Pagsusulit sa Pagiging Lutang (CFQ)

Ang Talatanungan sa mga Kabiguang Kognitibo (CFQ) ay binuo noong 1982 ni Donald E. Broadbent at ng kaniyang mga kasamahan na sina Peter F. Cooper, P. FitzGerald, at K. R. Parkes sa Medical Research Council Applied Psychology Unit at Brigham Young University. Si Broadbent, isang nangungunang Briton na sikolohistang pang-eksperimento na tanyag sa kaniyang pananaliksik tungkol sa atensyon, ay lumikha ng panukat upang masukat kung gaano kadalas nakararanas ang malulusog na nasa hustong gulang ng maliliit at karaniwang pagkadulas sa memorya, persepsyon, at kilos. Bago mailathala ang CFQ, pangunahing pinag-aaralan ang mga pagkaligaw ng kaisipan sa mga laboratoryo gamit ang mga artipisyal na gawain. Napansin ni Broadbent at ng kaniyang pangkat na madalas hindi naipapakita ng mga eksperimento sa laboratoryo kung paano lumilitaw ang mga pagkadulas ng kaisipan sa masalimuot at tunay na mga gawain sa araw-araw, kaya bumuo sila ng isang pamantayang kasangkapan para sa sariling pag-uulat upang masubaybayan ang mga pagkaligaw ng isip sa pang-araw-araw.

Ang pagiging lutang ay tumutukoy sa panandaliang pagkasira sa pagsasagawa ng nilalayong magkakasunod na kilos, sa halip na isang pangunahing depekto sa talino o kapasidad ng memorya. Sa pang-araw-araw na buhay, lumilitaw ang mga kabiguang kognitibo sa tatlong pangunahing larangan ng paggana: memorya, atensyon, at kilos. Kabilang sa mga pagkalimot sa memorya ang pagkalimot kung bakit ka pumasok sa isang silid, pagkawala ng mga susi, o hindi pag-alala sa pamilyar na mga pangalan habang nakikipag-usap. Nangyayari ang mga pagkabigo sa atensyon kapag nagbasa ka ng isang pahina nang hindi nauunawaan ang kahit isang pangungusap o hindi napansin ang mahahalagang karatula sa daan habang nagmamaneho. Nangyayari ang mga pagkadulas sa kilos kapag hindi sinasadyang nagbuhos ka ng gatas sa aparador sa halip na sa repridyereytor, o awtomatiko mong ginawa ang isang nakasanayang kilos kahit iba ang nais mong gawin. Ipinahihiwatig ng mas matataas na marka ang mas madalas na paglitaw ng mga pang-araw-araw na pagkakamaling ito sa pag-iisip.

Ipinakita ng ilang dekadang pananaliksik sa sikolohiya gamit ang CFQ na ang pagiging lutang sa pang-araw-araw ay isang kapansin-pansing matatag na katangiang pansarili, ngunit lubhang sensitibo pa rin sa pansamantalang kalagayan ng kapaligiran. Ipinakikita ng mga pag-aaral na karaniwang tumataas ang mga sariling ulat tungkol sa mga kabiguang kognitibo kapag nakararanas ng matinding pagkapagod sa isip, kakulangan sa tulog, matagal na pagkapuwersa, o mataas na pagkabalisa. Kapag labis na nabibigatan ang kapasidad ng pagproseso ng isip dahil sa emosyonal na paghihirap o magkakasabay na pangangailangan, nahihirapan ang sistema ng ehekutibong kontrol na panatilihin ang tuloy-tuloy na pagtutuon, kaya mas madalas na nagkakaroon ng mga pagkaligaw ng isip. Kapansin-pansin, ipinakikita ng pananaliksik na hindi malakas ang kaugnayan ng matataas na marka sa iskala sa obhetibong talino o sa pagganap sa pormal na mga pagsusuring neuropsikolohikal. Ipinahihiwatig nito na higit na ipinapakita ng pagiging lutang ang kahusayan sa sariling pagkontrol at pagkontrol sa atensyon sa mga kapaligirang walang malinaw na estruktura kaysa sa batayang kapasidad ng pag-iisip.

Ang mga palatandaan ng paghahambing sa populasyon na ipinapakita sa tabi ng iyong mga resulta sa tsart ay mga tinatayang halagang hinango mula sa mga nailathalang sampol ng pananaliksik na gumamit ng orihinal na CFQ. Sa pangkalahatang populasyon ng mga nasa hustong gulang, karaniwang nasa gitna ng iskala ang karaniwang marka, na nagpapakita ng katotohanang ang paminsan-minsang pagkadulas ng kaisipan ay nararanasan ng lahat ng tao. Ang mga palatandaang ito ay mga pagtatayang muling itinakda ang saklaw batay sa nailathalang pananaliksik, hindi mga napatunayang pamantayang persentil o pamantayang klinikal para sa partikular na pagsusulit na ito sa internet. Dahil dito, dapat itong unawain bilang pangkalahatang batayan lamang upang matulungan kang ilagay sa wastong konteksto ang sarili mong iniulat na dalas ng mga pang-araw-araw na pagkaligaw kumpara sa karaniwang halaga sa komunidad.

Ang pagsusulit na ito ay mahigpit na inilaan para sa mga layuning pang-edukasyon at sariling pagninilay. Hindi ito panuring na pandiyagnostiko, pagtatayang medikal, o kapalit ng klinikal na pagsusuri. Ang pagiging lutang sa pang-araw-araw ay karaniwang katangian ng tao, at ang mas mataas na marka ay hindi nangangahulugan ng isang kondisyong neurological, kapansanan sa pag-iisip, o karamdaman sa kalusugang pangkaisipan. Nakabatay ang pagtatayang ito sa Talatanungan sa mga Kabiguang Kognitibo (CFQ), ngunit gumagamit ito ng mga orihinal na pormulasyon ng mga aytem at algoritmo sa pagmamarka, at wala itong kaugnayan kina D. E. Broadbent, P. F. Cooper, P. FitzGerald, K. R. Parkes, Brigham Young University, o alinmang kaugnay na institusyon. Kung nababahala ka tungkol sa patuloy na mga suliranin sa memorya o biglaang pagbabago sa paggana ng iyong pag-iisip, mangyaring kumonsulta sa isang kuwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Mga Sanggunian

• Broadbent, D. E., Cooper, P. F., FitzGerald, P., & Parkes, K. R. (1982). The Cognitive Failures Questionnaire (CFQ) and its correlates. British Journal of Clinical Psychology, 21(1), 1-16.