Test de ansiedad-estrés-depresión

Basada en datos e investigaciones de entornos clínicos, esta prueba mide tus niveles actuales de ansiedad, estrés y depresión de acuerdo con ítems estandarizados basados en investigaciones. Aunque todos experimentamos ansiedad, estrés y estados depresivos de vez en cuando, unos niveles excesivamente altos en estos parámetros pueden interferir con la capacidad de una persona para llevar una vida normal y desencadenar la aparición de una variedad de condiciones clínicas. Sin embargo, estos estados negativos no necesitan ser duraderos, y reconocer el problema suele ser el primer paso para obtener ayuda.

Para cada una de las siguientes frases, indica tu nivel de acuerdo a continuación.

Pregunta 1 de 30

En la última semana, me he encontrado a mí mismo...

Reaccionar exageradamente a eventos triviales.

En desacuerdo

De acuerdo

ATRÁS CONTINUAR

El IDR-ASD© es propiedad de IDR Labs International.

El IDR-ASD© es un índice e instrumento para medir los fenómenos psicológicos negativos de la ansiedad, el estrés y la depresión. Si bien esta prueba puede ayudarte a medir el alcance de tus puntuaciones en las diversas escalas asociadas con los tres estados psicológicos negativos de ansiedad, estrés y depresión, es importante tener en cuenta que las puntuaciones de la prueba no necesariamente se traducen en evaluaciones clínicas del mundo real realizadas por personal médico certificado con el encuestado físicamente presente y basadas en entrevistas extensas con el encuestado y revisiones de su historial personal y familiar, entre otras cosas.

Aunque todos están clínicamente orientados, el IDR-ASD© no debe confundirse con las pruebas clínicas reales diseñadas para medir la ansiedad, el estrés y la depresión, aunque todas son pruebas de personalidad (o inventarios) diseñadas profesionalmente para medir propensiones y estados relacionados a estos estados negativos. El IDR-ASD© es propiedad de IDR Labs International. Los autores de esta prueba gratuita de personalidad en línea están certificados en el uso de múltiples pruebas de personalidad diferentes y han trabajado profesionalmente con tipología y pruebas de personalidad. Los resultados de nuestra prueba gratuita de ansiedad-estrés-depresión en línea se proporcionan "tal cual", y no deben interpretarse como un asesoramiento profesional o certificado de ningún tipo. Para obtener más información sobre nuestra prueba de personalidad en línea, por favor, consulta nuestros Términos de servicio.

Preguntas frecuentes

¿Qué mide el Test de Ansiedad-Estrés-Depresión?

Formula preguntas sobre experiencias relacionadas con la ansiedad, el estrés y la depresión, e informa una puntuación separada para cada área.

¿Qué período de tiempo debo considerar?

Las preguntas solicitan que pienses en cómo te has sentido durante la semana pasada.

¿Una puntuación alta significa que tengo un problema de salud mental?

No. Las puntuaciones elevadas pueden indicar que estás experimentando malestar, pero una prueba en línea no puede diagnosticar un trastorno ni explicar su causa.

¿Qué debo hacer si mis resultados me preocupan?

Considera hablar sobre síntomas persistentes o difíciles con un profesional de la salud cualificado, especialmente si afectan tu vida diaria.

¿Es gratuito el Test de Ansiedad-Estrés-Depresión?

Sí. Puedes realizar el test de 30 preguntas y ver tus resultados de forma gratuita.

Test de ansiedad-estrés-depresión

¿Por qué usar esta prueba?

1. Gratis. Este test de ansiedad-estrés-depresión es ofrecido de forma gratuita y te permitirá obtener tus puntuaciones en tres dimensiones relacionadas con el funcionamiento psicológico negativo.

2. Clínicamente orientada. La retroalimentación entregada por este instrumento está diseñada para ofrecer un cuadro clínico claro del nivel actual de ansiedad, estrés y depresión del encuestado, medido según los ítems estandarizados.

3. Comparada con los promedios de la población. Si bien existen otras pruebas clínicamente orientadas, la nuestra es una de las pocas que vincula las puntuaciones de ansiedad-estrés-depresión del encuestado a un punto de referencia de promedios poblacionales según lo determinan las muestras clínicas.

4. Controles estadísticos. El análisis estadístico de la prueba se lleva a cabo para garantizar la máxima precisión y validez de las puntuaciones de la prueba.

5. Hecha con la ayuda de profesionales. La presente prueba se ha realizado con el aporte de investigadores que trabajan profesionalmente con la psicología y la investigación de diferencias individuales.