Laktawan ang pangunahing nilalaman
Academically Reviewed

Batay sa pananaliksik ni Guy Doron, propesor sa Reichman University.

Pagsusulit sa OCD sa Relasyon

Ginugulo ba ng mga obsesibong pagdududa ang iyong relasyon?

Batay ang pagsusulit na ito sa Imbentaryo ng Obsesibo-Kompulsibong Relasyon (ROCI) at sa Imbentaryo ng Obsesibo-Kompulsibong Sintomas na Kaugnay ng Kapareha (PROCSI), na binuo noong 2012 nina Guy Doron, Danny Derby, Ohad Szepsenwol, at Dahlia Talmor sa Reichman University. Sinusukat nito ang mga sintomas ng OCD sa relasyon (ROCD) sa mga pagdududang nakasentro sa relasyon at sa mga pagkabahalang nakatuon sa kapareha.

Ginugulo ba ng hindi kanais-nais na mga pagdududa at paulit-ulit na pagsusuri ang iyong buhay pag-ibig? Upang kunin ang pagsusulit, ilagay ang iyong sagot sa ibaba.

Tanong 1 ng 36

Araw-araw akong nababagabag ng mga pag-iisip tungkol sa mahinang paggana ng aking kapareha sa mga sitwasyong panlipunan.

Hindi Sumasang-ayon
Sumasang-ayon

BUMALIK SUSUNOD

Batay ang pagsusuring ito sa Imbentaryo ng Obsesibo-Kompulsibong Relasyon at Imbentaryo ng Obsesibo-Kompulsibong Sintomas na Kaugnay ng Kapareha (ROCI/PROCSI), mga kasamang instrumento na binuo noong 2012 ng mga sikologong sina Guy Doron, Danny S. Derby, Ohad Szepsenwol, at Dahlia Talmor sa ROCD Research Unit ng Reichman University. Bagama't normal na bahagi ng pakikipag-date ang mga pagdududa sa romansa, ang OCD sa relasyon (ROCD) ay may malubha, mapanghimasok, at nakakaubos ng oras na mga pagdududa na sinasabayan ng paulit-ulit na kompulsibong gawi tulad ng mental na pagsusuri, pagkukumpara, at paghahanap ng katiyakan. Binuo ng mga mananaliksik ang mga kasangkapang ito upang matukoy ang dalawang magkaibang anyo: ang mga pagdududang nakasentro sa relasyon at ang mga kapintasang nakatuon sa kapareha.

Ang mga sintomas na nakasentro sa relasyon, na sinusukat ng ROCI, ay nakatuon sa mismong ugnayan sa tatlong pangunahing tema. Ang Pagdududa sa Aking Pagmamahal ay naglalarawan ng walang tigil at nakakabagabag na takot na hindi tunay na mahal ng isang tao ang kanyang kapareha. Ang Pagdududa sa Kanyang Pagmamahal ay sumasalamin sa tuloy-tuloy na pagkabalisa tungkol sa kung tunay bang nakatuon ang kapareha, na kadalasang nagtutulak ng paulit-ulit na paghahanap ng katiyakan. Ang Pagdududa sa Pagkakatugma ay kinasasangkutan ng patuloy na pagmamatyag kung tama ang pakiramdam ng relasyon o kung natutugunan nito ang perpektong pamantayan ng katiyakang romantiko. Sa bawat larangan, nararanasan ng tao ang pagdududa bilang nakakagambala at madalian, at paulit-ulit na sinusuri ang kanyang panloob na damdamin upang maghanap ng patunay.

Ang mga sintomas na nakasentro sa kapareha, na sinusukat ng PROCSI, ay nakatuon sa obsessibong pagkahumaling sa mga pinaghihinalaang kapintasan ng kapareha sa anim na pangunahing dimensyon. Kabilang dito ang Pagdududa sa Moralidad ng Kapareha (pagbabagabag dahil sa kanyang etikal na pagkatao), Pagdududa sa Kasanayang Panlipunan ng Kapareha (pagmamanman sa kung paano siya nakikipag-ugnayan sa iba), Pagdududa sa Katatagan ng Kapareha (pagkabalisa sa kanyang emosyonal na balanse), Pagdududa sa Tagumpay ng Kapareha (pagkahumaling sa kanyang kakayahan at ambisyon), Pagdududa sa Itsura ng Kapareha (pagkakapako sa mga pisikal na kapintasan), at Pagdududa sa Talino ng Kapareha (pagdududa kung sapat ang kanyang katalinuhan). Ang mga kaisipang ito ay nakababagabag at hindi kanais-nais, at madalas na nagdudulot ng masakit na paghahambing sa isipan ng kapareha at ng mga posibleng alternatibo.

Ipinakikita ng klinikal na pananaliksik na magkakaiba ang mga sintomas ng ROCD sa karaniwang kawalang-katiyakan sa relasyon. Lahat ay nakararanas ng paminsan-minsang pag-aalinlangan, ngunit sa ROCD, ang mga pagdududa ay nagiging obsesibong ikot na nakasasagabal sa pang-araw-araw na paggana, nagpapababa ng kasiyahan sa relasyon, at nagpapalakas ng mga sintomas ng pagkabalisa at depresyon. Ipinakikita ng mga pag-aaral na madalas na sabay na lumilitaw ang mga sintomas na nakasentro sa relasyon at nakatuon sa kapareha, bagaman maaaring mas sumandig ang isang indibidwal sa isa sa mga anyo. Ang Terapiyang Kognitibo-Behavioral para sa OCD, na iniangkop sa mga temang pangrelasyon, ang pangunahing paggamot na pinag-aralan upang matulungan ang mga indibidwal na putulin ang ikot ng obsesibong pagdududa at kompulsibong paghahanap ng katiyakan.

