Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili

Karamihan sa mga kultura sa buong mundo ay may mga ekspresyon na naglalarawan sa mga taong nagpipigil sa kanilang sarili. Si Susan Whitbourne at ang kanyang mga kasamahan sa University of Massachusetts ay naniniwala ngayon na maaari nilang sukatin nang siyentipiko ang pitong elemento na nagiging sanhi ng pagpipigil ng isang tao sa sarili.

Ikaw ba ay nagpipigil sa sarili mo? Para sa bawat isa sa mga sumusunod na pahayag, ipahiwatig kung gaano ito nalalapat sa iyo.

Tanong 1 ng 35

Ginugugol ko ang ilang oras bawat araw sa Netflix, apps, at/o mga video game.

Hindi Sumasang-ayon

Sumasang-ayon

SUSUNOD

Ang IDRlabs Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili (IDR-HYBT) ay binuo ng IDRlabs. Ang IDR-HYBT ay batay sa gawa ni Dr. Susan Whitbourne, Ph.D. at ng kanyang mga kasamahan, na nag-aral sa istraktura ng hindi pag-abot sa sariling buong potensyal. Ang IDR-HYBT ay hindi kaugnay sa anumang partikular na mananaliksik sa larangan ng sikolohiya ng personalidad, psychopathology, o anumang kaugnay na institusyon ng pananaliksik.

Ang IDRlabs Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili ay naimpluwensya ng pagtrato ni Dr. Whitbourne sa isang papel ni: Boudreaux, M. J., Lengel, G. J., Oltmanns, T. F., & Ozer, D. J. (2021). Assessment of self-related problems in functioning: Intrapersonal Problems Rating Scales. Psychological Assessment, 33(6), 526–540, pati na rin: Stillman, J. (2021): The 7 Ways Your Personality Can Get in the Way of Your Success, According to Psychology, Inc., June 15, at si Whitbourne mismo sa: Whitbourne, S.K. (2021): 7 Ways to Test Whether Your Personality Is Bringing You Down. Psychology Today, June 5.

Ang mga nabanggit na akda sa itaas ay tumingin sa mga pangunahing salik na maaaring maging sanhi ng pagpipigil ng isang tao sa sarili. Ang gawaing ito ay naging nagbibigay-liwanag din kapag inihambing sa mga kilalang predictor ng tagumpay na nakuha mula sa Big Five Test at tradisyonal na IQ Tests. Ang kasalukuyang pagsusulit ay ibinibigay para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Ang IDRlabs at ang kasalukuyang IDRlabs Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili ay independyente sa lahat ng nabanggit na mananaliksik, organisasyon, o kanilang kaugnay na institusyon.

Ang Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili ay batay sa isang peer-reviewed at nai-publish na pananaliksik tungkol sa mga katangian ng mga taong humahadlang sa kanilang sariling tagumpay. Gayunpaman, ang mga libreng online test at quiz tulad nito ay mga paunang eksplorasyon at indikasyon lamang; hindi sila makakapagbigay ng tumpak na pagtatasa ng iyong mga katangian ng personalidad. Ang pagsusulit ay dapat gamitin para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Ang isang tiyak na pagtatasa ng personalidad ay maaari lamang gawin ng isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan ng isip.

Bilang mga publisher ng libreng online na Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili na ito, na nagbibigay-daan sa iyo na suriin ang iyong sarili para sa pitong katangian na malamang na nagpapanatili sa iyong sarili mula sa pamumuhay sa iyong buong potensyal, sinikap naming gawing kasing maaasahan at valid hangga't maaari ang pagsusulit sa pamamagitan ng paglalapat ng statistical controls at validation. Gayunpaman, ang mga libreng online quiz at test tulad ng Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili na inihahatid dito ay hindi nagbibigay ng propesyonal na mga pagtatasa o rekomendasyon ng anumang uri; ang pagsusulit ay ibinibigay nang buo “as-is.” Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa alinman sa aming mga online test at quiz, pakiusap kumonsulta sa aming Mga Tuntunin ng Serbisyo.

Mga Sanggunian

Boudreaux, M. J., Lengel, G. J., Oltmanns, T. F., & Ozer, D. J. (2021). Assessment of self-related problems in functioning: Intrapersonal Problems Rating Scales. Psychological Assessment, 33(6), 526–540.
Stillman, J. (2021): The 7 Ways Your Personality Can Get in the Way of Your Success, According to Psychology. Inc, June 15.
Whitbourne, S.K. (2021): 7 Ways to Test Whether Your Personality Is Bringing You Down. Psychology Today, June 5.

Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili

Bakit Gamitin ang Pagsusulit na Ito?

1. Libre. Ang Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili na ito ay ibinibigay sa iyo nang walang pangangailangan ng sign-up o pagpaparehistro at magbibigay-daan sa iyo na makuha ang iyong mga marka na may kaugnayan sa Pagiging Stressed, Pagpuna sa Sarili, Pagiging Madaling Magambala, Mapanganib na Pag-uugali, Perfeksiyonismo, Nawawala sa Pantasya, at Kawalan ng Sigla.

2. Batay sa Pananaliksik sa Unibersidad. Ang Pagsusulit sa Pagpipigil sa Sarili ay ginawa batay sa mga natuklasang pang-agham na sinuri ng mga kapwa mananaliksik.

3. Mga kontrol na estadistikal. Isinasagawa ang statistical analysis ng pagsusulit upang matiyak ang maximum na katumpakan at validity ng mga marka ng pagsusulit.

4. Ginawa ng mga propesyonal. Ang kasalukuyang pagsusulit ay ginawa gamit ang input mula sa mga taong propesyonal na nagtatrabaho sa sikolohiya at pananaliksik sa mga indibidwal na pagkakaiba.