Bài Kiểm Tra Lo Âu - Căng Thẳng - Trầm Cảm

Dựa trên dữ liệu và nghiên cứu từ môi trường lâm sàng, bài kiểm tra này đo lường mức độ lo âu, căng thẳng và trầm cảm hiện tại của bạn theo các mục chuẩn hóa dựa trên nghiên cứu. Dù tất cả chúng ta đều trải qua lo âu, căng thẳng và trạng thái trầm cảm theo thời gian, nhưng mức độ quá cao ở các thông số này có thể cản trở khả năng sống bình thường của một người và kích hoạt sự khởi phát của nhiều tình trạng lâm sàng khác nhau. Tuy nhiên, những trạng thái tiêu cực này không nhất thiết phải kéo dài mãi mãi, và việc nhận ra vấn đề thường là bước đầu tiên để nhận được sự giúp đỡ.

Đối với mỗi mục sau đây, hãy cho biết mức độ đồng ý của bạn.

Câu hỏi 1 trong số 30

Trong tuần qua, tôi đã thấy bản thân mình...

Cảm thấy mình đã mất hứng thú với những điều thường khiến mình quan tâm.

Không đồng ý

Đồng ý

IDR-ASD© là tài sản của IDR Labs International.

IDR-ASD© là một chỉ số và công cụ để đo lường các hiện tượng tâm lý tiêu cực là lo âu, căng thẳng và trầm cảm. Mặc dù bài kiểm tra này có thể giúp bạn đánh giá mức độ điểm số của bạn trên các thang đo liên quan đến ba trạng thái tâm lý tiêu cực là lo âu, căng thẳng và trầm cảm, điều quan trọng cần lưu ý là điểm số kiểm tra không nhất thiết tương ứng với đánh giá lâm sàng thực tế được thực hiện bởi nhân viên y tế được chứng nhận khi người trả lời có mặt trực tiếp và dựa trên các cuộc phỏng vấn sâu rộng với người trả lời cùng việc xem xét tiền sử cá nhân và gia đình của họ, cùng những yếu tố khác.

Mặc dù tất cả đều có định hướng lâm sàng, IDR-ASD© không nên bị nhầm lẫn với các bài kiểm tra lâm sàng thực tế được thiết kế để đo lường lo âu, căng thẳng và trầm cảm, dù tất cả đều là các bài kiểm tra tính cách (hoặc bảng câu hỏi) được thiết kế chuyên nghiệp nhằm đo lường khuynh hướng và trạng thái liên quan đến các trạng thái tiêu cực này. IDR-ASD© là tài sản của IDR Labs International. Các tác giả của bài kiểm tra tính cách trực tuyến này được chứng nhận sử dụng nhiều bài kiểm tra tính cách và đã làm việc chuyên nghiệp với phân loại và kiểm tra tính cách. Kết quả của bài kiểm tra Lo Âu - Căng Thẳng - Trầm Cảm đa chiều trực tuyến của chúng tôi được cung cấp "nguyên trạng", và không được hiểu là cung cấp lời khuyên chuyên môn hoặc được chứng nhận dưới bất kỳ hình thức nào. Để biết thêm về bài kiểm tra tính cách trực tuyến của chúng tôi, vui lòng tham khảo Điều khoản Dịch vụ.

Câu hỏi thường gặp

Bài kiểm tra Lo Âu-Stress-Trầm cảm đo lường điều gì?

Nó hỏi về các trải nghiệm liên quan đến lo âu, stress và trầm cảm, báo cáo điểm số riêng cho từng lĩnh vực.

Tôi nên xem xét khoảng thời gian nào?

Các câu hỏi yêu cầu bạn suy nghĩ về cảm giác của mình trong tuần qua.

Điểm số cao có nghĩa là tôi mắc vấn đề sức khỏe tâm thần không?

Không. Điểm số cao có thể cho thấy bạn đang gặp khó khăn, nhưng một bài kiểm tra trực tuyến không thể chẩn đoán tình trạng bệnh hoặc giải thích nguyên nhân.

Tôi nên làm gì nếu kết quả khiến tôi lo lắng?

Hãy cân nhắc thảo luận các triệu chứng kéo dài hoặc khó chịu với chuyên gia y tế có trình độ, đặc biệt nếu chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Bài kiểm tra Lo Âu-Stress-Trầm cảm có miễn phí không?

Có. Bạn có thể làm bài kiểm tra 30 câu và xem kết quả miễn phí.

Bài Kiểm Tra Lo Âu - Căng Thẳng - Trầm Cảm

Tại sao nên sử dụng bài kiểm tra này?

1. Miễn phí. Bài kiểm tra Lo Âu - Căng Thẳng - Trầm Cảm này được cung cấp cho bạn hoàn toàn miễn phí và cho phép bạn nhận được điểm số trên ba chiều liên quan đến chức năng tâm lý tiêu cực.

2. Hướng đến lâm sàng. Phản hồi được cung cấp bởi công cụ này được thiết kế để đưa ra một bức tranh lâm sàng rõ ràng về mức độ lo âu, căng thẳng và trầm cảm hiện tại của người trả lời theo các mục chuẩn hóa.

3. Được so sánh với mức trung bình dân số. Trong khi tồn tại các bài kiểm tra khác hướng đến lâm sàng, bài kiểm tra của chúng tôi là một trong số ít bài liên kết điểm số Lo Âu - Căng Thẳng - Trầm Cảm của người trả lời với mức chuẩn so sánh là trung bình dân số được xác định từ các mẫu lâm sàng.

4. Có kiểm soát thống kê. Phân tích thống kê của bài kiểm tra được thực hiện để đảm bảo độ chính xác và giá trị tối đa của điểm số.

5. Được thực hiện với sự hỗ trợ của các chuyên gia. Bài kiểm tra hiện tại được xây dựng với sự tham gia của các nhà nghiên cứu làm việc chuyên nghiệp trong lĩnh vực tâm lý học và nghiên cứu sự khác biệt cá nhân.