Upang bigyan ng konteksto ang iyong mga iskor, inilalagay ng tsart ang iyong mga resulta katabi ng tinatayang marka ng paghahambing sa populasyon. Sa mga nailathalang sample ng komunidad, medyo mababa ang karaniwang iskor, kung saan ang mga pagdududang nakasentro sa relasyon ay may average na bahagyang mas mataas kaysa sa mga pagkabahalang nakatuon sa kapareha. Dahil wala namang nailathalang average para sa bawat indibidwal na subskala, ang mga markang ito ng paghahambing ay mga tinatayang pagtatantya mula sa datos ng pananaliksik, hindi mga beripikadong persentil ng populasyon o klinikal na pamantayan ng diyagnosis. Ituring ang mga ito bilang pangkalahatang batayan upang matulungan kang bigyang-kahulugan ang iyong profile, hindi bilang tiyak na pamantayan.

Ang pagsusulit na ito ay ibinibigay lamang para sa layuning pang-edukasyon at pagninilay sa sarili. Hindi ito klinikal na pagsusuri, hindi ito nagbibigay ng diyagnosis ng OCD, at hindi ito kaanib ng mga orihinal na may-akda o ng rocd.net. Kung nakararanas ka ng pagkabalisa dahil sa mga pagdududang may kaugnayan sa relasyon, isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugang pangkaisipan na may karanasan sa OCD. Pakitandaan na ang ROCD ay may kinalaman sa panloob na obsesibong pagdududa sa mga ligtas na relasyon; kung ang iyong kapareha ay mapang-abuso, mapagkontrol, o hindi ligtas, ang iyong mga alalahanin ay maaaring mahalagang senyales at hindi obsesibong sintomas, at hinihikayat ka naming humingi ng suporta mula sa mga angkop na serbisyong pangkaligtasan sa tahanan.

Mga Sanggunian

  • Doron, G., Derby, D. S., Szepsenwol, O., & Talmor, D. (2012). Mantsadong pag-ibig: Pagsusuri sa mga sintomas ng obsessive-compulsive na nakasentro sa relasyon sa dalawang grupong hindi klinikal. Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders, 1(1), 16-24.
  • Doron, G., Derby, D. S., Szepsenwol, O., & Talmor, D. (2012). Mga kapintasan at lahat: Pagsusuri sa mga sintomas ng obsessive-compulsive na nakatuon sa kapareha. Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders, 1(4), 234-243.

Mga Madalas Itanong

Ano ang sinusukat ng Pagsusulit sa OCD sa Relasyon sa iba't ibang relasyon?

Sinusukat ng pagsusulit ang mga sintomas ng OCD sa relasyon sa siyam na tiyak na larangan na sumasaklaw sa mga pagdududang nakasentro sa relasyon at mga pagkabahalang nakatuon sa kapareha.

Ano ang kasama sa mga resulta ng Pagsusulit sa OCD sa Relasyon?

Inilalarawan ng mga resulta ang antas ng iyong mga sintomas sa siyam na magkakaibang sukatan kaugnay ng iyong mga damdaming romantiko, ugnayan, at mga katangian ng iyong kapareha.

Ano ang siyentipikong batayan ng Pagsusulit sa OCD sa Relasyon?

Batay ang pagsusulit na ito sa pananaliksik nina Guy Doron, Danny Derby, Ohad Szepsenwol, at Dahlia Talmor sa Reichman University.

Ang Pagsusulit sa OCD sa Relasyon ba ay isang klinikal na instrumento sa diyagnosis?

Hindi, ang sariling pag-uulat na pagsusuri sa sikolohiya na ito ay nagbibigay ng pang-edukasyong pananaw tungkol sa obsesibong pagdududa sa relasyon at hindi ito pormal na diyagnosis medikal.

Paano ko dapat sagutin ang mga tanong ng Pagsusulit sa OCD sa Relasyon?

Dapat mong sagutin nang tapat ang tatlumpu't anim na tanong batay sa iyong aktuwal na karanasan at mga iniisip sa romansa upang makakuha ng tumpak na resulta.

Pagsusulit sa OCD sa Relasyon

Bakit Gamitin ang Pagsusulit na Ito?

1. Libre. Ang Pagsusulit sa OCD sa Relasyon na ito ay ibinibigay nang libre na may agarang pagmamarka sa parehong pangunahing dimensyon ng sintomas.

2. Paano ito gumagana. Tinatasa mo ang mga pahayag na nagpapakita ng pagdududa sa relasyon at pagkahumaling sa kapareha, at ang mga sagot ay minamarkahan batay sa nailathalang sukatan ng instrumento.

3. Alamin ang mga limitasyon nito. Ang pagsusulit na ito ay nag-aalok ng pang-edukasyong sariling pag-uulat na larawan upang matulungan kang magnilay sa iyong mga padron, ngunit hindi ito klinikal na pagsusuri o diyagnosis.