدرجة الأعلى إلى أن أنشطة الأصدقاء على الإنترنت تثير مشاعر الغيرة كثيراً، في حين تشير الدرجة الأدنى إلى أن التفاعلات الرقمية نادراً ما تزعزع إحساسك الشخصي بأمان الصداقة. أما ولاء الصداقة فيتعلق بكيفية تعامل الناس بعضهم مع بعض؛ وهذا المقياس يسأل عن رد فعلك تجاه الإشارات الرقمية.

في دراسات التحقق المنشورة، طبّق فايلانكورت وزملاؤه مقياس SMFJS على عدة مجموعات من البالغين، بما في ذلك عينة أولية من 491 بالغاً من أمريكا الشمالية تتراوح أعمارهم بين 24 و35 عاماً. ولاحظ الباحثون أن غيرة الصداقة على وسائل التواصل الاجتماعي ترتبط ارتباطاً ذا معنى بالانخراط العام في وسائل التواصل الاجتماعي، والغيرة العامة كسمة، وجودة الصداقة، وبعض أعراض الاستدماج الداخلي. والأهم أن هذه الأنماط المنشورة تمثل ارتباطات إحصائية بين المجموعات وليست تنبؤات فردية. ويقيس المقياس ردود الفعل العاطفية المبلّغ عنها ذاتياً تجاه سيناريوهات رقمية محددة، وليس دليلاً موضوعياً على عدم ولاء صديق أو إهماله للعلاقات. وهو لا يقيّم أنماط التعلق الأوسع.

يعرض الرسم البياني أيضاً علامة مرجعية محسوبة من الدراسة الأولى ضمن البحث المنشور. وقد ضمت تلك العينة 491 بالغاً من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي تتراوح أعمارهم بين 24 و35 عاماً في كندا والولايات المتحدة. وكان متوسط بنودهم السبعة 11.87 على مقياس الاحتمال الأصلي من 1–5، أي ما يعادل متوسطاً يقارب 1.70 لكل بند. وتوفر العلامة سياقاً لردودك إلى جانب تلك العينة البحثية المحددة. وعلامات المقارنة هذه تقديرات مستندة إلى بيانات عينة منشورة، وليست معايير معتمدة للجميع. وهي ليست حدوداً سريرية، وقد تؤثر الاختلافات في العمر والثقافة وعادات وسائل التواصل الاجتماعي في كيفية إجابة الناس.

صُمم هذا التقييم الذاتي عبر الإنترنت لأغراض تعليمية وشخصية وتأملية ذاتية فقط. وهو لا يقدم مشورة نفسية أو تشخيصاً سريرياً أو تقييماً نهائياً لعلاقاتك مع الآخرين. ويستند هذا الاختبار إلى مقياس غيرة الصداقة على وسائل التواصل الاجتماعي (SMFJS) المنشور، وليس له أي ارتباط بالدكتورة تريسي فايلانكورت أو مؤلفيها المشاركين أو مؤسساتهم الأكاديمية. استخدم نتائجك كفرصة ممتعة للتفكير في حدودك الرقمية وعاداتك في التواصل وردود فعلك العاطفية عند التعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء المقربين.

مراجع

• فينيتشي، م. وغاروفولي، د. (2019). علم النفس التطوري الثقافي ما زال علم نفس تطوري. Behavioral and Brain Sciences, 42.

الأسئلة الشائعة

إجراء الاختبار