แบบทดสอบความเผลอ (CFQ)

Cognitive Failures Questionnaire (CFQ) ถูกพัฒนาขึ้นในปี 1982 โดย Donald E. Broadbent และเพื่อนร่วมงาน ได้แก่ Peter F. Cooper, P. FitzGerald และ K. R. Parkes ที่ Medical Research Council Applied Psychology Unit และ Brigham Young University Broadbent นักจิตวิทยาทดลองชาวอังกฤษผู้บุกเบิกที่มีชื่อเสียงจากงานวิจัยเรื่องความสนใจ ได้สร้างเครื่องมือนี้เพื่อวัดปริมาณว่าผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีประสบกับความผิดพลาดเล็กน้อยตามปกติในด้านความจำ การรับรู้ และการเคลื่อนไหวบ่อยเพียงใด ก่อนที่ CFQ จะได้รับการตีพิมพ์ ความผิดพลาดทาง認知มักถูกศึกษากันในห้องปฏิบัติการผ่านงานที่สร้างขึ้นเทียม Broadbent และทีมงานตระหนักว่าการทดลองในห้องปฏิบัติการมักไม่สามารถจับภาพได้ว่าความผิดพลาดทาง認知เกิดขึ้นอย่างไรในกิจกรรมประจำวันที่ซับซ้อนในโลกแห่งความเป็นจริง จึงทำให้พวกเขาสร้างเครื่องมือรายงานตนเองมาตรฐานเพื่อติดตามความเผลอทางจิตในชีวิตประจำวัน

ความเผลอหมายถึงการสลายตัวชั่วคราวในการดำเนินตามลำดับการกระทำที่ตั้งใจไว้ มิใช่ข้อบกพร่องพื้นฐานในสติปัญญาหรือความสามารถด้านความจำ ในชีวิตประจำวัน ความล้มเหลวทาง認知ปรากฏในสามโดเมนการทำงานหลัก ได้แก่ ความจำ ความสนใจ และการกระทำ ความล้มเหลวด้านความจำ ได้แก่ ลืมว่าตนเองเดินเข้าไปในห้องเพื่ออะไร วางกุญแจผิดที่ หรือจำชื่อคนคุ้นเคยไม่ได้ระหว่างการสนทนา ความล้มเหลวด้านความสนใจเกิดขึ้นเมื่ออ่านหน้ากระดาษแต่ไม่ดูดซึมประโยคใดเลย หรือมองไม่เห็นป้ายบอกทางสำคัญขณะขับรถ ความผิดพลาดในการกระทำเกิดขึ้นเมื่อเทนมลงในตู้กับข้าวแทนที่จะเป็นตู้เย็นโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือทำนิสัยประจำวันโดยอัตโนมัติในขณะที่ตั้งใจจะทำสิ่งอื่น คะแนนที่สูงขึ้นบ่งชี้ถึงความถี่ที่มากขึ้นของความผิดพลาดทางจิตในชีวิตประจำวันเหล่านี้

งานวิจัยทางจิตวิทยานานหลายทศวรรษที่ใช้ CFQ แสดงให้เห็นว่าความเผลอในชีวิตประจำวันเป็นลักษณะเฉพาะของบุคคลที่มีความเสถียรอย่างน่าทึ่ง แต่ยังคงไวต่อสภาวะแวดล้อมชั่วคราวเป็นอย่างมาก การศึกษาพบว่าความล้มเหลวทาง認知ที่รายงานตนเองมีแนวโน้มจะพุ่งสูงในช่วงที่มีความเหนื่อยล้าทางจิตสูง การนอนไม่พอ ความเครียดเรื้อรัง หรือความวิตกกังวลที่สูงขึ้น เมื่อแบนด์วิดท์ทาง認知ถูกกดดันอย่างหนักจากความทุกข์ทางอารมณ์หรือความต้องการที่แข่งขันกัน ระบบควบคุมบริหารจะดิ้นรนที่จะรักษาความสนใจอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดความผิดพลาดทางจิตบ่อยขึ้น น่าสนใจที่งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าคะแนนสูงในมาตราส่วนนี้ไม่สัมพันธ์อย่างมากกับสติปัญญาที่วัดได้จริงหรือผลการทดสอบทางประสาทจิตวิทยาอย่างเป็นทางการ ซึ่งบ่งชี้ว่าความเผลอสะท้อนถึงประสิทธิภาพการกำกับตนเองและการควบคุมความสนใจในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีโครงสร้างมากกว่าความสามารถทาง認知พื้นฐาน

เครื่องหมายเปรียบเทียบประชากรที่แสดงพร้อมกับผลลัพธ์ของคุณบนแผนภูมิเป็นค่าที่ประมาณการจากกลุ่มตัวอย่างงานวิจัยที่ตีพิมพ์ซึ่งใช้วิธี CFQ ดั้งเดิม ในประชากรผู้ใหญ่ทั่วไป คะแนนเฉลี่ยมักอยู่ใกล้กลางของมาตราส่วน สะท้อนความจริงที่ว่าความผิดพลาดทาง認知เป็นครั้งคราวเป็นประสบการณ์สากลของมนุษย์ เครื่องหมายเหล่านี้เป็นค่าประมาณที่ปรับสเกลใหม่จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์มากกว่ามาตรฐานเปอร์เซ็นไทล์ที่ได้รับการตรวจสอบหรือเกณฑ์มาตรฐานทางคลินิกสำหรับการประเมินออนไลน์นี้ โดยเฉพาะจึงควรตีความว่าเป็นจุดอ้างอิงทั่วไปเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจบริบทของความถี่ที่คุณรายงานตนเองเกี่ยวกับความเผลอในชีวิตประจำวันเมื่อเทียบกับค่าเฉลี่ยชุมชนทั่วไป

แบบทดสอบนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาและการสะท้อนตนเองโดยเคร่งครัด มิใช่เครื่องมือวินิจฉัย การประเมินทางการแพทย์ หรือสิ่งทดแทนสำหรับการประเมินทางคลินิก ความเผลอในชีวิตประจำวันเป็นลักษณะสามัญของมนุษย์ และคะแนนที่สูงขึ้นไม่ได้บ่งชี้ถึงภาวะทางระบบประสาท ความบกพร่องทาง認知 หรือความผิดปกติทางสุขภาพจิต การประเมินนี้ยึดตาม Cognitive Failures Questionnaire (CFQ) แต่ใช้วิธีการเขียนรายการและอัลกอริทึมการให้คะแนนดั้งเดิม และไม่เกี่ยวข้องกับ D. E. Broadbent, P. F. Cooper, P. FitzGerald, K. R. Parkes, Brigham Young University หรือสถาบันที่เกี่ยวข้องใด ๆ หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาความจำที่ต่อเนื่องหรือการเปลี่ยนแปลงกะทันหันในหน้าที่ทาง認知 โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

เอกสารอ้างอิง

• Broadbent, D. E., Cooper, P. F., FitzGerald, P., & Parkes, K. R. (1982). The Cognitive Failures Questionnaire (CFQ) and its correlates. British Journal of Clinical Psychology, 21(1), 1-16.