幼少期の情緒的ネグレクトテスト

幼少期の情緒的ネグレクトは、広く見られる一方で、見過ごされることの多い発達上の経験です。明らかな身体的虐待や積極的な言葉による虐待とは異なり、情緒的ネグレクトは、子どもに何が起きたかではなく、何が起きなかったかによって定義されます。親や主たる養育者が、子どもの情緒状態や情緒的なニーズに日常的に気づかなかったり、それを認めなかったり、十分に応答しなかったりすることで生じます。目に見える加害行為ではなく、注意や関心の欠如から成るため、多くの人は、自分がなぜ疎外感や満たされなさを感じるのか、あるいは静かな自己不信に悩まされるのかを理解しないまま大人になります。この捉えにくい経験を明らかにするため、心理学者のジョニス・ウェッブ博士は2012年に情緒的ネグレクト質問票（ENQ）を開発しました。

ENQは、幼少期の情緒的ネグレクトという中核的な概念と、その長引く影響が成人の日常生活にどのように現れるかを評価します。満たされない情緒的なニーズを抱えて育った人は、極端な自立心や感情の抑制という根深いパターンを身につけることがよくあります。幼少期に、悲しみや恐れ、助けを求める気持ちを表しても無関心に扱われたり、たいしたことではないと軽く扱われたり、相手を困らせるような反応をされたりすると、子どもは感情を表現しても無駄であり、負担になるものだと学びます。成人すると、これは他人に頼らないことへの強い誇り、あらゆる困難を一人で対処しなければならないという内面的な信念、そして助けを求めざるを得ないときの強い不快感や困難さとなって現れます。非常に大きな苦痛に直面しているときでさえ、情緒的ネグレクトの傾向が強い人は、友人やパートナー、家族に助けを求めるよりも、自分の内側に引きこもる傾向があります。

幼少期の情緒的ネグレクトが現れるもう一つの中心的な形は、他者とのつながりがなく、ひどく孤立しているという持続的な感覚です。幼少期にネグレクトの影響を受けた成人は、家族や同僚、長年の友人に囲まれていても、自分だけが部外者のように感じると訴えることがよくあります。他者との間に目に見えない壁があり、本当の親密さや情緒的な温かさを妨げているように感じることもあります。幼少期に自分の感情を存在しないものとして扱われたため、自分が何を感じているのかを特定したり、自分の望みを理解したり、境界線を侵されたときに声を上げたりすることに苦労する場合があります。また、自分自身の基本的な心理的ニーズを無視しながら、他人の感情的な反応に対処する責任を負っていると深く感じることもよくあります。

幼少期の情緒的ネグレクトに関する心理学的研究では、その影響は長く続くものの、認識して対処できることが強調されています。研究によると、情緒的ネグレクトの指標で高い得点を示す成人は、慢性的な空虚感、理由のわからない罪悪感や自分に欠陥があるという感覚、そして低い自己への思いやりを経験することがよくあります。しかし、情緒的ネグレクトは、明らかなトラウマではなく、目に見えない欠如によって特徴づけられるため、こうした隠れたパターンに気づくことが、成長への最初の一歩になることがよくあります。幼少期に情緒的なケアが不足していたことを認識すれば、成人後の対処方法を捉え直し、より健全な感情への気づきを育て、他人からの支援を受け入れることを学べます。

結果グラフに表示される集団比較の目印は、このオンラインテスト自体について検証された母集団基準ではなく、原尺度を用いた公表研究の標本から推定された値です。これらは、あなたの心理的な位置づけを正確に順位づけするものではなく、あなたの得点が社会の一般的な平均と比べてどの程度かを把握するための、大まかな参考として示されています。

このテストは、教育および情報提供のみを目的として提供されています。臨床的な診断ツールではなく、精神的な健康状態について正式な心理評価や診断を行うことはできません。この評価は情緒的ネグレクト質問票（ENQ）に基づいていますが、独自の項目を使用しており、ジョニス・ウェッブ博士や関連する出版物・機関とは提携していません。幼少期の経験や個人的な人間関係に関連して苦痛を感じている場合は、資格を持つメンタルヘルス専門家への相談を検討してください。

参考文献

• Webb, J. (2012). Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect. Morgan James Publishing.