İlişki OKB Testi

Bu değerlendirme, 2012 yılında Reichman Üniversitesi'ndeki ROCD Araştırma Birimi'nde psikologlar Guy Doron, Danny S. Derby, Ohad Szepsenwol ve Dahlia Talmor tarafından geliştirilen, birbirini tamamlayan araçlar olan İlişki Obsesif-Kompulsif Envanteri ve Partnerle İlgili Obsesif-Kompulsif Belirtiler Envanteri'ne (ROCI/PROCSI) dayanmaktadır. Romantik şüpheler flörtün normal bir parçası olsa da ilişki obsesif-kompulsif bozukluğu (ROCD), zihinsel kontrol, kıyaslama ve güvence arama gibi tekrarlayan zorlantılı davranışlara eşlik eden, şiddetli, istilacı ve zaman alıcı şüphelerle seyreder. Araştırmacılar bu araçları iki farklı görünümü ayırt etmek için geliştirdi: ilişki merkezli şüpheler ve partnere odaklı kusurlar.

İlişki merkezli belirtiler, ROCI ile ölçülür ve bağın kendisine üç temel tema üzerinden odaklanır. Kendi Sevgimden Şüphe, kişinin partnerini gerçekten sevmediğine dair amansız, peşini bırakmayan korkuyu kapsar. Partnerin Sevgisinden Şüphe, partnerin gerçekten bağlılık gösterip göstermediği konusundaki süregelen kaygıyı yansıtır ve sıklıkla tekrarlanan güvence arayışını tetikler. Uyumdan Şüphe, ilişkinin doğru hissettirip hissettirmediğini ya da ideal bir romantik kesinlik standardını karşılayıp karşılamadığını sürekli izlemeyi içerir. Her alanda kişi şüpheyi istilacı ve acil olarak yaşar ve kanıt aramak için iç duygularını defalarca kontrol eder.

PROCSI ile ölçülen partner odaklı belirtiler, partnerin algılanan eksikliklerine altı temel boyutta takıntılı biçimde kafa yormayı merkeze alır. Bunlar arasında Partnerin Ahlakından Şüphe (ahlaki karakteri konusunda sıkıntı duyma), Partnerin Sosyal Becerilerinden Şüphe (başkalarıyla nasıl etkileşime girdiğini izleme), Partnerin İstikrarından Şüphe (duygusal dengesi konusunda kaygı), Partnerin Başarısından Şüphe (yeterliliği ve hırsıyla meşgul olma), Partnerin Görünüşünden Şüphe (fiziksel kusurlara takılma) ve Partnerin Zekâsından Şüphe (yeterince zeki olup olmadığını sorgulama) yer alır. Bu düşünceler rahatsız edici ve istenmeyen niteliktedir; sıklıkla partner ile olası alternatifler arasında azap verici zihinsel karşılaştırmaları tetikler.

Klinik araştırmalar, ROCD belirtilerinin sıradan ilişki belirsizliğinden ayrı olduğunu gösteriyor. Herkes zaman zaman tereddüt yaşar; ancak ROCD'de şüpheler, günlük işlevselliği bozan, ilişki doyumunu azaltan ve kaygı ile depresyon belirtilerini besleyen takıntılı döngülere dönüşür. Çalışmalar, ilişki merkezli ve partnere odaklı belirtilerin sıklıkla birlikte görüldüğünü, ancak bireyin bunlardan birine ağırlıklı olarak yönelebildiğini gösteriyor. OKB için bilişsel davranışçı terapi, ilişkisel temalara uyarlanmış biçimiyle, bireylerin takıntılı şüphe ve zorlantılı güvence arama döngüsünü kırmalarına yardımcı olmak için incelenen başlıca tedavidir.

Puanlarınıza bağlam kazandırmak için grafik, sonuçlarınızı tahmini Nüfus Ortalaması işaretçilerinin yanına yerleştirir. Yayımlanmış toplum örneklerinde tipik puanlar oldukça düşüktür; ilişki merkezli şüpheler, partnere odaklı meşguliyetlerin ortalamasının biraz üzerinde seyreder. Her alt ölçek için yayımlanmış ortalamalar bulunmadığından, bu karşılaştırma işaretçileri araştırma verilerinden türetilmiş bilgilendirilmiş tahminlerdir; doğrulanmış nüfus yüzdelikleri veya klinik tanı kesme noktaları değildir. Bunları, profilinizi yorumlamaya yardımcı olan genel bir arka plan olarak ele alın; kesin bir ölçüt olarak değil.

Bu test yalnızca eğitim ve öz değerlendirme amacıyla sunulmuştur. Klinik bir değerlendirme değildir, OKB tanısı koymaz ve orijinal yazarlarla ya da rocd.net ile bağlantılı değildir. İlişkiyle ilgili şüphelerden kaynaklanan sıkıntı yaşıyorsanız, OKB konusunda deneyimli, yetkin bir ruh sağlığı uzmanına danışmayı düşünün. Lütfen unutmayın ki ROCD, güvenli ilişkilerde içsel takıntılı şüpheleri kapsar; partneriniz istismarcı, kontrolcü veya güvensizse, endişeleriniz takıntılı belirtiler değil, hayati uyarı işaretleri olabilir ve uygun aile içi güvenlik hizmetlerinden destek almanızı öneririz.

Referanslar

• Doron, G., Derby, D. S., Szepsenwol, O., & Talmor, D. (2012). Lekeli aşk: İki klinik olmayan örneklemde ilişki merkezli obsesif kompulsif belirtilerin incelenmesi. Obsesif-Kompulsif ve İlgili Bozukluklar Dergisi, 1(1), 16-24.
• Doron, G., Derby, D. S., Szepsenwol, O., & Talmor, D. (2012). Kusurlarıyla birlikte: Partner odaklı obsesif-kompulsif belirtilerin incelenmesi. Obsesif-Kompulsif ve İlgili Bozukluklar Dergisi, 1(4), 234-243.

Sık Sorulan Sorular

Kendini Test Et