**Bài Kiểm Tra Phổ Tích Cực Độc Hại**

Bài Kiểm Tra Tích Cực Độc Hại IDRlabs (IDR-TPT) được phát triển bởi IDRlabs cho mục đích giáo dục và thông tin. Nó được lấy cảm hứng từ nghiên cứu về điều chỉnh cảm xúc, phong cách đối phó, khoa học tình cảm, và tài liệu tâm lý học rộng lớn hơn kiểm tra cách cá nhân quản lý cảm xúc tích cực và tiêu cực trong cuộc sống hàng ngày. Khái niệm “tích cực độc hại” không phải là chẩn đoán lâm sàng chính thức, mà là thuật ngữ mô tả được sử dụng trong diễn ngôn tâm lý học đương đại liền kề để khám phá cách nhấn mạnh quá mức hoặc cứng nhắc vào tính tích cực đôi khi có thể can thiệp vào xử lý cảm xúc chân thực và giao tiếp liên cá nhân. IDR-TPT không liên quan đến bất kỳ nhà nghiên cứu cụ thể nào trong tâm lý học lâm sàng, tâm thần học, hoặc bất kỳ tổ chức học thuật liên kết nào, và nó không đại diện cho bất kỳ khung chẩn đoán được chứng nhận chính thức nào.

Bài kiểm tra hiện tại được thiết kế nghiêm ngặt cho mục đích giáo dục và tự phản ánh. Nó không phải là công cụ chẩn đoán và không nên được sử dụng để xác định tình trạng sức khỏe tâm thần, tình trạng tâm lý, hoặc kết quả lâm sàng. Các kết quả được tạo ra bởi công cụ này nhằm cung cấp cái nhìn tổng quát, không lâm sàng về các xu hướng liên quan đến định hướng tích cực, biểu đạt cảm xúc, và phong cách đối phó. Chúng nên được diễn giải như các chỉ báo không chính thức thay vì đánh giá tâm lý quyết định. Những cá nhân đang trải qua nỗi đau khổ cảm xúc, khó khăn tâm trạng kéo dài, hoặc lo lắng về sức khỏe tâm thần được khuyến khích tham khảo chuyên gia sức khỏe tâm thần đủ tiêu chuẩn để đánh giá chính xác và hỗ trợ.

Là nhà xuất bản của Bài Kiểm Tra Tích Cực Độc Hại trực tuyến miễn phí này, chúng tôi đã nỗ lực làm cho bài kiểm tra đáng tin cậy và hữu ích nhất có thể bằng cách cấu trúc nó xung quanh các khái niệm thường được thảo luận trong nghiên cứu tâm lý học và lý thuyết tâm lý học phổ biến. Các khái niệm này bao gồm xác nhận cảm xúc, đối phó dựa trên tránh né, tái khung nhận thức, kìm nén tình cảm, và chuẩn mực tích cực được củng cố xã hội. Các mục được bao gồm trong bài kiểm tra được thiết kế để phản ánh các mô hình thường được thảo luận trong cả ngữ cảnh học thuật và ứng dụng của nghiên cứu điều chỉnh cảm xúc. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhấn mạnh là bài kiểm tra chưa trải qua xác nhận lâm sàng cho sử dụng chẩn đoán và không nên được coi là thay thế cho các công cụ tâm lý học được xác nhận thực nghiệm được quản lý bởi các chuyên gia được đào tạo.

Giống như nhiều bài trắc nghiệm trực tuyến miễn phí có sẵn, IDR-TPT được thiết kế để phục vụ như một công cụ nhẹ nhàng, dễ tiếp cận cho sự phản ánh thay vì đánh giá tâm lý học chính thức. Cấu trúc của nó được thiết kế để khuyến khích người dùng suy nghĩ về các phản ứng quen thuộc của chính họ đối với các tình huống cảm xúc, bao gồm cách họ phản ứng với nỗi đau khổ của người khác, cách họ quản lý cảm xúc tiêu cực của chính mình, và liệu họ có xu hướng ưu tiên tính tích cực theo cách đôi khi ghi đè lên tính chân thực cảm xúc. Trong khi bài kiểm tra dựa trên các khái niệm tâm lý học được công nhận rộng rãi, nó đơn giản hóa các quá trình cảm xúc và hành vi phức tạp thành các mục tự báo cáo để dễ sử dụng và diễn giải.

Tất cả nội dung được cung cấp hoàn toàn “as-is,” không có bảo hành dưới bất kỳ hình thức nào, rõ ràng hoặc ngụ ý. Nhà xuất bản không đưa ra bất kỳ tuyên bố nào liên quan đến độ chính xác, đầy đủ, hoặc tính áp dụng của kết quả đối với hoàn cảnh cá nhân hoặc tâm lý của bất kỳ người dùng cá nhân nào. Để biết thông tin chi tiết hơn về sử dụng, hạn chế, và tuyên bố từ chối trách nhiệm, vui lòng tham khảo Điều Khoản Dịch Vụ của chúng tôi.

Tài liệu tham khảo

• Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation. Review of General Psychology.
• Bryant, F. B. (2003). Savoring beliefs inventory. Personality and Individual Differences.
• McGhee, P. (2019). Humor and Positive Psychology.
• Lazarus, R. S. (1991). Emotion and Adaptation. Oxford University Press.
• Gross, J.J., & Levenson, R.W. (1997) Hiding feelings: The acute effects of inhibiting negative and positive emotion. Journal of Abnormal Psychology, 107(1), 95-103.
• Quintero, S. & Long, J. (2019). The Psychology Group.